Jak efekt Somogyi powoduje wysokowartościowy cukier we krwi

cukru krwi, glukozy krwi, poziom cukru, poziom cukru krwi, przed snem

Efekt Somogyi to jeden rodzaj porannego wysokiego stężenia cukru we krwi (hiperglikemia) spowodowanego bardzo niskim poziomem cukru we krwi (hipoglikemia) w nocy. Jest również nazywany efektem odbicia lub hiperglikemią odbicia. Jest to bardzo rzadkie zjawisko i najczęściej występuje u osób z cukrzycą typu 1.

Jak działa efekt Somogyi

Twoje ciało stara się utrzymać poziom cukru we krwi na stabilnym poziomie.

Gdy poziom glukozy we krwi spada podczas snu, twoje ciało uwalnia hormony, które wyzwalają wątrobę, aby uwolnić glukozę. Ten napływ glukozy do krwi może następnie podnieść poziom cukru we krwi ponad to, co jest normalne dla poziomów glukozy na czczo, prowadząc do szybkiego pomiaru glukozy na czczo następnego dnia rano.

Przyczyny

Efekt Somogyi wynika z posiadania dodatkowej insuliny w twoim ciele przed snem. Insulina jest hormonem wytwarzanym przez komórki beta trzustki, które pozwalają glukozie wchodzić do komórek i pomagają organizmowi zużywać glukozę na energię. Insulina kontroluje ilość glukozy we krwi.

Istnieje kilka sposobów na to, że możesz mieć za dużo insuliny przed snem:

  1. Brak przekąski na dobranoc (która dawałaby insulinę trochę glukozy do pracy)
  2. Biorąc długo działające insuliny. Ponieważ często jest efektem długodziałających insulin, efekt Somogyi występuje głównie u osób z cukrzycą typu 1.

Jak efekt Somogyi różni się od fenomenu brzasku

Efekt Somogyi jest podobny do zjawiska świtu, ponieważ oba mogą powodować wysokie poranne odczyty glukozy we krwi w wyniku hormonu wyzwalającego wątrobę w celu uwolnienia glukozy do krwi.

Jednak w przeciwieństwie do efektu Somogyi zjawisko świtu nie jest spowodowane hipoglikemią, ale przypadkowym uwalnianiem hormonów wyzwalających.

Jedynym sposobem na upewnienie się, czy doświadczasz fenomenu brzasku lub efektu Somogyi, jest przetestowanie cukru we krwi w środku nocy.

Pobudź się od 2 do 3 rano na kilka nocy z rzędu i sprawdź poziom cukru we krwi.

Jeśli jesteś niski w tym czasie, może to być efekt Somogyi. Jeśli jesteś normalny lub wysoki, zjawiskiem świtu może być winowajca.

Jak przeciwdziałać

Aby przeciwdziałać wysokiemu porannemu poziomowi cukru we krwi, można podjąć dwa zasadnicze kroki:

  • Upewnij się, że przed snem spożywasz przekąskę składającą się z większej ilości białka niż węglowodanów. Na przykład możesz mieć trochę orzechów lub sera.
  • Daj swojemu lekarzowi znać, co się dzieje. Lekarz może zmienić dawkowanie leku lub insuliny lub zmienić czas, w którym należy przyjmować insulinę.

Historia

Efekt Somogyi pochodzi od nazwiska Michaela Somogyi, węgierskiego biochemika z lat trzydziestych, któremu przypisuje się odkrywanie łańcucha zdarzeń prowadzącego do porannej hiperglikemii.

Like this post? Please share to your friends: