Podczas wizyty u fizjoterapeuty w przypadku problemu z bólem lub dysfunkcją ruchu, może on zastosować różne interwencje, aby pomóc Ci poruszać się lepiej i czuć się lepiej. Te zabiegi, zwane modalnościami terapeutycznymi lub modalnościami fizycznymi, są używane do wzmocnienia programu PT, aby pomóc Ci odzyskać normalną mobilność ruchową.
Fizjoterapeuci używają różnych metod, aby pomóc w leczeniu swoich pacjentów.
Istnieje szereg metod leczenia, które mogą pomóc wzmocnić, zrelaksować się i leczyć mięśnie. Te, które twój PT wybiera do użycia, mogą się różnić w zależności od twojego konkretnego stanu, twoich potrzeb i ogólnych celów rehabilitacyjnych.
Gorące opakowania
Fizjoterapeuci owijają wilgotne gorące paczki w kilku warstwach ręczników i umieszczają je na obszarze wymagającym leczenia. Ciepło dostarczane przez gorące opakowania ma kilka ważnych zalet. Rozluźnia napięte mięśnie, powodując relaksację tkanek. Zmniejsza to ból spowodowany napięciem mięśni lub skurczami. Powoduje także rozszerzenie naczyń krwionośnych, co zwiększa krążenie w okolicy. Pacjenci z napięciami mięśni, skurczami lub zapaleniem stawów często odnoszą korzyści z leczenia wilgotnymi gorącymi opakowaniami.
Opakowania na zimno
Opakowania na zimno to zamrożona substancja żelowa stosowana przez fizjoterapeutów do leczenia obszarów bólu i stanów zapalnych. Zimne paczki owinięto w wilgotny ręcznik i naniesiono bezpośrednio na obszar wymagający leczenia.
Efekty zamrażania przenoszone na skórę, mięśnie i tkankę pacjenta mają kilka korzystnych efektów. Obniżenie temperatury tkanki powoduje skurcz naczyń krwionośnych w okolicy. To zmniejsza stan zapalny poprzez zamykanie miejscowych naczyń krwionośnych, ograniczając przepływ krwi. Poprzez zmniejszenie stanu zapalnego można zmniejszyć ból i obrzęk.
Ultradźwięki
Ultradźwięki to sposób leczenia stosowany przez fizjoterapeutów, którzy wykorzystują fale dźwiękowe o wysokiej lub niskiej częstotliwości. Te fale dźwiękowe są przekazywane do otaczających tkanek i naczyń krwionośnych. Wnikają w mięśnie, powodując głębokie rozgrzanie tkanek / mięśni. Sprzyja to rozluźnieniu tkanek i dlatego jest użyteczne w leczeniu napięcia mięśni i skurczy. Efekt ocieplenia fal dźwiękowych powoduje również rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększa krążenie do obszaru, który pomaga w gojeniu. Fizjoterapeuta może również dostosować częstotliwość na urządzeniu, aby korzystać z fal, które zmniejszają stan zapalny. Należy zachować ostrożność podczas badania USG: badania wskazują, że ocieplenie i rozszerzenie naczyń spowodowane ultrasonograficznie nie przyczyniają się do ogólnej poprawy funkcji tkanki mięśniowej.
TENS
Jednostka TENS oznacza przezskórną elektryczną stymulację nerwów. Jest to niewielka maszyna zasilana bateryjnie, która wykorzystuje transmisję elektryczną w celu zmniejszenia bólu. Elektrody są nakładane na dotknięty obszar. Maszyna jest włączona i przez elektrody przesyłany jest prąd elektryczny. Uczucie mrowienia odczuwalne jest w podskórnej skórze i mięśniach. Ten sygnał zakłóca sygnał bólu, który jest wysyłany z obszaru dotkniętego do otaczających nerwów.
Poprzez złamanie tego sygnału pacjent odczuwa mniejszy ból.
Stymulacja elektryczna
Stymulacja elektryczna wykorzystuje prąd elektryczny, aby spowodować skurczenie się pojedynczego mięśnia lub grupy mięśni. Umieszczając elektrody na skórze w różnych miejscach, fizjoterapeuta może rekrutować odpowiednie włókna mięśniowe. Napinanie mięśnia za pomocą elektrycznej stymulacji za pomocą stymulacji elektrycznej zwanej NMES pomaga poprawić skurcz dotkniętego mięśnia. Twój fizjoterapeuta może zmienić obecne ustawienie, aby umożliwić gwałtowne lub delikatne skurcze mięśni. Wraz ze wzrostem siły mięśni, skurcz mięśni również sprzyja dopływowi krwi do obszaru, który pomaga w gojeniu.
Jonoforeza to kolejna forma stymulacji elektrycznej, z której może korzystać Twój PT. Podczas jonoforezy elektryczność jest wykorzystywana do wprowadzania leków przez skórę do dotkniętych mięśni, ścięgien lub więzadeł. Zazwyczaj jontoforeza jest stosowana do celów przeciwzapalnych, chociaż w zależności od warunków można stosować różne leki.
Kinesiology Tape Kinezjologia taśma lub K-Tape, to stosunkowo nowa metoda leczenia w terapii fizycznej i treningu sportowego. Specjalna taśma z tkaniny jest nakładana na twoje ciało, aby pomóc zmniejszyć ból, poprawić krążenie lub ułatwić pracę mięśni. Taśmę można pozostawić na miejscu nawet przez pięć dni, aby poprawić swoją kondycję. Należy zachować ostrożność: taśma K jest nowym zabiegiem i nie została poddana intensywnym badaniom naukowym. W rzeczywistości, 2017 Badanie wykazało żadnej różnicy w barku lub rzucanie ruchy u pacjentów stosujących taśmę kinezjologii kontra fałszywej aplikacji taśmy.
słowo z Verywell
Chociaż fizyczne sposoby terapii może pomóc Ci poczuć się lepiej i lepiej poruszać, powinny one nigdy zastąpić aktywny program treningowy dla swojej kondycji. Większość problemów, które powodują ograniczenia funkcjonalne, rozwiązuje się najlepiej przy pomocy prawidłowych strategii ruchowych i ćwiczeń, które lekarz może zalecić.
Edytowane przez Brett Sears, PT.
