Wiemy, że palenie powoduje raka płuc, ale jest również jasne, że niektórzy ludzie palą całe życie i nigdy nie zachorują na raka płuc. Jaki odsetek palaczy rzeczywiście zachorował na raka płuc? Jak bardzo zmniejsza się ryzyko, jeśli przestaniesz?
Palenie i rak płuc
Większość statystyk dotyczy ogólnego ryzyka zachorowania na raka płuc, łączącego zarówno palących, jak i tych, którzy nigdy nie palili.
W oparciu o statystyki Stanów Zjednoczonych, ryzyko życia, że osoba rozwinie raka płuc, wynosi 6,4 procent lub nieco więcej niż jedna na 15 osób.
Oczywiście, ta liczba byłaby wyższa dla tych, którzy palili i byli niżsi dla tych, którzy tego nie robili. Mamy bardzo niewiele badań, które pominęły te liczby pomiędzy osobami, które nigdy nie paliły, byłymi palaczami, a aktualnymi palaczami, ale starsze europejskie badanie z 2006 r. Dokonało tych rozróżnień. W badaniu tym ryzyko zachorowania na raka płuca wynosiło:
- 0,2% dla mężczyzn, którzy nigdy nie palili; 0,4 procent dla kobiet
- 5,5 procent męskich byłych palaczy; 2,6 procent kobiet
- 15,9 procent aktualnych męskich palaczy; 9,5 procent dla kobiet
- 24,4 procent dla mężczyzn "ciężko palących" definiowanych jako palenie więcej niż pięć papierosów dziennie; 18,5% dla kobiet
Wcześniejsze badania kanadyjskie podają ryzyko życia palaczy u mężczyzn wynoszące 17,2% i 11,6% u kobiet, a tylko 1,3% u mężczyzn niepalących i 1,4% u kobiet niepalących.
Wiodąca przyczyna zgonów związanych z rakiem
Aby właściwie wyjaśnić, dlaczego to pytanie jest tak ważne, należy podkreślić, że palenie jest główną przyczyną zgonów związanych z rakiem zarówno kobiet, jak i mężczyzn w Stanach Zjednoczonych. Jeden na czterech przypadków zgonów z powodu raka płuc jest spowodowany rakiem płuc, a rak płuc zabija więcej osób niż razem z rakiem piersi, rakiem prostaty i rakiem okrężnicy. Z tych nowotworów uważa się, że co najmniej 80 procent można przypisać paleniu. Istnieje wiele substancji chemicznych w papierosach, o których wiadomo, że powodują raka i więcej, które są uważane za toksyczne dla ludzi. Jednak to nie tylko rak płuc. Istnieje wiele nowotworów, które są spowodowane paleniem.
To nie tylko palenie to problem, uważa się, że około 7300 osób umiera na raka płuc każdego roku z powodu biernego palenia.
Ryzyko zachorowania na raka płuc u osób palących
Wydaje się, że im wcześniej w życiu zaczniesz palić, tym większe ryzyko zachorowania na raka płuc. Twoje ryzyko zależy również od liczby wypalanych lat "pack-years". Rok paczkowy to liczba, która jest obliczana przez pomnożenie liczby lat wędzenia razy liczba paczek papierosów palonych dziennie.
Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko zachorowania na raka płuc, ale może to trochę potrwać zanim ryzyko się zmniejszy. Jeśli paliłeś przez dłuższy czas, twoje ryzyko nigdy nie osiągnie poziomu nigdy niepalącego. Ale nadal jest to warte wysiłku, aby rzucić. Naukowcy badający ludzi w Azji i Australii odkryli, że ludzie mogliby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płuc nawet o 70 procent, rzucając palenie.
W jednym z szacunków 68-letni mężczyzna, który palił dwie paczki dziennie przez 50 lat (100 paczek), miał 15 procent ryzyka zachorowania na raka płuc w ciągu następnych 10 lat, jeśli nadal palił.
Ryzyko spadnie do 10,8 procent, jeśli rzuci palenie.
Możesz także zastanawiać się, w jaki sposób zmniejszyć, ale nie rzucić ryzyka. W jednym z badań stwierdzono, że ludzie, którzy palili więcej niż 15 papierosów dziennie, mogli znacznie zmniejszyć swoje ryzyko, gdyby zmniejszyli liczbę papierosów, które palili codziennie na pół. Inne badanie wykazało mniej pozytywny stosunek do cięcia i zasugerowało, że całkowite odejście było konieczne, aby spowodować znaczącą różnicę ryzyka.
Rak płuc u byłych palaczy
Jak zauważono powyżej, ryzyko zachorowania na raka płuc rzadko powraca do normy, gdy osoba rzuca palenie.
W rzeczywistości, około 80 procent osób, które dzisiaj chorują na raka płuc, to osoby niepalące; w przeszłości nigdy nie palili lub częściej rzucali palenie (byli byli palacze.)
Przewidywanie ryzyka
Podczas gdy niemożliwe jest prawdziwe przewidzenie, kto rozwinie raka płuc, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center opracowało narzędzie do oceny ryzyka raka płuc, w którym można obliczyć średnie ryzyko zachorowania na raka płuc w ciągu najbliższych 10 lat w oparciu o wiek i jak długo miałeś lub paliłeś.
Narzędzie przeznaczone jest dla osób w wieku od 50 do 75 lat, które palą od 10 do 60 papierosów dziennie przez okres 25 i 55 lat. Poprzedzone jest oświadczeniem, które przypomina osobom fizycznym, że narzędzie jest tylko prognozą opartą na statystykach i nie oznacza, że ktoś zachoruje na raka płuc.
Badania przesiewowe
Do niedawna nie był skuteczny test przesiewowy w kierunku raka płuc. Ludzie musieli polegać na świadomości wczesnych objawów raka płuc w nadziei znalezienia choroby we wczesnych i najbardziej uleczalnych stadiach choroby.
Ponieważ prawie połowa osób jest zdiagnozowana, gdy ich rak płuca jest już w zaawansowanym stadium, sama znajomość objawów nie wystarczy. Na szczęście – dla niektórych osób przeprowadzono co najmniej badanie CT pod kątem raka płuca i, jeśli jest ono stosowane zgodnie z wytycznymi, może zmniejszyć śmiertelność z powodu raka płuc o 20 procent w Stanach Zjednoczonych.
Osoby kwalifikujące się do badań przesiewowych to osoby, które:
są w wieku od 55 do 80 lat
- mają 30-letnią historię palenia tytoniu
- nadal palą lub rzucą palenie w ciągu ostatnich 15 lat
- są w dobrej kondycji fizycznej, aby operacja mogła zrobić to, gdy zostanie znaleziona masa
- Są też inne osoby, które również mogą chcieć zostać poddane kontroli bezpieczeństwa. Na przykład osoby, które zostały narażone na działanie substancji rakotwórczych w miejscu pracy. Jeśli uważasz, że możesz być zagrożony, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Nawet jeśli palisz, nie jest za późno, aby robić inne rzeczy, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płuc.
Słowo od Verywella
Jeśli palisz lub palisz, możesz czuć się zniechęcony. Może pomóc spojrzeć na te statystyki z innej perspektywy. Zamiast martwić się, że ryzyko zachorowania na raka płuc nie zniknie, możesz skupić się na fakcie, że 10 lat po rzuceniu ryzyka to tylko połowa tego, co jest dzisiaj.
Nigdy nie jest za późno, aby odejść. Nawet ci, którzy mają raka, rzucenie palenia może zrobić różnicę. Być może zainteresuje Cię sprawdzenie tych powodów, aby rzucić palenie po rozpoznaniu raka.
Oprócz zrezygnowania z nawyku istnieją inne sposoby na zmniejszenie szansy na umieranie z powodu raka. Zdrowe odżywianie, aktywny styl życia i uzyskiwanie kontroli, jeśli się kwalifikujesz, mogą pomóc.
Dowiedz się więcej o paleniu tytoniu i raku płuc z historii choroby, o tym, w jaki sposób palenie może prowadzić do raka płuc i nie tylko.
