Trzy z czterech kobiet doświadcza co najmniej jednej infekcji drożdżowej w swoim życiu. Wielu doświadcza także nawracających infekcji.
Ćwiczenie niektórych z tych technik zapobiegania może zmniejszyć ryzyko.
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na drożdże
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia pochwy.
- Po pierwsze, zawsze należy nosić bawełnianą bieliznę, aby umożliwić oddychanie Twoim dolnym regionom. Nylon i Lycra mogą zatrzymywać powietrze i tworzyć pożywkę dla drożdży. Nigdy też nie zakładaj rajstop bez noszenia bawełnianej bielizny pod spodem.
- Kolejnym krokiem, który możesz podjąć, jest uniknięcie stosowania smarów na bazie ropy naftowej do smarowania pochwy podczas stosunku płciowego. Zawsze używaj smarów na bazie wody, gdy suchość pochwy jest problemem, ponieważ wykazano, że inne typy zwiększają prawdopodobieństwo zakażenia drożdżakami.
- Ćwicz dobrą higienę osobistą. Zawsze należy wycierać od przodu do tyłu po wypróżnieniu, aby zapobiec przenoszenia drożdży, które normalnie przebywają w jelitach, do obszaru pochwy.
- Jedz jedną filiżankę jogurtu dziennie pomaga niektórym kobietom zapobiegać infekcjom drożdżakowym, które często następują po leczeniu antybiotykami; jednak należy zauważyć, że jedzenie jogurtu nie leczy drożdże.
- Nie używaj perfumowanych produktów do kąpieli lub proszków w obszarze pochwy, ponieważ mogą one powodować podrażnienia, które mogą prowadzić do infekcji.
- Nie używaj biczów! Douching zmywa naturalny ochronny śluz pochwy, pozostawiając pochwę bardziej podatną na drożdże i inne infekcje pochwy.
Jeśli masz już drożdże
- Zanim dostaniesz infekcję drożdżową, zdecyduj, czy wolisz leczenie na receptę, czy bez recepty (OTC).
- Przy pierwszym objawie infekcji drożdżowej, zadzwoń do swojego lekarza po przepisane leki lub udaj się do swojej apteki, aby kupić jeden z produktów zatwierdzonych przez FDA, które są dostępne bez recepty.
- Nigdy nie należy samodzielnie leczyć infekcji drożdżakowych, chyba że wcześniej zdiagnozowano u ciebie drożdżakowy przypadek pracownika służby zdrowia.
- Na koniec, zawsze wzywaj pracownika służby zdrowia do diagnozy, jeśli nie masz pewności, czy następna infekcja jest związana z drożdżakami. Inne infekcje pochwy lub choroby przenoszone drogą płciową mogą mieć podobne objawy.
Dalsza lektura
- Jak pozbyć się drożdży. Znajdź dalsze informacje na temat zakażeń drożdży i dowiedz się więcej o metodach leczenia OTC, których możesz użyć do wyeliminowania własnej infekcji.
- Co musisz wiedzieć o infekcjach pochwy drożdżakowej. Dowiedz się więcej o przyczynach infekcji drożdżowych, infekcjach, w których występują objawy zakażeń drożdżakami i dlaczego powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby ustalić właściwy sposób działania.
- Środki zaradcze drożdże. Wolisz iść naturalną drogą? Istnieje wiele naturalnych środków, które możesz spróbować, jeśli chcesz uniknąć stosowania innych leków, od probiotyków po olejek z drzewa herbacianego.
- Możliwe objawy zakażenia pochwy. Istnieje wiele symptomów, które mogą wystąpić w wyniku infekcji drożdżakowych pochwy, ale, jak już wspomniano powyżej, coś innego może również być przyczyną objawów. Ucz się więcej.
