Ustalono, że diagnoza choroby Alzheimera i innych typów demencji niesie ze sobą piętno, a to piętno może mieć szkodliwy i wyniszczający wpływ na osoby już radzące sobie z chorobą wyzwanie choroby. Jak możesz pomóc? Oto 13 sposobów na złagodzenie stygmatyzacji i wzmocnienie pozycji osób z wyzwaniami poznawczymi, takimi jak demencja. Share 1. Podziel się swoją historią
Jeśli masz do czynienia z demencją, przestań myśleć o utracie pamięci i pomieszaniu ze wstydem, jakby to była wina.
Czy ludzie wstydzą się złamanej nogi lub raka? Wciąż jesteś sobą, a dzielenie się swoją diagnozą i objawami z innymi może być dla ciebie wyzwalające i edukacyjne. Share 2. Dziel się swoją bliską historią życia
Jeśli członek twojej rodziny z demencją w znacznym stopniu boryka się z trudnościami w znajdowaniu słów, pomóż jej podzielić się doświadczeniami i swoją historią. Zmierz się z wyzwaniem demencji. O wiele trudniej jest pozostać obojętnym wobec walki o skuteczne leczenie i lekarstwo, gdy mają osobisty związek z osobą żyjącą z demencją.
3. Wychowywać się
Im więcej wiesz, tym lepiej będziesz mieć możliwość dzielenia się informacjami na temat demencji z innymi osobami. Poznaj fakty, czego możesz się spodziewać w miarę postępów choroby i jak korzystać z bezpłatnych i alternatywnych metod poprawy ogólnego funkcjonowania (lub ukochanej osoby).
Sugerowane lektury: Statystyka choroby Alzheimera: kto ją otrzymuje?
4. Nie zakładaj natychmiastowej niezdolności umysłowej
- Tylko dlatego, że ktoś ma diagnozę demencji, nie oznacza to, że przełącznik zdolności poznawczych został przerzucony z "włączonego" do "wyłączonego". We wczesnych stadiach demencji jest wystarczająco dużo czasu, aby osoba żyjąca z demencją zwątpiła w siebie. Ona nie musi dodawać cię do tej listy.
Pozwól jej skorzystać z wątpliwości, chyba że byłoby to szkodliwe dla niej samej lub innych osób.
Sugerowane czytanie: Jak i kiedy należy aktywować pełnomocnictwo?
5. Rozwijaj i utrzymuj relacje
- Nie po prostu odpisz swojemu przyjacielowi lub ukochanej, tylko dlatego, że mają demencję. Niestety, wiele osób niech niepewność co do tego, co powiedzieć lub zrobić, powstrzymuje ich od robienia czegokolwiek, dodając utratę przyjaźni do innych strat w demencji. Nawet w środkowej i późniejszej fazie wizyty mogą być prezentem dla was obu.
Sugerowane czytanie: Keep Visiting! Badania wskazują, że uczucia trwają dłużej niż wspomnienia w demencji
6. Oręduj dla innych
- Osoby posiadające władzę – w wielu przypadkach, to ci z nas bez demencji – muszą mówić głośno. Niezależnie od tego, czy przypominasz innym, że osoba z demencją może nadal wyrażać swoją osobowość, wybierając własne ubrania na dany dzień, lub prosząc, aby zapalony ogrodnik był w stanie posadzić kwiaty na zewnątrz, propagowanie innych może mieć wpływ na ich jakość życia.
Sugerowana lektura: Jak bronić kogoś z demencją
Promowanie także wykracza poza osobę. Ważne jest, aby użyć swojego głosu, aby podzielić się z tymi w rządzie na temat wyzwań związanych z demencją.
- Na przykład inicjatywa, która rozpoczęła się w 2015 r., Zachęca społeczności do tego, aby stały się przyjazne dla demencji i skutecznie podnosi świadomość i wzmacnia pozycję osób cierpiących na demencję.
7. Wzmocnienie poprzez słuchanie
Zapytaj osobę żyjącą z demencją, jak się czują, a następnie przygotuj się na słuchanie bez osądu. W tej chwili nie próbuj niczego naprawiać. Może później będziesz miał okazję przyjrzeć się temu, co powiedziała, co może być pomocne, ale na razie wystarczy zadać kilka pytań i posłuchać.
Sugerowana lektura: 7 wskazówek dotyczących odwiedzin we wczesnych stadiach demencji
8. Wykorzystanie treningu kognitywnego do kompensacji
- Jednym ze sposobów na wzmocnienie pozycji osób cierpiących na demencję jest zapewnienie dodatkowych ćwiczeń kognitywnych, w których mogą się uczyć i ćwiczyć strategie, aby dłużej pozostać niezależnymi.
Na przykład, jedno z badań wykazało, że osoby z demencją we wczesnym stadium skorzystały z zadań pamięci proceduralnej, takich jak lekcje gotowania.
Sugerowane czytanie: Usiądź! Roll Over! Czy umiesz ćwiczyć mózg?
9. Bądź proaktywny w zakresie wprowadzania wsparcia na miejscu
- Łączenie się z zasobami społeczności może umożliwić ludziom bezpieczne mieszkanie we własnym domu przez dłuższy czas. Jeśli członek Twojej rodziny ma demencję, zachęć ich do poszukiwania naszych zasobów dostępnych na przyszłość. Chociaż ten krok może stanowić trudną przeszkodę, odpowiednie wsparcie może pozwolić na większą niezależność.
10. Zachęcaj do uczestnictwa w symulacjach demencji
Symulacje, takie jak wirtualne wycieczki z demencją lub wizualizacja życia z demencją, mogą być również doświadczeniem otwierającym oczy (i otwierającym serce i umysł). Po "doświadczeniu", jak to jest żyć z demencją, trudno jest człowiekowi nabrać blasku nad osobą, która żyje z demencją.
Sugerowana lektura: Oglądanie życia przez soczewkę otępienia
11. Uczestniczenie w grupach pamięci i grupach wsparcia
- Stygmat może mieć wpływ na utrzymanie osoby w domu, bezpiecznie w domu, tak aby nie być zestresowanym lub sprawić, by inni czuli się niekomfortowo. Kawiarnie pamięci i grupy wsparcia zapewniają świetną okazję do czerpania radości z wychodzenia z domu i łączenia się z innymi w tej samej sytuacji. Dzięki temu możesz czuć się bardziej komfortowo i pewniej, dzieląc się swoimi wyzwaniami z innymi. Dotyczy to zarówno osoby z demencją, jak i opiekunów.
12. Obserwuj, jak używasz języka Ty i inni
Zamiast opisywać kogoś jako "obłąkanego" lub "starszego", podkreśl osobę. Program Eng Demencja zaangażowania i upodmiotowienia
zaleca zamiast tego użycie "osoby z demencją" lub "osoby żyjącej z demencją".
13. Korzystaj z mediów społecznościowych do zwiększania świadomości Zastanów się nad udostępnianiem niewielkich informacji w mediach społecznościowych od czasu do czasu. Im więcej o tym wszyscy mówimy, tym większa demencja otrzyma społeczeństwo i osoby zajmujące pozycje. Sugerowane lektury: 10 rzeczy, które ludzie z demencją chcą wiedzieć o nich
