Jeśli masz ból w biodrze, możesz skorzystać z fizykoterapii, aby poznać konkretne ćwiczenia i strategie pomocne w radzeniu sobie z chorobą. Podczas gdy fizykoterapia może być bardzo skuteczna, czasami uszkodzenie biodra z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów (OA) jest zbyt duże i trzeba podjąć bardziej inwazyjne środki, aby pomóc Ci wrócić do normalnego trybu życia.
Jeśli OA powoduje ból w biodrze i masz trudności z opanowaniem podstawowych czynności funkcjonalnych, możesz skorzystać z zabiegu chirurgicznego zwanego całkowitą alloplastyką stawu biodrowego (THR). Zabieg polega na usunięciu artretycznego stawu biodrowego i zastąpieniu go sztucznym biodrem.
Biodra jest dużym stawem w twoim ciele, a operacja THR to duża operacja. Prawdopodobnie wystąpi ból pooperacyjny, a po zabiegu wystąpią trudności z poruszaniem się. Dobrą wiadomością jest to, że możesz rozpocząć pracę nad swoją rehabilitacją wkrótce po uzyskaniu THR.
Po operacji THR prawdopodobnie spotkasz fizjoterapeutę w wielu różnych ustawieniach. Fizjoterapeuta z ostrym rodzajem opieki może odwiedzić Cię w szpitalu natychmiast po operacji. Możesz, ale nie musisz wymagać podostrej rehabilitacji lub możesz po prostu zostać wypisanym ze szpitala bezpośrednio do domu. Tak czy inaczej, możesz skorzystać z fizykoterapii, aby pomóc Ci odzyskać normalne funkcjonowanie. Ambulatoryjna fizykoterapia jest zazwyczaj ostatnim krokiem przed powrotem do pełnej sprawności po całkowitej alloplastyce stawu biodrowego.
Niezależnie od tego, w jakim jesteś otoczeniu po THR, ze szpitala lub ambulatorium, fizjoterapeuta może pomóc Ci wrócić do normalnego stylu życia po drodze.
1 Fizjoterapia w szpitalu
Natychmiast po zabiegu THR, fizyczny terapeuta prawdopodobnie odwiedzi Cię w szpitalu. On lub ona może pomóc w przejrzeniu twoich całkowitych środków ostrożności w stawie biodrowym i rozpocząć delikatne ćwiczenia, aby poprawić zakres ruchu biodra (ROM) i siłę.
Po terapii THR będziesz potrzebować urządzenia wspomagającego, takiego jak standardowy lub ruchomy wózek inwalidzki. Twoje PT może zapewnić, że twoje urządzenie ma odpowiedni rozmiar i może pomóc ci go właściwie użyć.
Możesz oczekiwać, że pobyt w szpitalu potrwa około 2 lub 3 dni po operacji THR. Twój fizyczny terapeuta prawdopodobnie będzie z tobą pracował codziennie, kiedy będziesz w szpitalu.
2Substancyjna rehabilitacja
Mam nadzieję, że po kilku dniach w ostrym szpitalu chirurgicznym będziesz gotowy do powrotu do domu. Czasami ograniczenia mobilności mogą uniemożliwić bezpośredni powrót do domu. W takim przypadku możesz zostać wysłany do podostrego szpitala rehabilitacyjnego, aby kontynuować pracę z fizjoterapeutą (i innymi specjalistami od rehabilitacji) w celu odzyskania podstawowej mobilności funkcjonalnej.
Możesz się spodziewać, że sesje fizykoterapii w podostrym szpitalu rehabilitacyjnym będą nieco bardziej intensywne niż w szpitalu chirurgicznym. Wiele podostrych szpitali wymaga sesji fizykoterapii przeprowadzanych dwa razy dziennie.
Twoje PT w podostrym szpitalu rehabilitacyjnym będzie kontynuowało współpracę z Tobą, aby poprawić zakres ruchów biodrowych i siłę, a także kontynuować podstawową mobilność funkcjonalną, taką jak chodzenie, ubierania się i wchodzenie po schodach.
Głównym celem w podostrym centrum rehabilitacyjnym jest pomoc w odzyskaniu bezpiecznej mobilności funkcjonalnej, dzięki czemu możesz wrócić do domu.
3 Rehabilitacja domowa
Po powrocie do domu po zabiegu THR, możesz skorzystać z domowej fizjoterapii, aby kontynuować pracę nad poprawą swojej funkcjonalnej mobilności i siły.
Fizjoterapeuta opieki domowej może uczyć, jak bezpiecznie wchodzić po schodach, poruszać się i wysiadać z łóżka oraz korzystać z odpowiedniego urządzenia wspomagającego do chodzenia. Twój fizjoterapeuta może pomóc ci przejść od używania chodziarki do chodzenia za pomocą laski z czterema trzcinami lub standardowej laski.
Terapia fizyczna w domu po THR jest zwykle zarezerwowana dla osób, które nie mogą opuścić domu ze względu na ograniczenia podróżowania. Jeśli masz członków rodziny lub przyjaciół, którzy mogą prowadzić samochód, możesz odejść z domu i kontynuować leczenie fizykalne.
4 Rehabilitacja ambulatoryjna
Ostatnim krokiem w rehabilitacji THR jest fizjoterapia w ambulatorium. Tam będziesz nadal maksymalizować swój biodrowy ROM. Można wykonywać zaawansowane ćwiczenia wzmacniające biodra i skupić się na maksymalizacji równowagi i propriocepcji.
Możesz zacząć korzystać ze stacjonarnego roweru lub bieżni, aby poprawić wytrzymałość mięśni i zdolność chodzenia podczas ambulatoryjnej fizjoterapii. Twój fizjoterapeuta nadal będzie wzmacniał twoje całkowite środki ostrożności w stawie biodrowym.
Przed zakończeniem ambulatoryjnej fizjoterapii dla THR powinieneś chodzić normalnie bez pomocy urządzenia wspomagającego. Twój poziom bólu powinien być pod kontrolą i powinieneś być gotowy, aby powrócić do normalnych czynności.
Całkowita wymiana stawu biodrowego może być bolesnym doświadczeniem, które może utrudnić proste czynności, takie jak chodzenie i ubieranie. Ciężko pracując fizycznie na każdym kroku, możesz szybko i bezpiecznie powrócić do poprzedniego poziomu funkcjonalności i mobilności.