Imbir, aromatyczny korzeń stosowany w wielu różnych kuchniach, od dawna jest popularnym lekarstwem na nudności, rodzaj zaburzeń żołądkowych, które często wynikają z porannych zachorowań, choroby lokomocyjnej, chemioterapii, zatruć pokarmowych, migren oraz stosowanie niektórych leków. Jest szczególnie popularny w tradycyjnych lekach azjatyckich i arabskich. Wiele osób używa suplementów imbiru w leczeniu nudności, chociaż świeży, suszony i skrystalizowany imbir może również łagodzić mdłości, gdy jest spożywany jako pokarm lub przyprawa.
Chociaż nie wiadomo, w jaki sposób imbir może złagodzić nudności, niektórzy uczeni podejrzewają, że niektóre substancje chemiczne zawarte w imbirze mogą wpływać na układ nerwowy, żołądek i jelita, aby zmniejszyć nudności.
Nauka za imbirem i nudnościami
National Institutes of Health (NIH) wymienia suplementy z imbirem jako "prawdopodobnie skuteczne" w zapobieganiu porannym chorobom i kontrolowaniu nudności pooperacyjnych. Rzeczywiście, raport z Obstetrics and Gynecology z 2005 roku przeanalizował sześć badań klinicznych (z łącznie 675 uczestnikami) i stwierdził, że imbir był lepszy od placebo i podobny do witaminy B6 w łagodzeniu nudności i wymiotów podczas ciąży.
Ponadto, w raporcie z 2006 roku American Journal of Obstetrics and Gynecology, badacze ocenili pięć badań klinicznych (z łącznie 363 pacjentami) i doszli do wniosku, że przyjmowanie imbiru jest skuteczniejsze niż placebo w przypadku nudności po zabiegu i wymiotów .
W 2012 roku, w innym badaniu opisanym w Zintegrowaną Cancer Therapy , stwierdzono, że imbir skutecznie zmniejsza nudności wywołane chemioterapią.
Ginger podawano kobietom leczonym z powodu zaawansowanego raka piersi; badanie wykazało, że "Znacznie mniejsze występowanie nudności zaobserwowano w grupie imbiru w ciągu 6 do 24 godzin po chemioterapii".
Z drugiej strony NIH klasyfikuje suplementy z imbirem jako "prawdopodobnie nieskuteczne" w zapobieganiu chorobie lokomocyjnej i chorobie morskiej.
Dodatkowe badania wykazały, że ma on niewielki lub żaden pozytywny wpływ na inne formy nudności. Chociaż kilka niewielkich badań sugeruje, że suplementy z imbirem mogą w pewnym stopniu zapobiegać lub leczyć chorobę lokomocyjną, inne badania pokazują, że suplementy z imbirem mają niewielką wartość w ochronie przed chorobą lokomocyjną.
Używanie imbiru do nudności
Ginger jest dostępny w ekstraktach, nalewkach, pastylkach do ssania, suplementach i herbatach. Można go również nabyć w postaci skrystalizowanej i jest zawarty jako składnik piwa imbirowego i imbirowego. Większość tych produktów jest dostępna w zwykłych sklepach spożywczych, choć niektóre mogą być trudniejsze do znalezienia.
Podczas gdy imbir jest ogólnie uważany za bezpieczny dla większości ludzi, może powodować pewne łagodne działania niepożądane (w tym zgagę, biegunkę i dyskomfort w żołądku). Ponadto niektóre źródła podają, że nie ma wystarczających informacji na temat bezpieczeństwa imbiru u kobiet w ciąży (teoretycznie imbir może hamować działanie enzymu zwanego syntetazą tromboksanu i prawdopodobnie wpływać na różnicowanie steroidów płciowych w mózgu płodu).
Należy zachować ostrożność podczas stosowania imbiru w połączeniu z innymi lekami. Na przykład łączenie suplementów z imbirem z lekami rozrzedzającymi krew może zwiększać ryzyko krwawienia, podczas gdy mieszanie suplementów imbirowych z lekami przeciwcukrzycowymi może zmniejszać poziom cukru we krwi.
Jeśli rozważasz stosowanie suplementów z imbirem w leczeniu problemów zdrowotnych (lub podczas chemioterapii), skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Zrzeczenie się odpowiedzialności: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielonego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
