Wymioty są okropne. Nie można temu zaprzeczyć. Nie ma wielu chorób, które sprawiają, że czujesz się gorzej niż gdy masz jakiś rodzaj wirusa żołądka; po prostu chcesz wiedzieć, jak to zatrzymać.
Zanim zaczniesz leczyć swoje wymioty, upewnij się, że wiesz, co go powoduje. To, jak bardzo traktujesz wymioty, zależy od przyczyny.
Zanim zaczniesz leczyć swoje wymioty, upewnij się, że wiesz, co go powoduje. To, jak bardzo traktujesz wymioty, zależy od przyczyny.
Jeśli twoje objawy są spowodowane przez prosty wirus żołądka i szukasz sposobów na opanowanie go, jesteś we właściwym miejscu. Przeprowadzimy Cię przez każdy krok, aby dowiedzieć się, jak kontrolować wymioty i szybko poczuć się lepiej. L 1 Wypij swój żołądek
Podczas leczenia wymiotów spowodowanych chorobą żołądka lub zapaleniem żołądka i jelit, pierwszym krokiem jest odpoczynek w żołądku.
Po ustaniu wymiotów nie wolno jeść ani pić przez 15-20 minut, aby można było odzyskać żołądek. Dawanie mięśniom czasu na odpoczynek po wymiotach zmniejsza ryzyko wymiotów, gdy ponownie zaczniesz jeść i pić.
2Drink Płyny zapobiegające odwodnieniu
Po odpoczynku żołądka przez 15 do 20 minut, jeśli nie zwymiotowałeś ponownie, możesz przyjmować małe łyki płynu co pięć do 10 minut.
Najlepsze płyny do wypróbowania to:
Woda
- Napoje sportowe (np. Gatorade)
- Elektrolizery dla dzieci (takie jak Pedialyte) dla dzieci
- Napoje, takie jak napoje gazowane i mleko, należy unikać aż do tolerowania normalnej diety.
Jeśli leczysz wymioty u małego dziecka, nie pozwól mu pić dużej ilości płynów naraz. Łatwiej jest kontrolować ilość, podając łyżkę płynu lub za pomocą strzykawki zamiast kubka lub butelki.
Jeśli wymioty zaczną się ponownie po wprowadzeniu płynów, wróć do Kroku 1. Jeśli Ty (lub Twoje dziecko) jesteś w stanie tolerować małe łyki płynu, możesz powoli zwiększać ilość wypijanego napoju z każdym łykiem. P 3Przyjąć dietę BRAT
Jeśli Ty lub Twoje dziecko będziecie w stanie tolerować klarowne płyny bez dalszych wymiotów, możecie być gotowi, aby zacząć jeść. Nie należy tego jednak robić zbyt szybko. Upewnij się, że możesz wstrzymać płyny przez osiem do 12 godzin przed próbą zjedzenia czegokolwiek.
Jeśli po ośmiu do dwunastu godzinach nie wymiotowałeś i nie poczułeś, że możesz coś zjeść, zacznij od mdłych, skrobiowych pokarmów.
Dieta BRAT
Dieta BRAT jest wskazówką, która pomoże Ci znaleźć najlepsze pokarmy do jedzenia, gdy wymiotujesz. BRAT to skrót od Bananas, Rice, Applesauce i Toast. Są to wszystkie bezbarwne pokarmy, które są łatwe do strawienia, gdy masz dolegliwość żołądkową. Nie są to jedyne pokarmy, które można jeść, ale zapewniają dobre przykłady, abyś wiedział, od czego zacząć.
Należy unikać pokarmów bogatych, ciężkich lub kwaśnych, aż do całkowitego wyzdrowienia.
Jeśli po rozpoczęciu diety BRAT zaczniesz wymiotować ponownie, powróć do Kroku 1.
4Przyjąć normalną dietę
Jeśli wymiotowałeś, ale byłeś w stanie utrzymać zarówno klarowne płyny i łagodne pokarmy (dietę BRAT), możesz bądź gotowy, aby przejść do normalnej diety. Ale najprawdopodobniej upłynie dzień lub dwa po ustąpieniu wymiotów, zanim będziesz gotowy do wznowienia normalnej diety.
Gdy już zdecydujesz, że możesz znieść normalną dietę, powoli, nawet jeśli poczujesz się lepiej. Jeśli po jedzeniu zaczynasz odczuwać mdłości, ale nie wymiotujesz ponownie, wróć do diety BRAT.
Jeśli wrócisz do normalnej diety i zaczniesz ponownie wymiotować, wróć do kroku 1 i skontaktuj się z lekarzem. T 5 Wykonywanie wymiotów za pomocą leków
Czasami nawet po wykonaniu wszystkich odpowiednich kroków, aby pomóc kontrolować wymioty, po prostu się nie zatrzyma. Kiedy tak się dzieje, możesz potrzebować leków, które pomogą Ci to kontrolować.
Dostępne są leki na receptę, które pomagają kontrolować wymioty. W zależności od sytuacji, Twój lekarz może zdecydować, że jeden z nich pomoże Ci poczuć się lepiej. Mogą być stosowane w celu zapobiegania odwodnieniu lub pomóc w nawodnieniu, jeśli już nastąpiło odwodnienie.
Phenergan (prometazyna)
Phenergan jest lekiem przeciwhistaminowym na receptę, który może być również stosowany do zwalczania nudności i wymiotów. Nie jest często stosowany u dzieci, ponieważ jednym z efektów ubocznych jest skrajna senność.
Lek Zofran
Zofran opracowano w celu leczenia ciężkich nudności i wymiotów po chemioterapii. Ma mniej skutków ubocznych niż Phenergan i jest obecnie często stosowany w leczeniu wymiotów z powodu choroby.
Lekarstwa bez recepty
Istnieją również leki dostępne bez recepty, które są sprzedawane w celu leczenia "rozstroju żołądka", takich jak Pepto-Bismol i Kaopectate. Te leki pokrywają podszewkę żołądka, ale jest mało prawdopodobne, aby przestały wymiotować, jeśli masz wirusa żołądka. Nie należy ich nigdy przekazywać dzieciom w wieku poniżej 12 lat ani osobom poniżej 18 roku życia, które niedawno chorowały na grypę lub ospę wietrzną z powodu możliwości rozwinięcia się syndromu Reye’a.
Jeśli nie możesz kontrolować swoich wymiotów za pomocą pierwszych czterech kroków opisanych w tym przewodniku, skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić najlepszy plan leczenia dla ciebie. Najprawdopodobniej będziesz musiał być widoczny, aby można było sprawdzić stan odwodnienia i określić, co powoduje niekontrolowane wymioty. Jeśli twój zakład opieki zdrowotnej zdecyduje, że potrzebujesz leków, on lub ona będzie w stanie powiedzieć ci, który z nich jest najlepszy dla twojej sytuacji.
