Enzymy trawienne dla IBS: Czy one pomagają?

enzymów trawiennych, Enzymy trawienne, przed zakupem, suplementów enzymów, suplementów enzymów trawiennych

Przeczytaj forum dyskusyjne IBS online, a na pewno szybko znajdziesz zalecenie dotyczące stosowania suplementów enzymów trawiennych. Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy związanych z IBS, badania są dość ograniczone. W rzeczywistości przegląd literatury ukazał tylko dwa badania. Dowiedz się więcej o tym, co jest znane, a także o dowodach, abyś mógł ocenić siłę wszelkich roszczeń przed zakupem drogiego suplementu.

Enzymy trzustkowe

W pierwszym badaniu oceniano skuteczność przepisywania lipazy enzymatycznej trzustki pacjentom cierpiącym na objawy biegunki IBS (IBS-D) po posiłkach (poposiłkowe). Lipaza jest enzymem wspomagającym trawienie tłuszczu. W badaniu wykorzystano preparat pankrelipazy znany jako PEZ.

Projekt badania wymagał od uczestników identyfikacji własnej żywności wyzwalającej i przyjęcia PEZ lub placebo przed zjedzeniem posiłków zawierających te wyzwalacze. Po krótkiej przerwie w leczeniu włączono podawanie PEZ vs. placebo. Pod koniec obu faz leczenia uczestnicy zostali poproszeni o podjęcie decyzji, który z dwóch rodzajów leczenia preferowali. 61 procent uczestników wybrało PEZ nad placebo.

Porównanie PEZ z placebo wykazało, że PEZ był znacznie skuteczniejszy w zmniejszaniu wzdęcia, borborygmi (dudnienie w żołądku), skurczach, bólu i pilności, a także zmniejszaniu liczby wypróżnień i zwiększaniu jędrności stolca.

Badanie było ograniczone przez małą liczebność próby i wysoki wskaźnik rezygnacji.

Preparat wieloskładnikowy

Drugie badanie obejmowało preparat wieloskładnikowy o nazwie Biointol. Suplement ten zawiera enzymy trawienne wraz z beta-glukanem i inozytolem. W tym małym badaniu 50 pacjentów z IBS otrzymało suplement.

Ich objawy porównano z grupą kontrolną bez grupy kontrolnej 40 IBS. Wyniki wykazały, że suplement zmniejszył ból brzucha, wzdęcia i wzdęcia. Niestety, bez kontroli placebo, nie ma sposobu, aby stwierdzić, że sam suplement był czynnikiem wywołującym zmniejszenie objawów.

Słowo od Verywell

Oczywiście, dobrze zaprojektowane badania są bardzo potrzebne, zanim można wyciągnąć jakiekolwiek wnioski na temat przydatności suplementów enzymów trawiennych w łagodzeniu objawów IBS. Z drugiej strony wydaje się, że enzymy trawienne nie niosą ze sobą żadnego istotnego ryzyka, gdy są przyjmowane w zalecanych dawkach, a zatem nie są narażone na wiele szkód, chociaż mogą być kosztowne.

Przed wypróbowaniem jakichkolwiek suplementów zawierających enzymy trawienne, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że enzymy nie będą oddziaływać negatywnie z jakimkolwiek innym przyjmowanym lekiem lub z innymi problemami zdrowotnymi, z którymi możesz mieć do czynienia.

Kiedy czytasz referencje online na temat konkretnych produktów suplementacyjnych, pamiętaj, że opinie użytkowników mogą nie być całkowicie niezależne. Producenci mogą ubiegać się o referencje w zamian za bezpłatne lub zdyskontowane produkty, a nawet płacić stronami internetowymi i "wpływowymi" w celu promowania swoich produktów.

Chroń swoje zdrowie i portfel, omawiając wszelkie suplementy z lekarzem przed ich zakupem.

Like this post? Please share to your friends: