Życie z wirusem HIV nie tylko wiąże się z wyzwaniami fizycznymi, ale także emocjonalnymi. Chociaż w ostatnich dziesięcioleciach perspektywy uległy ogromnej poprawie – przy oczekiwanej długości życia równej średniej populacji – HIV nadal może zwiększać ryzyko zachorowania i śmierci, jeśli nie jest leczone lub nieleczone.
Mając to na uwadze, oto osiem wskazówek, które mogą pomóc w optymalizacji zdrowia i dobrego samopoczucia podczas życia z wirusem HIV i zarządzania nim.
Radzenie sobie z nową diagnozą
Przetestowałeś pozytywny … co teraz? Dowiedzenie się, że masz HIV może zmienić twoje życie, ale nie musi kontrolować twojego świata. Weź głęboki oddech i zacznij od początku.
Rozpoznanie zakażenia HIV oznacza po prostu, że w rzeczywistości zostało zakażone wirusem HIV. I podczas gdy nie można wyleczyć się z HIV, możesz otrzymać leczenie, aby upewnić się, że wirus nie może uszkodzić twojego systemu odpornościowego i, z kolei, uczynić cię podatnym na szeroki zakres oportunistycznych infekcji.
Rozpoznanie zakażenia HIV nie oznacza, że chorujesz na AIDS. AIDS to po prostu etap w chorobie, w której system immunologiczny organizmu załamał się, a ryzyko choroby jest wysokie. Dzieje się tak najczęściej, gdy choroba nie jest leczona, co powoduje większe ryzyko chorób określających AIDS.
Podbojowa depresja
Każdy ma dni, kiedy czują się trochę niebiesko – wszyscy byliśmy na wysypisku lub czuliśmy "bla". Ale kiedy te uczucia trwają dłużej niż kilka tygodni, możesz doświadczać depresji.
Depresja dotyka każdego roku ponad 10 milionów Amerykanów i szacuje się, że jeden na czterech dorosłych będzie miał przynajmniej jeden epizod depresyjny w swoim życiu. U osób z HIV depresja może mieć wpływ nie tylko na stan twojego zdrowia. Może wpływać na ogólny stan zdrowia, a także na przebieg choroby.
Znalezienie odpowiedniego lekarza
Jak wybrać właściwego dostawcę opieki zdrowotnej, który pomoże ci w zarządzaniu HIV? Czym jest specjalista ds. HIV? Co powinieneś zapytać o wizytę pierwszego lekarza? Jakie są twoje prawa jako osoby żyjącej z HIV? Znalezienie właściwych odpowiedzi na te pytania to pierwszy krok w znalezieniu i utrzymaniu właściwego specjalisty w dziedzinie HIV.
Poznawanie HIV
Mity i błędne przekonania utrudniają życie osobom z HIV. Poznaj 10 ważnych faktów na temat HIV, np. Czym jest HIV i jak wpływa na twoje ciało, jak powiedzieć komuś o zakażeniu HIV i jak chronić partnera, jeśli masz HIV.
Wiedza to potęga i tylko sprawi, że będziesz lepszym obrońcą własnego zdrowia. Ważne jest również zrozumienie wielu mitów i błędnych przekonań na temat HIV, które powstrzymują tysiące ludzi od szukania opieki i leczenia, których potrzebują, aby zapewnić długie i zdrowe życie.
Zrozumienie leków
Istnieje wiele leków przeciwretrowirusowych – dokładnie 27 indywidualnych leków, które pomagają w leczeniu choroby. Pośród nich siedem to leki o ustalonej dawce, które mogą zmniejszyć codzienne leczenie do tak małej ilości pigułek dziennie.
Poznaj podstawy dotyczące tych leków, w tym ich nazwy, dawki i skutki uboczne. To pomoże ci być partnerem twojego lekarza w ustalaniu najlepszego kursu dla ciebie.
Przyleganie do twoich leków
Celem twoich terapii HIV jest obniżenie ilości wirusa HIV w twoim ciele i poprawienie twojego układu odpornościowego. Ale te terapie działają tylko wtedy, gdy bierzesz je codziennie. A to często łatwiej powiedzieć niż zrobić. Oto kilka porad i wskazówek, które pomogą poprawić przestrzeganie zasad leczenia i zapewnić lepsze działanie leków w perspektywie długoterminowej.
Płacenie rachunków
Płacenie za opiekę nad HIV jest ogromnym przedsięwzięciem. Przyjrzyjmy się różnym usługom i programom, które są dostępne, aby pomóc w radzeniu sobie z trudnościami finansowymi związanymi z HIV.
Jeden program, zwany programem "Ryan White HIV / AIDS", współpracuje ze społecznością danej osoby, aby zapewnić fundusze opieki medycznej ponad pół milionowi ludzi żyjących z HIV każdego roku.
Ponadto dostępne są programy farmaceutyczne i programy pomocy dla pacjentów, które pomagają w pokryciu kosztów leków przeciw HIV, a wiele strategii ubezpieczeniowych może pomóc w obniżeniu rocznych kosztów opieki nad HIV.
Zachowanie zdrowia i szczepienia
Zapobieganie jest kluczem do maksymalizacji zdrowia podczas życia z HIV. Zaszczepienie się jest jednym ze sposobów zapobiegania poważnym, czasami zagrażającym życiu zakażeniom.
Ważne jest, aby pamiętać, że podczas gdy niektóre szczepienia są zalecane dla wszystkich dorosłych żyjących z HIV, inne są zalecane tylko dla osób uważanych za osób z wysokim ryzykiem pewnych chorób – z powodu podróży, wieku lub zwiększonego wskaźnika infekcji wśród podatnych populacji . Dowiedz się, jakie szczepionki zaleci lekarz, jako osoba żyjąca z HIV.
