Halucynacje hipnagogiczne

ciągu dnia, Narkolepsja może, halucynacje hipnagogiczne, paraliżu sennego

Jaka jest definicja halucynacji hipnagogicznej? Dowiedz się więcej o tych odczuciach i ich związku ze snem dzięki temu przeglądowi.

Jak wygląda uczucie hipnoterapii? Hyp Hypnagogiczna halucynacja jest żywym, podobnym do snu uczuciem, które osoba słyszy, widzi, czuje lub nawet wącha, a pojawia się w pobliżu początku snu. Gdy osoba zasypia, na przykład doświadcza intensywnych halucynacji hipnagogicznych i wyobraża sobie, że w jego pokoju są inni ludzie.

Te epizody są zazwyczaj krótkie i mogą również wystąpić, gdy ktoś przechodzi z drzemki do przebudzenia (hypnopompia). Ill "Iluzje pojawiają się podczas czuwania i są klasyfikowane jako fałszywe wyobrażenie o bodźcu zewnętrznym, podczas gdy halucynacje pojawiają się przy braku jakichkolwiek zewnętrznych bodźców", jak podaje American Sleep Association.

ASA ustaliło, że te halucynacje są powszechne, a co najmniej 10 procent populacji doświadcza takich odczuć. Nastolatki, młode osoby dorosłe i dziewczęta oraz kobiety najprawdopodobniej mają te halucynacje.

Czasami halucynacje hipnagogiczne mogą sygnalizować problem. Leki, nielegalne używanie narkotyków, alkohol i lęk mogą wywoływać te halucynacje. Są również jednym z czterech głównych objawów narkolepsji związanej z zaburzeniami snu.

Co to jest narkolepsja?

Zaburzenie neurologiczne, narkolepsja występuje, gdy mózg nie jest w stanie skutecznie regulować cykli snu i czuwania.

Narkolepsja może prowadzić do nadmiernej senności w ciągu dnia. Narkolepsja może ulec nieodpartej potrzebie zasypiania podczas typowych godzin czuwania. W związku z tym narkolepsja jest również określana jako "nadmierna niekontrolowana senność w ciągu dnia".

Zaburzenie zostało przedstawione w filmach takich jak "My Own Private Idaho" reżysera Gusa Van Sant z Keanu Reevesem i późną River Phoenix, który w filmie z 1991 roku grał na punkcie narkolepsji.

W takich filmach narcoleptyki są przedstawiane jako osoby, które po prostu znikają w ciągu dnia – na przykład na środku ulicy. Zaburzenie nie jest tak dramatyczne w rzeczywistości, ale może być wyniszczające. Jest również rzadkością, z mniej niż 200 000 przypadków występujących w populacji USA rocznie. Narkolepsja może trwać przez krótki czas w życiu człowieka lub przez lata.

Hipnagogia i paraliż snu

Często halucynacje hipnagogiczne i paraliż senny idą w parze. Podczas paraliżu sennego osoba jest nieruchliwa, nie może się ruszyć, mimo że jest przytomna. Ten stan występuje, gdy ludzie przechodzą pomiędzy snem a czuwaniem i mogą powodować strach jednostki.

Osobie może być trudno uświadomić sobie, że paraliż jest ulotny. Podczas epizodu paraliżu sennego osoba może mieć trudności z oddychaniem lub odczuwać napięcie mięśni. Paraliż senny najczęściej pojawia się, gdy osoba budzi się ze snu (hypnopompia), niż gdy osoba dryfuje (hypnagogia).

Podejmowanie działań

Jeśli uważasz, że cierpisz na halucynacje hipnagogiczne lub uważasz, że twoi bliscy są tacy, porozmawiaj z lekarzem o potencjalnych przyczynach tych epizodów. Może być konieczne skierowanie do specjalisty ds. Snu lub obserwacja w celu dalszej oceny.

Jeśli te halucynacje nie powodują poważnych zakłóceń w życiu lub cyklu snu, nie można podjąć żadnych dalszych działań.

Jednakże może być mądrze, aby Ty i Twoi bliscy poznaliście swoje halucynacje, abyście wszyscy odczuli większe poczucie kontroli nad nimi, gdy się pojawią.

Like this post? Please share to your friends: