Osoby, które mają alergię na upadki i astmę, często czują się gorzej podczas późnego lata i wczesnych miesięcy jesiennych. Gdy wakacje się uspokajają, a dzieci wracają do szkoły, po raz kolejny mają do czynienia z kichaniem, świszczącym oddechem i kaszlem.
Niektórzy ludzie muszą przez cały rok zająć się alergią i objawami astmy, ponieważ są one wywoływane przez substancje występujące w ich codziennym życiu.
Inne osoby radzą sobie jednak z objawami tylko w określonych porach roku lub w pewnych środowiskach, na przykład w plenerze i we wnętrzach. I chociaż niektórzy mają alergiczne objawy astmy przez cały rok, okazuje się, że jest znacznie gorzej pod koniec lata i wczesną jesienią, kiedy niektóre wyzwalacze są najbardziej obecne.
Powszechnie występujące alergie i objawy astmy mogą obejmować:
- Kichanie
- Zapalenie nosa
- Katar
- Swędzenie, łzawienie, pieczenie oczu
- Swędzenie jamy ustnej lub gardła
- Świszczący oddech
- Kaszel
- Trudność w oddychaniu
- Ciasne uczucie w klatce piersiowej
Dzieci z astmą i alergiami mogą zwykle doświadczają "alergicznego pozdrowienia" -kręgi pod oczami w wyniku zatkanego nosa. Jeśli objawy występują przez cały rok, mogą wzrosnąć jesienią w wyniku specyficznych alergenów w danym sezonie.
Typowe wyzwalacze
Sezonowe alergie mogą występować w różnych momentach i miejscach w zależności od klimatu i miejsca. Kiedy lato zaczyna się uspokajać, zaczyna się czas żniw, a jesienne liście zaczynają zmieniać kolor i spadają na ziemię – są szanse, że zaczną się wyzwania związane z alergią na jesień i astmą.
Najczęstsze alergeny wczesnej jesieni, czyli wyzwalacze, to pyłki chwastów. Pod koniec lata, około połowy sierpnia w większości Stanów Zjednoczonych, poziom pyłków we wzrasta. Na późnym latem i na jesieni osiągają najwyższy poziom. Niektóre pospolite alergeny chwastów to:
- Ambrozja
- Rzepy
- Rzekotka
- Rosyjski oset
- Sagebrush
- Krzak
Innym rodzajem alergenu, który jest najbardziej aktywny w okresie jesiennym (choć mogą rozpocząć się późnym latem) są zarodniki pleśni. Pleśń i jej zarodniki są silnym alergenem u osób cierpiących na astmę alergiczną o wrażliwości na pleśń.
Pleśń może rosnąć zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, więc może być wyzwalaczem astmy w domu, jak również wyzwalaczem astmy zewnętrznej. Jest to jednak rodzaj pleśni, który powoduje najwięcej alergii i problemów astmy jesienią. Najczęstsze rodzaje pleśni, które są wyzwalaczami astmy, obejmują:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Formy nie mają określonego sezonu wegetacyjnego, ponieważ pyłek działa. Ich wzrost jest bardziej związany z czynnikami środowiskowymi, takimi jak ciepło, wiatr i wilgotność, a nie pora roku. Ponieważ temperatura i wilgotność są często najwyższe w późnym lecie / wczesnej jesieni, wtedy poziom zarodników pleśni jest najwyższy na wielu obszarach. W klimacie umiarkowanym, takim jak południowe Stany Zjednoczone i zachodnie wybrzeże Stanów Zjednoczonych, formy zewnętrzne mogą być aktywne przez cały rok. Formy zewnętrzne znajdują się w stosach martwych liści, gleby, roślinności i gnijącego drewna.
Rozpoznanie i zapobieganie
Jeśli zauważysz, że objawy nasilają się w okresie jesiennym, istnieje duża szansa, że masz alergie na opadanie.
Skontaktuj się ze swoim lekarzem lub alergologiem, aby dowiedzieć się na pewno i dowiedz się o testach i możliwościach leczenia, aby dokładnie zidentyfikować chwasty lub pleśnie, na które możesz być uczulony.
Ponadto można podjąć proste kroki, aby zapobiec zakłócaniu życia, pracy i szkoły:
- Badanie pyłków i pleśni na danym obszarze. Wiele lokalnych prognoz pogody będzie zawierać informacje o liczbie pleśni w tym okresie roku oraz liczbie pyłków. Możesz również sprawdzić National Allergy Bureau, które zgłasza zarówno liczbę pyłków, jak i pleśni.
- Pozostań w pomieszczeniu tak często, jak to tylko możliwe, gdy liczba pyłków i pleśni jest wysoka.W gorące, wilgotne lub wilgotne dni, liczba pleśni jest najwyższa. Liczba pyłków w wysokich, suchych i wietrznych dniach jest wysoka.
- Trzymaj szyby zamknięte i włącz klimatyzację, gdy jesteś w środku lub w samochodzie.Włączenie klimatyzacji nawet wtedy, gdy nie jest gorąca, spowoduje zatrzymanie zarodników pleśni oraz pyłków przed wejściem do domu lub samochodu. Klimatyzator powinien być wyposażony w filtr HEPA.
Leczenie i leki
Oprócz przepisanego codziennie steroidu wziewnego i inhalatora ratunkowego dostępnych jest wiele innych leków przeciw alergiom i astmie:
- Leki przeciwhistaminowe doustne. Leki przeciwhistaminowe działają bezpośrednio na podstawową reakcję alergiczną i czasami są łączone z lekami zmniejszającymi przekrwienie. Są zwykle tanie, dostępne bez recepty i mogą powodować senność. Główne marki to Benadryl (difenhydramina) i Chlortrimeton (chlorpheniramine). Do nietrwałych alternatyw należą Claritin, Zyrtec i Allegra (bez recepty).
- Rozpylające aerozole do nosa. Te łagodzą objawy nosowe krótkoterminowo. Jeśli są nadużywane, mogą pogorszyć objawy ze strony nosa.Używaj ich z rozwagą.
- Spraye steroidowe do nosa lub sól sodowa chromoliny sodu.Rozpylacze donosowe na receptę, takie jak Flonase, są dość bezpieczne i skuteczne, działają tylko w razie potrzeby.
- Krople do oczu.Podczas używania kropli, takich jak Visine Allergy, zachowaj ostrożność, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać objawy. Krople do oczu typu naturalnego łzy są najdelikatniejsze, podczas gdy Alaway lub Zaditor są bardziej nasilone, ale nadal są dostępne bez recepty. Pomocne mogą też być krople do oczu na receptę.
- Naturalne alternatywy. Pomysł polegający na płukaniu / płukaniu donosowym roztworem soli fizjologicznej polega na wypłukiwaniu pleśni, alergenów i śluzu z przewodów nosowych za pomocą słonej wody (soli fizjologicznej). Jest to zarówno łagodne, jak i skuteczne i dostępne bez recepty w większości sklepów z lekami.
