Test czynnościowy płuc w domu umożliwia pomiar szczytowego przepływu wydechowego (PEF) w celu monitorowania kontroli astmy i stanu oddychania. Pacjenci, którzy cierpią na astmę lub inne choroby płuc, używają szczytowych przepływomierzy, aby obiektywnie monitorować ich stan, pozwalając im pozostać na wierzchu wszelkich zbliżających się problemów z oddychaniem.
Uczenie się, jak wykonywać i włączać PEF do planu działania na astmę, jest ważną umiejętnością dla każdego astmatyka.
Proces jest prosty do nauczenia i zajmuje tylko kilka kroków, a Ty możesz
Przygotowanie do testu
Aby przygotować się do wykonania testu działania płuc w domu, musisz posiadać szczytowy przepływomierz i wykres pokazujący oczekiwane wyniki. Jest to dostępne i powinno być częścią planu działania na astmę. Twój lekarz lub pedagog powinien udzielić wskazówek, jak często wykonywać PEF i być w stanie rozwinąć wszelkie pytania lub wątpliwości dotyczące tego zadania.
Jak wykonać PEF
Przed wykonaniem testu czynnościowego płuc w domu, aby zmierzyć PEF, należy usunąć nadmiar śliny, pokarmu lub dziąsła, które mogą wystąpić w jamie ustnej. Ogólnie rzecz biorąc, usuń wszystkie potencjalne przeszkody z jamy ustnej, aby zapewnić maksymalną skuteczność testu. Należy również sprawdzić szczytowy przepływomierz pod kątem wszelkich przeszkód lub ciał obcych. Po wykonaniu tej czynności wykonaj osiem prostych kroków, aby skutecznie wykonać test.
- Ustaw przepływomierz szczytowy w punkcie 0.
- Przymocuj ustnik do szczytowego miernika przepływu.
- Wstań, aby zapewnić sobie głęboki oddech. Zawsze pozostań w tej samej pozycji przez cały test, aby wyniki nie uległy zmianie.
- Najpierw weź głęboki wdech, a następnie umieść ustnik szczytowego przepływu ściśle i ciasno wokół ust. Zawsze unikaj wkładania języka do ustnika.
- Wykonaj wydech tak silnie, jak tylko potrafisz, za pomocą ruchu podobnego do huffa. Nie wydychaj więcej niż jedną sekundę.
- Zerwij odczyt na wskaźniku.
- Umieść przepływomierz szczytowy z powrotem do punktu 0 przed ponownym nawiewem.
- Powtórzyć proces nadmuchu i nagrywania jeszcze dwa razy. Zawsze idź ponownie, jeśli kaszlesz lub doświadczasz innych komplikacji.
Po trzykrotnym przepłynięciu do miernika przepływu szczytowego, zapisz najwyższą wartość dla danego dnia. Jeśli zostaniesz poinstruowany, zapisz także inne odczyty.
Czy będę czuł się dziwnie?
Niektórzy pacjenci będą zastraszani przez sugestię szybkiego i wielokrotnego wdychania i wydychania z rzędu. Na szczęście, chociaż może się wydawać, że pierwsze kciuki są słabe lub kaszel, nie ma poważnego zagrożenia dla zdrowia w wykonywaniu testu czynnościowego płuc w domu.
Jeśli zaczynasz czuć się dziwnie, po prostu weź głęboki oddech i pozwól, aby twoje ciało i umysł się uspokoiły. Jeśli masz objawy, powinieneś porozmawiać z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na słabą kontrolę nad twoją astmą.
Jeśli z jakiegoś powodu po teście nadal czujesz się dziwnie, komfortowo lub niepokojąco, skontaktuj się z lekarzem lub innym lekarzem.
Czego można się spodziewać po wynikach
Testy czynności płuc w domu przy użyciu przepływomierza szczytowego do monitorowania codziennego stanu astmy.
Pomiar ten pokazuje, ile powietrza jesteś w stanie wydmuchać na siłę, próbując absolutnie najciężej. Mając to na uwadze, po zakończeniu testu można spodziewać się maksymalnego przepływu wydechowego i sprawdzić, czy konieczne jest podjęcie działań w oparciu o plan działania na astmę.
Następnie porównasz poziomy PEF z oczekiwanymi. Korzystając z wykresów dostarczonych przez specjalistę medycznego, który porówna wyniki z normalną wartością na podstawie płci, rasy, wieku i wzrostu, będziesz kontynuował obecne leczenie lub musisz podjąć działania, aby upewnić się, że nie pogorszysz się.
Większość planów opiera się na systemie stref z zielonymi, żółtymi i czerwonymi obszarami, podobnie jak stop.
W strefie zielonej lub wygaśnięcia postępujesz dobrze i musisz tylko utrzymać status quo. Masz minimalne objawy lub upośledzenie. W strefie żółtej lub ostrzegawczej, należy zwrócić większą uwagę i lubić pewne kroki, aby zapobiec pogorszeniu ostrych objawów astmy. Czerwona strefa oznacza, że nie udało Ci się opanować nasilających się objawów.
Twój plan zapewni kroki do podjęcia, ale musisz zwrócić się o pomoc lekarską. Celem jest przyspieszenie leczenia i wyeliminowanie problemów, zanim będziesz musiał udać się do gabinetu lekarskiego lub pogotowia. Kolory czerwonego, żółtego i zielonego światła stopu są znane wszystkim i wiążą się z mentalnością bezpieczeństwa. Kategoryzowanie astmy w ten sposób ułatwia rodzicom i pacjentom zrozumienie, co powinni robić i powagę tego, co się dzieje.
Regularnie wykonując test, określasz swój najlepszy pomiar i to, co jest dla ciebie normalne. Twoje najlepsze wysiłki zostaną ostatecznie wykorzystane do określenia leczenia, a nie ścisłego porównania do norm w oparciu o wzrost i wagę.
Kiedy poziom PEF spadnie poniżej oczekiwanego poziomu określonego w planie działania na astmę, należy postępować zgodnie z instrukcjami i skontaktować się z lekarzem, który jest od razu wskazany. Walka z astmą w odpowiednim czasie jest kluczem do skutecznego leczenia choroby.
