Właściwa pielęgnacja skóry z egzemą to delikatna sprawa. Korzystanie z niewłaściwego mydła lub balsam może skończyć się powodując nawroty lub bolesne swędzenie. Aby zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia, musisz znaleźć produkt i procedurę oczyszczania, która zapewni zarówno odpowiednie nawilżenie, jak i unikanie składników, które mogą rozpalić lub uszkodzić skórę.
Jak pranie może pogorszyć wyprysk
Osoby z wypryskiem mają coś, co niektórzy mogą nazwać "nieszczelną skórą", co oznacza, że funkcja bariery skóry nie działa tak, jak powinna.
Zazwyczaj dwie rzeczy mogą się zdarzyć, gdy skóra wypryskowa jest niewłaściwie umyta:
- Wszystko, co wchodzi na skórę, wsiąka w głębsze warstwy i nieumyślnie wywołuje odpowiedź immunologiczną. To tylko pogarsza stan.
- Skóra traci zarówno wodę, jak i naturalne oleje, które normalnie ją nawilżają, co prowadzi do większych pęknięć i łuszczenia.
Niewłaściwe pranie może sprawić, że skóra stanie się w gorszym stanie niż wcześniej i sprawi, że będzie ona jeszcze bardziej wrażliwa na wszystko, co ma z nią styczność.
Czy woda jest dobra czy zła na wyprysk?
Można by pomyśleć, że prosty akt nałożenia wody na skórę byłby dobry, ale jest odwrotnie. Woda wyparowuje po zetknięciu się ze skórą i wykorzystuje wiele naturalnych olejków (znanych jako naturalny czynnik nawilżający lub NMF), które mają ją chronić. Dlatego im bardziej moczą swoją skórę wodą, tym bardziej suchą i suchą staje się skóra.
Oczywiście, nie można uniknąć wody ani praktyki kąpieli.
Na koniec głównym problemem nie jest hydrofobizacja, ale dbanie o dobrą pielęgnację skóry za każdym razem, gdy się ją myje.
Istnieje pięć podstawowych zasad czyszczenia "czystego od wody":
- utrzymywanie niskiej temperatury wody, ponieważ gorąca woda usuwa więcej oleju
- utrzymywanie krótkotrwałych pryszniców i unikanie moczenia skóry
- stosowanie żeli antybakteryjnych do mycia rąk jako bazy alkoholowej nie wiąże się z NMF
- klepiąc skórę suchą ręcznikiem, zamiast energicznie ją pocierać
- używając dobrego balsamu zaraz po umyciu
Wybór odpowiedniego środka do mycia i nawilżania
Działanie mydła na skórę nie jest dobre dla osób z wypryskiem. Większość mydeł, w szczególności mydła w kostkach, pozbawia skórę wilgoci i wysusza ją. Dla kontrastu, płynne środki czyszczące zawierają środki zmiękczające, które zastępują utraconą wilgoć, żywienie zamiast obdzierania skóry.
Wybierając krem nawilżający, ważne jest, aby nie zawierał on substancji zapachowych, zapachowych ani olejków eterycznych, które mogą podrażniać wrażliwą lub zaognioną skórę. Powinien być stosowany regularnie, najlepiej około trzy razy dziennie (także po prysznicach). Kremy nawilżające (z tubki lub tuby) mogą być również bardziej skuteczne niż balsamy (zwykle dozowane z pompy).
Wszystkie środki nawilżające mają swoje zalety i wady. W zależności od stanu Twojej skóry, powinieneś rozważyć następujące kwestie:
- Środki nawilżające do wyprysków łusecznych są dobrym wyborem, jeśli masz dużo łuszczenia, ale żadnych pęknięć w skórze, ponieważ mogą żądlić, jeśli są jakieś rany lub otwory.
- Środki nawilżające na bazie środków zmiękczających są dobrym rozwiązaniem, jeśli jesteś w trakcie wybuchu, ponieważ nie są one drażniące i łatwo dostępne w większości sklepów z lekami i aptekami.
- Nawilżające ceramidy są doskonałym rozwiązaniem, ponieważ koją i pomagają skórze szybciej goić się podczas nawrotu. Z drugiej strony są one generalnie dość kosztowne.
