Niacyna, czyli witamina B-3, jest ogólnym terminem, który odnosi się do kwasu nikotynowego i jego pochodnych. Obecnie dostępne są trzy główne formy niacyny:
- kwas nikotynowy
- nikotynamid
- inozytol heksanowacinian
Wszystkie te formy niacyny są dostępne bez recepty w różnych dawkach, samodzielnie lub w postaci wielowitaminowej. Tylko kwas nikotynowy jest dostępny na receptę pod nazwą handlową Niaspan.
Kwas nikotynowy
Kwas nikotynowy lub witamina B3 to forma niacyny, która, jak wykazano, wpływa na wszystkie aspekty profilu lipidowego, obniżając poziom cholesterolu LDL o 15% do 25%, obniżając poziom trójglicerydów o 20% do 50% i podnosząc Cholesterol HDL o 15% do 30%.
Mechanizm, w którym to robi, nie jest znany. Jednak poprzednie badania wykazały, że kwas nikotynowy zmniejsza ilość cholesterolu LDL i VLDL wytwarzanego przez wątrobę.
Skutki uboczne
Kwas nikotynowy wiąże się również z pewnymi niepożądanymi działaniami ubocznymi, takimi jak:
- zaczerwienienie
- swędzenie
- zmiany stężenia glukozy we krwi
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe
- uderzenia gorąca
- kołatanie serca
Te działania niepożądane wydają się korelować z mocą dawki i mogą być zmniejszone, jeśli: bierzesz uwalnianą w czasie postać kwasu nikotynowego. Objawy te zazwyczaj zanikają w ciągu tygodnia, ponieważ twoje ciało dostosowuje się do leku. Jednak u niektórych pacjentów objawy mogą być tak poważne, że przerywają przyjmowanie tej formy niacyny.
Ta postać niacyny jest dostępna bez recepty i na receptę. Ponadto kwas nikotynowy jest również dostępny w kilku formulacjach. W produkcie o natychmiastowym uwalnianiu kwas nikotynowy jest wprowadzany jednorazowo do organizmu. Jednakże preparat o przedłużonym uwalnianiu stopniowo wprowadza kwas nikotynowy do organizmu, próbując zmniejszyć skutki uboczne.
Nikotynamid i inozytol Heksaniakinian
Nikotynamid i heksanowacinian inozytolu to dwie inne dostępne w handlu formy niacyny, które również zostały zaprojektowane w celu zmniejszenia zaczerwienienia i swędzenia związanego z niacyną, a jednocześnie zachowują zdolność obniżania poziomu cholesterolu.
Chociaż niewiele badań dostępnych na temat tych produktów wykazuje, że zmniejszają one zaczerwienienie związane z niacyną, wyniki tych badań są również mieszane w odniesieniu do ich zdolności obniżania poziomu cholesterolu.
