Jak często ból wpływa na jakość życia? Jeśli mówisz codziennie, nie jesteś sam. Ból jest poważnym problemem w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP), który jest często niedostatecznie rozpoznawany. Może to przerwać sen, pogorszyć oddech i zrobić dobry dzień z POChP, złą. Jak skutecznie radzić sobie z bólem w POChP?
Przyjrzyjmy się bliżej.
Przegląd
W przeciwieństwie do ostrego bólu, który towarzyszy nagłemu urazowi, przewlekły ból utrzymuje się długo po wygojeniu się urazu. Często ból jest stały i dramatycznie zaburza codzienne życie.
Przyczyny
Sam ból nie jest objawem POChP; raczej często ma charakter układu mięśniowo-szkieletowego i często wiąże się z pracą oddechową. Przewlekły ból może być również związany z następującymi schorzeniami, które nie są związane z POChP:
- Ból pleców, szyi i miednicy
- Bóle głowy i migreny
- Fibromyalgia
- Zapalenie stawów
- Refleksowa dystrofia współczulna (RSD)
- Rwa kulszowa
- Zespół cieśni kanału nadgarstka
- Zaburzenie stawu skroniowo-żuchwowego ( TMJ)
Ponadto istnieje sześć głównych rodzajów bólu przewlekłego, w tym nocyceptywne, somatyczne, trzewne, neuropatyczne, psychogenne i idiopatyczne.
Co mówią badania
Podczas gdy istnieją ograniczone dane kliniczne dotyczące problemu bólu i POChP, istniejące badania sugerują, że około 45% wszystkich pacjentów z POChP zgłasza przewlekły ból w porównaniu z pacjentami bez POChP.
Ponadto osoby z POChP często zgłaszają swój ból jako umiarkowany do ciężkiego i znajdują się głównie w klatce piersiowej, ramionach, szyi i ramionach.
Wiele osób z POChP również zgłasza swój ból jako niezrozumiały i nie do zniesienia. I tak, jakby ból nie był wystarczająco zły, błędne koło objawów często towarzyszy bólowi związanemu z POChP.
Objawy te negatywnie wpływają na siebie nawzajem i obejmują ból, duszność, zaburzenia snu i niepokój.
Leczenie
Badania wskazują, że przeciwbólowe leki przeciwbólowe są najczęściej stosowanymi metodami leczenia bólu w POChP. Od lekkich do ciężkich, środki przeciwbólowe są ukierunkowane na szeroki zakres bólu i obejmują:
- NLPZ – w tym Motrin, Naproksen i aspirynę
- Opioidy – w tym morfinę, kodeinę i miejscowe leki przeciwbólowe, takie jak Capsicum.
Niefarmakologiczne metody kontroli bólu
Problem z lekami przeciwbólowymi polega na tym, że niektóre z nich, takie jak morfina i kodeina, mogą uzależniać. Ponadto zażywanie zbyt wielu z nich, zarówno naraz, jak i po pewnym czasie, może spowodować obniżenie ośrodka oddechowego w mózgu, powodując zatrzymanie oddychania.
Dzięki niefarmakologicznym metodom łagodzenia bólu nie trzeba się martwić o nałóg lub depresję oddechową. Mogą być stosowane zamiast leków przeciwbólowych, jeśli ból jest łagodny, lub w przypadku umiarkowanego do silnego bólu, jako dodatek do leków przeciwbólowych, dla lepszego leczenia bólu. Oto kilka niefarmakologicznych metod kontroli bólu, które należy rozważyć:
- Ice– może być stosowany w celu zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego związanego z przewlekłym bólem.
- Ciepło – zwiększa przepływ krwi do tkanek; działa świetnie na ból związany z zapaleniem stawów.
- Masaż – może pomóc rozluźnić sztywne stawy i mięśnie, co z kolei zapewnia ulgę w bólu.
- Obrazy z asystą– pomagają rozluźnić mięśnie, zapewniając odwrócenie uwagi od bólu
- Fizjoterapia– zapewnia środki łagodzące ból, takie jak ultradźwięki i elektryczna stymulacja nerwów, ucząc bardziej efektywnych sposobów poruszania się i lepszego radzenia sobie z bólem.
Dwie inne niefarmakologiczne metody uśmierzania bólu, akupunktura i przezskórna elektryczna stymulacja nerwów mogą również być pomocne w łagodzeniu bólu i są częściej stosowane wśród osób z POChP niż osoby, które nie chorują na POChP.
