Dlaczego użytkownicy Metformina muszą zwracać uwagę na witaminę B12

poziom witaminy, kobiet PCOS, użytkowników metforminy, niedoboru witaminy, poziomy witaminy, cukrzycą typu

Metformina nie jest zalecana w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS), jest najczęściej przepisywanym lekiem, który pomaga kobietom cierpiącym na tę chorobę. Niepokojące nowe badania pokazują związek między długotrwałym stosowaniem metforminy a niedoborem witaminy B12, jednak większość dostawców usług opieki zdrowotnej rzadko sprawdza status witaminy B12 u osób stosujących metforminę. Brak witaminy B12 może spowodować poważne i trwałe uszkodzenie neurologiczne i nerwowe.

Oto, co należy wiedzieć o witaminie B12, jeśli zażywasz metforminę.

Co to jest Metformina?

Metformina działa jako środek uwrażliwiający na insulinę w celu zmniejszenia wytwarzania glukozy i dlatego jest powszechnie przepisywany osobom z cukrzycą typu 2 z tego powodu. Inne nazwy metforminy obejmują glukofag, glukofag XR, glumetza i fortamet.

Metformina obniża poziomy glukozy i insuliny na kilka sposobów: hamuje wytwarzanie glukozy przez wątrobę, zwiększa wrażliwość wątroby, mięśni, komórek i komórek na insulinę wytwarzaną przez organizm oraz zmniejsza wchłanianie węglowodanów, które spożywasz.

Wykazano, że metformina poprawia poziom insuliny, a także lipidów (cholesterol) u kobiet z PCOS i może poprawić owulację.

Stosowanie metforminy i niedobór witaminy B12

Program badań profilaktyki cukrzycy (DDPOS) stanowi jedno z największych i najdłuższych badań dostępnych w zakresie leczenia metforminą. Nowa analiza DDPOS opublikowana w Journal of Clinical Endocrinology and Metabolismspojrzała na poziomy witaminy B12 osób z prediabetes, którzy wzięli 850 mg Metforminy dwa razy dziennie i porównali je do osób przyjmujących placebo.

Poziomy witaminy B12 zostały ocenione na 5 i 13 lat.

Wyniki badania DDPOS wykazały, że długotrwałe stosowanie metforminy zwiększa ryzyko wystąpienia poziomu witaminy B12. Po 5 latach 5,2 procent użytkowników metforminy miało niskie poziomy witaminy B12 w surowicy. W wieku 13 lat 9,2 procent użytkowników metforminy miało niskie poziomy witaminy B12. Kontrolując wiek, płeć i BMI stwierdzono 13 procentowe zwiększenie ryzyka niedoboru witaminy B12 w każdym roku stosowania całkowitego metforminy.

Uważa się, że metformina może wpływać na wchłanianie witaminy B12 w jelicie cienkim jelita cienkiego. Nie tylko poziom witaminy B12 wpływał w badaniu DDPOS, ale poziomy homocysteiny, markera ryzyka sercowo-naczyniowego, zwiększały się w czasie u użytkowników metforminy.

Inne badania wykazały, że metformina może wpływać na poziom witaminy B12 w ciągu zaledwie trzech miesięcy użytkowania. Systematyczny przegląd i metaanaliza dotyczyły osób z cukrzycą typu 2 i kobiet z PCOS, które przyjmowały metforminę. Ich wyniki wykazały, że im wyższa dawka metforminy, tym więcej osób cierpiało na niedobór witaminy B12, a metformina zmniejszała poziom witaminy B12 zarówno w długim (≥ 3 lata), jak i krótkim (<3 roku) okresie stosowania.

Średnia dawka metforminy u kobiet z PCOS wynosi od 1500 mg do 2000 mg na dobę. Większość kobiet z PCOS przyjmuje duże dawki metforminy do długotrwałego stosowania, zwiększając ryzyko niedoboru witaminy B12.

Znaczenie witaminy B12

Witamina B12 rozpuszczalna w wodzie jest niezbędna do przewodnictwa nerwowego, funkcjonowania psychicznego, syntezy DNA i tworzenia czerwonych krwinek. Witamina B12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Osoby stosujące dietę wegańską muszą uzupełniać dietę witaminą B12. Zalecana dzienna dawka witaminy B12 dla większości dorosłych wynosi 2,4 mcg.

Objawami niedoboru witaminy B12 są niektóre typy niedokrwistości, neuropatii (uszkodzenia nerwów), chroniczne zmęczenie, utrata pamięci, dezorientacja, zmiany nastroju, a nawet otępienie.

Niedobór witaminy B12 jest bardzo poważny, wpływa na nastrój i energię oraz może prowadzić do trwałej i nieodwracalnej neuropatii. Czasami przyjmowanie multiwitaminy zawierającej witaminę B12 może nadal powodować niedobór użytkowników metforminy. Osoby przyjmujące metforminę powinny co roku oceniać poziom witaminy B12 i uzupełniać dietę odpowiednio do potrzeb. Witamina B12 typu metylokobalaminowego w postaci podjęzykowej (pod językiem) jest najlepiej wchłaniana przez organizm.

Jak diagnozowana jest niedobór witaminy B12?

Próbka krwi może ocenić poziom witaminy B12. Zasugerowano, że zakresy referencyjne badań laboratoryjnych dla normalnych poziomów witaminy B12 są zbyt niskie i że objawy niedoboru mogą występować na poziomach poniżej 400 pg / ml.

Kontrola kwasu metylomalonowego (MMA) jest czułym testem, który może dokładniej odzwierciedlać stan witaminy B12.

Podsumowanie: Jeśli zażywasz metforminę, poproś swojego lekarza o sprawdzanie poziomu witaminy B12 co roku i uzupełnij dietę witaminą B12, aby zapobiec powikłaniom niedoboru.

Like this post? Please share to your friends: