To zupełnie normalne, że chce się drapać swędzenie. Jednak problem z łuszczycą polega na tym, że drapanie może pogorszyć stan, prowadząc do infekcji i blizn.
W przeciwieństwie do niektórych wysypek, które możesz tolerować przez kilka dni, łuszczyca jest warunkiem, z którym musisz żyć. Może wybuchnąć w każdej chwili i doprowadzić do zmian w skórze, które mogą być niewygodne, pogarszające i krępujące.
W rzeczywistości osoby z łuszczycą często mówią ci, że tak źle jak skóra może być, swędzenie może być czasem gorsze, ingerujące w sen, płeć, koncentrację i jakość życia.
Zrozumienie łuszczycy
Większość ludzi uważa łuszczycę za stan skóry. Ale w rzeczywistości jest to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy reaguje nadmiernie, wywołując zapalenie, które powoduje produkcję komórek skóry w nieprawidłowym tempie. Podczas gdy nowe komórki skóry normalnie rozwijają się i docierają do powierzchni skóry w 28 do 30 dni, łuszczyca skraca ten proces do zaledwie trzech lub czterech dni.
Wywołuje to nagromadzenie komórek skóry i rozwój skorupowatych, łuszczących się zmian zwanych płytkami. Zapalenie może powodować widoczne zaczerwienienie i swędzenie, które może się nasilać w okresach stresu lub w czasie zimnej lub gorącej pogody.
Podczas gdy dokładny mechanizm łuszczycowego świądu jest niejasny, drapanie zmian tylko wzmaga stan zapalny, co z kolei pogarsza świąd.
Jest to zjawisko powszechnie nazywane zjawiskiem Koebnera, w którym pojawiają się łuszczycowe płytki i linie urazów.
Jak zwalczyć swędzenie
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje coraz więcej dostępnych terapii, które zmniejszają stan zapalny i dyskomfort łuszczycy. Niektóre z nich zostały zaklasyfikowane jako środki przeciwświądowe, co oznacza, że działają same.
Inni odnoszą się do suchości i łuszczenia, które mogą zaostrzyć swędzenie.
Niektóre opcje wymagają recepty, a inne są dostępne bez recepty (OTC). W obu przypadkach upewnij się, że twój lekarz jest świadomy wszelkich przyjmowanych leków, zarówno doustnych (przyjmowanych doustnie), jak i miejscowych (nakładanych na skórę).
Wśród bardziej powszechnych środków przeciw świądowi:
- Leki przeciwhistaminowe to leki stosowane w leczeniu alergii, które atakują szlaki nerwowe związane ze swędzeniem. Niektóre wersje mają działanie uspokajające, które może pomóc, jeśli swędzenie utrzymuje cię w nocy. Benadryl (difenhydramina), zakup bez recepty, jest popularnym wyborem.
- Kremy nawilżające bogate w lanolinę, glicerynę lub wazelinę są w stanie złagodzić suchość i zablokować wilgoć, zapewniając długotrwałą ulgę. Aby uzyskać dodatkowy impuls, przechowuj swoje kremy w lodówce, aby uzyskać dodatkowy komfort i efekt chłodzenia.
- Dostępne są także kremy przeciw świądowi . Marki OTC zazwyczaj zawierają mentol lub kamforę, natomiast benzokainę lub hydrokortyzon można znaleźć zarówno w lekach OTC, jak i na receptę. Przed użyciem produktu OTC należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre leki mogą zawierać składniki drażniące skórę.
- Miejscowe kortykosteroidy, dostępne zarówno na receptę jak i bez recepty, są skuteczne w leczeniu świądu, ale muszą być stosowane oszczędnie, aby uniknąć atrofii skóry (przerzedzenie). Nigdy nie używaj kortykosteroidów do stosowania na twarz, chyba że poinstruuje Cię o tym lekarz.
- Kąpiele owsiane mogą być przydatne w leczeniu rozległych blaszek miażdżycowych, zmiękczających i łagodzących skórę o delikatnym działaniu nawilżającym. Szczególnie popularne są produkty zawierające zmielone koloidalne płatki owsiane (np. Aveeno Soothing Bath Treatment). Natychmiast po wyschnięciu nałóż warstwę kremu nawilżającego, aby dłużej odetchnąć.
Oprócz produktów zakupionych w sklepie, istnieje wiele domowych środków, które mogą również pomóc. Opakowania z lodem pozostają wśród najszybszych i najłatwiejszych rozwiązań, odrzucając zakończenia nerwowe, chłodząc skórę surową i zapalną.
Inni ludzie polegają na krótkoterminowej terapii okluzyjnej. Jest to technika, w której nakłada się na skórę warstwę nawilżającego lub leczniczego kremu i owija ją folią spożywczą.
Okład można nosić przez kilka godzin lub przez noc, przykryty skarpetą, rękawicą lub luźnym bandażem elastycznym.
Wreszcie, podczas gdy kąpiel owsiana może być stosowana okazjonalnie, jeśli skóra jest szczególnie zaogniona, najlepiej unikać regularnych kąpieli lub długich, gorących pryszniców. Zamiast tego, chłodny prysznic może zapewnić ulgę przy niewielkim uszkodzeniu skóry.
