Słyszałeś kiedyś o euglikemii? Jest to termin, który zazwyczaj używany jest w pracach z zakresu badań medycznych, ale nie jest powszechny w codziennej rozmowie. American Diabetes Association definiuje euglikemię ("ty-gly-SEEM-ee-uh) jako" normalny poziom cukru we krwi ". Cukier lub glukoza są używane przez organizm jako paliwo. Twój normalny poziom glukozy zależy od tego, czy masz cukrzycę, czy nie.
Nawet jeśli masz cukrzycę, twoje normalne docelowe poziomy cukru we krwi będą ustalane na podstawie innych zmiennych, takich jak wiek / długość życia, czas trwania cukrzycy, inne stany medyczne, powikłania cukrzycy, nieświadomość hipoglikemii i indywidualne rozważania pacjenta.
Kiedy sprawdzamy poziom cukru we krwi?
Zazwyczaj możemy określić poziom cukru we krwi, sprawdzając poziom cukru we krwi na czczo (gdy nie spożywałeś przez 8 godzin) w odpowiedzi na posiłek lub po włożeniu węglowodanów, lub możemy wykonać badanie krwi, które mierzy twoje cukru w ciągu trzech miesięcy – jest to test o nazwie Hemoglobina A1C (HBA1c). Liczby te pokazują, jak organizm przetwarza cukier zarówno w ciągu nocy, jak i w odpowiedzi na pokarm. Testy te mogą nam również pomóc w określeniu ryzyka cukrzycy i diagnozy cukrzycy.
Co z monitorowaniem poziomu cukru we krwi?
Jeśli jesteś osobą, u której zdiagnozowano cukrzycę, prawdopodobnie znasz testy poziomu cukru we krwi.
Codzienne sprawdzanie poziomu cukru we krwi pomaga określić, jakie czynniki wpływają na stężenie cukru we krwi i jak je utrzymać. Dwa razy dziennie, które możesz sprawdzić, są rano, zanim zjesz coś (poszczenie) i dwie godziny po posiłku. Dieta, ćwiczenia, stres, choroba i leki są czynnikami, które mogą wpływać na stężenie cukru we krwi.
Twoje cele zostaną zindywidualizowane w oparciu o różne czynniki, ale dla większości nieciężarnych osób z cukrzycą typu 2 American Diabetes Association sugeruje, że docelowe stężenie cukru we krwi jest następujące:
Przed posiłkami lub po posiłku stężenie cukru we krwi powinno wynosić:
- 80 – 130 miligramów na decylitr (mg / dL)
- 2 godziny po posiłku: poniżej 180 mg / dl
Ta kombinacja odczytów stężenia cukru we krwi może pomóc w osiągnięciu docelowego stężenia hemoglobiny A1C wynoszącego 7% lub mniej.
Jakie są różne zalecenia dotyczące docelowego poziomu cukru we krwi?
Najczęstsze determinanty docelowe cukru we krwi to wiek, oczekiwana długość życia i inne warunki zdrowotne. Na przykład, jeśli jesteś uważany za zdrową, młodszą osobę z cukrzycą, twoje docelowe poziomy cukru we krwi będą prawdopodobnie ustawione tak, by odzwierciedlały ściślejszą lub bardziej sztywną kontrolę poziomu cukru we krwi. Pacjenci w podeszłym wieku z cukrzycą typu 2 mogą nie muszą mieć docelowych poziomów cukru we krwi tak surowych, ponieważ są w grupie podwyższonego ryzyka niskiego poziomu cukru we krwi lub mają inne problemy zdrowotne. Kobiety z cukrzycą ciążową mają docelowe poziomy cukru we krwi, które są niższe niż osoby nieciężarne z cukrzycą w celu ochrony nienarodzonego płodu, a dzieci z cukrzycą typu 1 mają mniej docelowe stężenia cukru we krwi, szczególnie jeśli doświadczają epizodów nieświadomości hipoglikemii.
Poniżej podano docelowe poziomy cukru we krwi dla innych populacji:
| Przed posiłkami: 90-130mg / dl | Pora / noc: 90-150mg / dL: | A1C: <7,5% (niższy cel <7% można osiągnąć bez nadmiernej hipoglikemii) |
| Przed posiłkami: mniejszy lub równy 95 mg / dl | 1 godzina po posiłku: mniejszy lub równy 140 mg / dl | 2 godziny po posiłku: nie więcej niż 120 mg / dl HbA1c: 6-6,5% bez hipoglikemii (jest to bardzo zindywidualizowane) |
| Przed posiłkami, przed snem, przez noc: 60-99mg / dl | Szczyt po posiłku: 100-129mg / dL | A1c: <6.0% |
| Charakterystyka pacjenta / stan zdrowia:Dłuższa oczekiwana długość życia, niewiele współistniejących chorób, przewlekłe schorzenia, stan poznawczy i funkcjonalny w stanie nienaruszonym | A1c: mniej niż 7,5% | Post lub przedmiesiączko: 90-130 mg / dl | Pora snu : 90-150mg / dl |
| Charakterystyka pacjenta / stan zdrowia:Średnie oczekiwane dalsze trwanie życia, podatność na hipoglikemię, ryzyko upadku, złożone lub pośrednie choroby, łagodne do umiarkowanego upośledzenie funkcji poznawczych | A1c: mniej niż 8% | Post lub mączka: 90-150 mg / dL | Pora snu: 100-180 mg / dl |
| Charakterystyka pacjenta / stan zdrowia:Ograniczona pozostała średnia długość życia, bardzo złożone / złe zdrowie, długotrwała opieka lub chroniczne choroby endstage, umiarkowane do ciężkiego upośledzenie poznawcze | A1c: mniej niż 8,5% | Post lub Premeal: 100-180mg / dL | Bedtime: 110-200mg / dl |
* Uwaga: Są to wytyczne American Diabetes Association, jednak wszystkie docelowe poziomy cukru we krwi powinny być zindywidualizowane.
