Pacjenci, którzy podtrzymują zwichnięcie barku, będą musieli przestawić ramiona, proces zwany "redukcją ramienia". Prawie każdy, kto wyprowadzi się po raz pierwszy, będzie wymagał pomocy w zmniejszeniu barku. Ludzie, którzy wielokrotnie zwichnęli swoje ramię, mogą łatwo zmniejszyć ich ramię.
Podczas gdy należy zwrócić się o pomoc lekarską za każdym razem, gdy leczy się zwichnięcie barku, czasami jest to niemożliwe.
Wycieczkowiczom, kajakarzom, alpinistom i innym sportowcom na świeżym powietrzu może być kilka dni od pomocy medycznej, a ci ludzie powinni wiedzieć, jak leczyć zwichnięcie barku.
Najważniejszym krokiem do zredukowania zwichniętego ramienia jest pomoc w złagodzeniu rozluźnienia u osoby. W placówkach opieki zdrowotnej do tego celu stosowane są leki, ale czasami na polu sportowym lub na pustyni, co może nie być możliwe. Jeśli mięśnie wokół ramienia są napięte, zmniejszenie stawu staje się prawie niemożliwe. Zmniejszenie ramienia nie jest dobrze realizowane, jeśli istnieje niepokój, zamieszanie i chaos. Stworzenie cichego otoczenia, w którym pacjent z rozerwanym ramieniem może się zrelaksować, jest zdecydowanie najskuteczniejszym sposobem rozpoczęcia pracy z przestawieniem stawu.
Zmniejszenie zwichnięcia barku
- Ustalenie, czy ramię jest zwichnięte
Typowe objawy zwichnięcia barku obejmują: - Nagły ból w okolicy barku
- Zniekształcenie barku
- Trzymanie przedramienia z powodu bólu barku
Jeśli uważasz, że przesuniesz ramię, powinieneś zwrócić się do lekarza, jeśli to w ogóle możliwe. Jeśli nie ma pomocy medycznej, należy kontynuować zmniejszanie barku.
- Poproś pacjenta o leżenie
Pacjent powinien się położyć w wygodnej pozycji. Umożliwienie rozluźnienia mięśni wokół stawu barkowego jest kluczem redukującym staw. Jeśli znieczulenie jest niedostępne, pacjent musi być tak wygodny, jak to tylko możliwe, aby mięśnie mogły się zrelaksować. - Weź głęboki oddech i zrelaksuj się
Znowu kluczem jest relaks. Poświęć kilka minut, aby pozwolić osobie poszkodowanej odpocząć. Weź kilka głębokich oddechów i zrelaksuj się jak najlepiej. Pacjenci, którzy płaczą, wiją się lub są zdenerwowani, muszą się zrelaksować przed rozpoczęciem leczenia.
- Wyciągnij wyprostowane ramię na bok
Zacznij od wyciągnięcia zranionego ramienia na boki i nad głowę. Łokieć powinien odsunąć się od twojej strony. Ramię może być obsługiwane przez pomocnika, chociaż nie jest to konieczne. To powinien być powolny ruch, a ból powinien być oznaką spowolnienia. To nie musi być bolesne. - Obróć rękę za głowę
Gdy ramię znajdzie się na poziomie ramienia, obróć dłonią za głowę. Ruch powinien być podobny do porysowania karku. Upewnij się, że robisz to powoli i starasz się zachować spokój. - Sięgnij po przeciwne ramię
Gdy ręka znajduje się za głową, sięgnij do przeciwnego ramienia. Kiedy sięgasz, ramię, mam nadzieję, wskoczy na swoje miejsce. Powinieneś poczuć nagłą ulgę w bólu, chociaż normalne jest utrzymywanie się dyskomfortu w uszkodzonym ramieniu. Ruchy ramion powinny być znacznie mniej bolesne, gdy znajdą się we właściwej pozycji. - Jeśli to możliwe, szukaj pomocy
Potencjalnie poważne problemy wiążą się z dyslokacjami ramion i leczeniem w celu zmiany położenia barku. Z tego powodu powinny one być w miarę możliwości traktowane przez przeszkolony personel. Jeśli zwichnięcie stawu barkowego musi zostać zredukowane "na polu", należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.
Wskazówki dotyczące naprawy dyslokacji ramion
- Technika powinna być wykonywana powoli. Ważne jest, aby poruszać się powoli i odprężać, unikając pokusy napinania mięśni.
- Pomocnik może ci pomóc, ale nie jest to konieczne. Pomocnik powinien delikatnie wspierać twoje ramię przez te ruchy.
- Jeśli zapomnisz ruchów, pomyśl o miotaczu baseballu, który rzuca piłkę – to ruch ogólny.
- Zawsze, o ile to możliwe, zawsze staraj się o pomoc medyczną. Manewry te należy wykonywać tylko wtedy, gdy pomoc medyczna jest niedostępna.
