Kręgosłup w postawie człowieka (wizualizacja, myślenie o tym, że stoisz wyprostowany) ma 4 główne krzywe. Są one podzielone na kategorie według następujących regionów:
- Szyjki macicy lub szyi
- Klatki piersiowej lub górnej i środkowej części pleców
- Lędźwiowej, która jest twoją dolną częścią pleców i
- Twoja krzywa sakralna, znajduje się u podstawy kręgosłupa
Kierunki tych krzywych naprzemiennie – jeden po drugim. Ta funkcja konstrukcyjna pomaga zapewnić zarówno wsparcie, jak i równowagę ciała podczas dnia.
Częste pozycje i ruchy, takie jak siedzenie, stanie, chodzenie, zginanie, skręcanie, podnoszenie i wiele więcej korzyści z tych naprzemiennych krzywych kręgosłupa.
Cały kręgosłup od szyi do najniższego kręgu lędźwiowego (zwanego L-5) spoczywa na górze kości krzyżowej. To dolne połączenie (L5 – sacrum) nazywa się stawem lędźwiowo-krzyżowym. Sac Kość krzyżowa jest trójkątną kością, która jest zaklinowana pomiędzy 2 kościami biodrowymi w plecach, aby pomóc ustabilizować, a także zmniejszyć obciążenie kręgosłupa podczas przenoszenia do dolnej części ciała. Robi to rozkładając ciężar kręgosłupa przez miednicę i kończynę dolną (tj. Uda, kolana, nogi, kostki i stopy.)
I kręgosłup lędźwiowy, według Renee Calliet, MD i autora, składa się z 5 odcinków lędźwiowych, w tym najniższy staw krzyżowo-lędźwiowy L5. "Segment" jest w zasadzie połączeniem międzykręgowym; innymi słowy, składa się z górnej kości kręgowej i dolnej kości kręgosłupa z dyskiem pomiędzy nimi.
(Każdy region kręgosłupa odpowiadający krzywym na powyższej liście ma określoną liczbę segmentów.)
Kąt lędźwiowo-krzyżowy
Ponieważ cały kręgosłup znajduje się na tej kości krzyżowej, kąt kości krzyżowej określa stopień każdej z krzywych kręgosłupa …
Jak możesz sobie wyobrazić, ciężar twojej górnej części ciała przenosi się z kręgosłupa, przez kość L5 do kości krzyżowej.
Kąt wierzchołka kości krzyżowej (nazywany podstawą krzyżową) może być względnie stromy lub płaski i znajdować się pomiędzy nimi.
Jako podstawa podparcia kręgosłupa, ten kąt krzyżowy określa ilość odcinków lędźwiowych, klatki piersiowej i szyjki macicy. Innymi słowy, zaczynając od fundamentu (szczyt sacrum) i idąc w górę kręgosłupa, jeden kąt określa inny. W rzeczywistości sakralna część stawu lędźwiowego jest bardziej technicznie znana jako sakralna
podstawa .Kąt lędźwiowo-krzyżowy Sp Jeden wspólny problem kręgosłupa, który występuje w stawie L-sacrum, nazywany jest kręgozmykiem lub wysunięciem górnej kości w stosunku do dna. Ten stan dotyczy zarówno młodych, jak i starszych, choć w różnych postaciach. W młodości zaczyna się on od urazu małego obszaru w tylnej części kręgosłupa, znanego jako u sportowców, których sporty wymagają powtarzających się ruchów kręgosłupa. Z czasem uraz parsa może przekształcić się w spondylolizę i ostatecznie spondylolistyczną. U osób starszych spondyloliza i kręgozmyk są spowodowane zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa.
Hosoe i Ohmori, w swoich badaniach zatytułowanych "Możliwe czynniki, które predysponują piąty kręg lędźwiowy do poślizgu", który został opublikowany w marcu 2008 r. W wydaniu
The Journal of the Bone and Joint Surgery,
podają, że między innymi, większy " nachylenie "stołu krzyżowego, jak go nazywają (co odnosi się do kąta wierzchołka kości krzyżowej, w którym znajduje się kręgosłup) wiązało się z większą częstością występowania kręgozmyk. Powiązane:
Retroliteza i 2 rodzaje kręgozmyków
