Kapsaicyna pochodzi z ostrych papryczek i jest tym, co nadaje papryce ciepło. Jako miejscowy lek stosowany jest w wielu różnych celach leczniczych, w tym w bólu.
To może zabrzmieć dziwnie, że gorące papryczki mogą złagodzić ból, szczególnie jeśli nie jesteś fanem jedzenia pikantnych potraw. Dlaczego coś, co powoduje pieczenie w kontakcie z językiem, pomaga złagodzić ból?
Brzmi sprzecznie.
Jednak to właśnie natychmiastowe uczucie pieczenia, które stoi za skutecznością kapsaicyny. Lek ten jest klasyfikowany jako środek przeciw podrażnieniowy, co oznacza, że powoduje ból, aby go pokonać.
Oto jedna teoria tego, jak to działa: komórki każdego zawierają coś, co nazywa się substancją P. Jest to neurochemikalia, które przekazuje sygnały bólu do mózgu. Kapsaicyna zmusza komórki w tkankach, które dotyka, aby uwolnić całą swoją substancję P, i to jest palący ból, który odczuwasz. Gdy substancja P zniknie, komórki te nie będą już wysyłać wiadomości o bólu. Kapsaicyna zabiera ich znaczki pocztowe. Lub, więc nie brzmi jak stary fogy, to rozbija ich wi-fi.
Inną możliwością jest to, że faktycznie znieczula nerwy obwodowe, które wydają się nadwrażliwe w nas.
Ogólne korzyści zdrowotne
Przeprowadzono wiele badań nad kapsaicyną w różnych stanach.
Niektóre badania wspierają stosowanie miejscowe w:
- Neuropatii i innych bólach nerwowych,
- Reumatoidalnym zapaleniu stawów,
- Chorobie zwyrodnieniowej stawów i innych bólach stawów,
- Bóle pleców,
- Bóle mięśni,
- Bóle pooperacyjne,
- Bóle głowy klastra (gdy są brane jako spray do nosa).
Kapsaicyna ma również pewne zastosowania niezwiązane z bólem, w tym:
- Łuszczyca (stan skóry),
- Pył ustny wynikający z napromieniania lub chemioterapii.
W przypadku fibromialgii i CFS
Do tej pory nie prowadziliśmy badań dotyczących kapsaicyny na zespół przewlekłego zmęczenia. Jednakże, ponieważ ta choroba może mieć niektóre z tych samych rodzajów bólu, co fibromialgia, poniższe badania mogą być istotne.
Mamy niewielki zbiór badań nad miejscową kapsaicyną pod kątem bólu fibromialgii. W 2010 r. Przegląd dowodów na leczenie uzupełniające i alternatywne (De Silva) wykazał jedno badanie, które dostarczyło umiarkowanych dowodów na to, że kapsaicyna zmniejszała tkliwość, ale nie poprawiała innych objawów.
W badaniu z 2013 r. Dotyczącym ciężkich przypadków fibromialgii (Casanueva) naukowcy zgłosili istotne krótkoterminowe zmiany w:
- Bóle,
- Depresja (prawdopodobnie w wyniku niższego poziomu bólu),
- Ograniczenia ról wynikające z problemów emocjonalnych,
- Ciężkość zmęczenia ,
- próg bólu,
- miara ogólnego samopoczucia i wpływ choroby.
Jednak w badaniu wzięło udział tylko 70 osób w grupie leczonej. Ci ludzie kontynuowali regularne leczenie i dodawali kapsaicynę. 60 osób w grupie kontrolnej również kontynuowało regularne leczenie, ale nie otrzymywało placebo. Aby móc powtórzyć te wyniki, potrzebujemy większych, kontrolowanych placebo prób, zanim będziemy mogli wyrazić wiarę w wyniki.
Badanie z 2001 roku dotyczące przewlekłego, niespecyficznego bólu krzyża (Keitel) dostarcza pewnych dowodów na to, że krem kapsaicynowy może pomóc ludziom z tego rodzaju bólem krzyża, którzy również mają fibromialgię.
Badania bólu
Niektóre badania zostały przeprowadzone na temat rodzajów bólu, a nie na konkretnych warunkach. Niektóre z tych typów bólu są zaangażowane w fibromialgię i mogą być również częścią zespołu chronicznego zmęczenia.
Nadwrażliwość nocyceptywna: Uważa się, że przynajmniej część bólu związanego z tymi schorzeniami pochodzi z nadmiernie aktywnych nocyceptorów – wyspecjalizowanych zakończeń nerwów w skórze, które zbierają informacje o bólu, temperaturze i innych czynnikach środowiskowych.
Badanie przeprowadzone w 2015 roku (Ma) sugeruje, że pojedyncza dawka miejscowej kapsaicyny może złagodzić nadwrażliwość nocyceptywną. Pomagał także w hamowaniu bólu, czyli gdy twój mózg przygotowuje się do bolesnych bodźców lub dostosowuje się do nich. Uważa się, że hamowanie bólu jest rozregulowane w fibromialgii.
Neuropatia: Uważa się, że fibromialgia wiąże się z rodzajem bólu zwanego neuropatią, który wynika z uszkodzonych lub dysfunkcyjnych nerwów. Chociaż nie mamy dowodów na neuropatię w przewlekłym syndromie zmęczenia, przynajmniej jedno badanie (Anderson) sugeruje, że zespół przewlekłego zmęczenia może dzielić podstawową biologię, a zatem znaczące pokrywanie się z warunkami obejmującymi neuropatię.
Wiele badań wskazuje, że kapsaicyna może być skuteczna przeciwko neuropatii, zazwyczaj w połączeniu z innymi lekami. Możliwe, że te studia są bardziej istotne, to badanie z roku 2015 (Mainka) pokazujące, że kapsaicyna jest bardziej skuteczna u osób z hiperalgezją, która jest wzmacnianiem bólu przez układ nerwowy. Uważa się, że hiperalgezja jest czynnikiem zarówno w fibromialgii, jak iw przewlekłym syndromie zmęczenia.
Użycie, ryzyko i skutki uboczne
Niektóre korzyści z kapsaicyny obejmują:
- Jest stosunkowo niedrogi,
- Jest dostępny bez recepty w większości sklepów spożywczych i aptek,
- Nie będzie oddziaływał negatywnie z innymi lekami.
Podobnie jak w przypadku wszystkich terapii, musisz ocenić wagę ryzyka i korzyści, aby określić, czy kapsaicyna jest odpowiednia dla Ciebie. Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą na temat jakichkolwiek pytań lub wątpliwości.
Podczas stosowania miejscowej kapsaicyny należy pamiętać, że działa, ponieważ pali się. Jednakże, podczas gdy uczucie pieczenia jest normalne, nie każdy może to znieść. Ponadto niektóre osoby mogą odczuwać skutki uboczne.
Kapsaicyna jest dostępna w postaci kremu lub w postaci płynnej. Ciecz jest na ogół w aplikatorze, który jest podobny do dezodorantu typu "roll-on" lub koszuli bingo. Upewnij się, że czytasz i podążasz za wskazówkami na opakowaniu.
Podczas obchodzenia się z kapsaicyną należy:
- Nosić rękawice;
- Nie należy wystawiać skóry na działanie ciepła, np. Z poduszki termicznej lub gdy skóra jest rozgrzana od prysznica lub wanny;
- Trzymaj z dala od oczu i przepłukuj oczy wodą, jeśli dostanie się do środka;
- Nie używaj go na uszkodzonej lub podrażnionej skórze;
- Unikaj wrażliwych miejsc i umyj je mydłem i wodą, jeśli są odsłonięte.
Powszechne działania niepożądane kapsaicyny to:
- zaczerwienienie skóry,
- wysuszenie osady może spowodować kaszel, kichanie, łzawienie oczu i ból gardła.
Wyższe dawki mogą powodować dodatkowe działania niepożądane. Zaprzestać używania i powiadomić lekarza, jeśli wystąpi:
- nasilony ból (poza początkowym pieczeniem),
- pęcherz,
- zapalenie skóry.
Możliwe jest również uczulenie na kapsaicynę. Unikaj tego leku, jeśli jesteś uczulony na papryczki. Uzyskać natychmiastową pomoc lekarską, jeśli wystąpią objawy ciężkiej reakcji alergicznej, w tym:
- Wysypka,
- Swędzenie,
- Obrzęk twarzy, języka lub gardła,
- Trudne oddychanie,
- Ciężkie zawroty głowy.
Nie należy stosować kapsaicyny, jeśli jesteś w ciąży, próbujesz zajść w ciążę lub karmisz piersią.
