Neutropenia może złapać cię na gorącym uczynku podczas leczenia raka piersi. To stan krwi, w którym twój układ odpornościowy – zrobiony ze specjalnych białych krwinek zwanych neutrofilami – jest bardzo niski. Chemioterapia często powoduje neutropenię, ponieważ eksploduje szybko rosnące komórki – nie tylko komórki rakowe, ale również komórki krwi. Ty i Twój lekarz będziecie razem pracować, aby zapobiegać infekcjom i odbudowywać system odpornościowy.
Stosowanie diety neutropenicznej może pomóc w ochronie zdrowia.
Leczenie neutropenii
Podczas leczenia chemioterapeutycznego, jeśli twój układ odpornościowy nie wyleczy się sam, możesz otrzymać zastrzyki Neupogen lub Neulasta, które pobudzą Twój szpik kostny do zwiększenia produkcji białych krwinek. Leki te mają pewne skutki uboczne, ale są one tymczasowe i stanowią mniejsze ryzyko niż pozostawienie neutropenii nieleczonej.
Neutropenia Self-Care
Kiedy cierpisz na neutropenię, jesteś bardziej podatny na infekcje niż byłbyś, gdyby liczba białych krwinek była normalna. Podejmij codzienne środki ostrożności, aby zachować zdrowie:
- Ćwicz dobre techniki mycia rąk.
- Podczas prac ogrodowych nosić rękawice, aby uniknąć skaleczeń i przebić.
- Używaj mydeł antybakteryjnych i chusteczek do czyszczenia w domu.
- Dbaj o dobry odświeżacz do rąk.
- Ogranicz narażenie ludzi i zwierząt domowych.
- Ostrożnie przygotuj wszystkie potrawy, aby uniknąć pleśni i bakterii.
- Zjedz dietę neutropeniczną, aby uniknąć bakterii i infekcji.
Dieta neutropeniczna zapobiega infekcjom
Bakterie mogą chować się w surowym mięsie i owocach morza, podczas gdy pleśń i brud mogą przyklejać się do zakamarków owoców i warzyw. Bądź wybredny lub raczej "piccy" o tym, co jesz!
P – Zapobieganie infekcjom poprzez spożywanie potraw gotowych lub poddanych pasteryzacji.
I – Sprawdź surowe składniki przed ich ugotowaniem.
C – Oczyść i szoruj owoce, warzywa i powierzchnie kuchenne.
C – Dokładnie gotuj dania główne i przystawki.
Y – Yucky, spleśniałe jedzenie – nawet ser – należy wyrzucić niezjedzone.
Załaduj spiżarnię
Nastąpią dni, w których masz normalny apetyt; w inne dni twoja energia i twoje pragnienie jedzenia będą niskie. Przygotuj się na takie dni, zaopatrując się w łatwe do przygotowania produkty, takie jak: mrożone warzywa i przystawki; pakowane budynie i żelatyny; gładkie, kojące zupy; dzbanki soku; i składniki dla zdrowych koktajli. Pamiętaj, poprosić o pomoc przy gotowaniu i sprzątaniu – nie musisz tego robić ani odzyskać po leczeniu raka.
Pomiń sałatkę, przełóż sushi
Kiedy twój układ odpornościowy jest niski, nie rzucaj mu wyzwania, aby pracować ciężej. Oznacza to unikanie surowych, niemytych potraw. Nawet jeśli kochasz zielone sałatki i pięknie wykonane sushi, surowe warzywa i owoce morza w tych kuszących smakołykach mogą spowodować nudności. Jeśli podoba ci się poranne jajeczko za łatwe, spróbuj zamiast tego jajek na twardo lub jajecznicy (dokładnie gotowanie żółtek jaj zabije bakterie). Myj i obieraj świeże owoce i warzywa. Warzywa takie jak papryka i bakłażan mogą być szorowane zamiast obrane.
Pozostawić nierówne rzeczy, takie jak brokuły, maliny i kalafior, w spokoju, dopóki nie wyzdrowiejesz – jest prawie niemożliwe, aby te powierzchnie były czyste i całkowicie wolne od żwiru, brudu i zarazków.
Wypij, ostrożnie!
Chemo może również wywoływać zapalenie błony śluzowej, które może powodować nieprzyjemne jedzenie, a czasem bolesne. Jeśli tak się stanie, nie poddawaj się pożywienie. Spróbuj wypić się przez trudność – z napojami odżywczymi, napojami sportowymi, koktajlami mlecznymi, koktajlami i pasteryzowanymi sokami. Pamiętaj, aby sprawdzić daty wygaśnięcia na produktach i nie spożywaj niczego, co minęło od daty ich sprzedaży.
Ryzyko wystąpienia gorączki i infekcji należy utrzymywać na niskim poziomie, uważając na jedzenie i napoje.
