Większość sportowców od czasu do czasu odczuwa ból kolana. Nadużywanie, długie dni treningowe lub uderzenia i stłuczenia wywołane kontaktami sportowymi często powodują drobne bóle kolana, które leczy się w ciągu jednego lub dwóch dni z pewnym odpoczynkiem i lodem. Istnieją jednak pewne wskazówki wskazujące na bardziej poważny ból kolana i urazy, które lekarz może wymagać, aby uzyskać pełny plan oceny i leczenia.
Oznaki, że ból kolana powinien zostać sprawdzony przez lekarza
Powinieneś spotkać się z lekarzem w bólu kolana, jeśli masz którykolwiek z następujących objawów:
- Ból, który trwa dłużej niż 48 godzin:Jeśli masz ból w głębi stawu kolanowego przez więcej niż jeden dzień lub dwa, powinnaś zostać sprawdzona przez lekarza. Staw kolanowy nie jest pokryty mięśniami, więc ból ten rzadko pochodzi z mięśni. Niektóre przyczyny bólu w głębi stawu obejmują uraz łąkotki i chrząstki, która pokrywa i podtrzymuje staw. Meniskę określa się jako amortyzator w kolanie. Obejmuje końce kości nogi, aby umożliwić gładkie zgięcie i wyprostowanie kolana podczas chodzenia i biegania. Jeśli łąkotki łez, to nie tylko ogranicza płynny zakres ruchu stawu, ale może powodować uczucie głębokiego bólu kolana.
- Obrzęk trwający dłużej niż 48 godzin:Pierwszą rzeczą, która ma miejsce po ostrym obrażeniu jest obrzęk wokół miejsca urazu. Kiedy tkanka miękka jest uszkodzona, pęcznieje lub może krwawić wewnętrznie. Ten obrzęk powoduje ból i utratę ruchu, co ogranicza użycie mięśni lub stawów. Obrzęk jest zwykle oczywisty i można go zobaczyć, ale czasami może się wydawać, że coś jest spuchnięte, nawet jeśli wygląda normalnie. Obrzęk w stawie często powoduje ból, sztywność. Może wydawać dźwięk kliknięcia, gdy ścięgna zatrzaskują się nawzajem po tym, jak zostały popchnięte w nowe położenie od obrzęku.
- Utrata zasięgu ruchu w stawie:Zredukowany zasięg ruchu może wskazywać na znaczny obrzęk wewnętrzny, a także inne obrażenia stawów. Jeśli masz ograniczony zakres ruchu przez więcej niż jeden dzień, powinieneś skontaktować się z lekarzem.
- Niestabilność lub uczucie, że kolano się wyda:Jakakolwiek niestabilność w stawie kolanowym lub jakiekolwiek odczucie, że kolano może się podnieść lub zapaść, może wskazywać na zranienie stawu kolanowego. Więzadła kolana zapewniają wsparcie i stabilność stawu oraz niestabilność; jeśli są rozciągnięte lub rozdarte z powodu urazu, niestabilność jest jednym z najbardziej oczywistych znaków ostrzegawczych.
- Niezdolność do pełnego obciążania nóg:Różnica w umiejętności podtrzymywania całkowitej masy ciała na jednej nodze, w porównaniu z drugą, to kolejna wskazówka dotycząca obrażeń, które wymagają uwagi.
- Odkształcenie stawu kolanowego:Jeśli staw kolanowy wygląda na zdeformowany w porównaniu ze stroną bez bólu, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Złamanie, uraz śledzący rzepkę lub zwichnięcie rzepki mogą wyglądać na wyraźnie zdeformowane, ale występują różne stopnie obrażeń.
- Ból stawów kolanowych u aktywnego dziecka:Jeśli dziecko ma ból kolana, powinno zostać sprawdzone przez lekarza, aby wykluczyć chorobę Osgood-Schlattera.
Znajdź właściwego lekarza na ból kolana
Jeśli masz któryś z tych objawów, możesz poprosić swojego lekarza pierwszego kontaktu lub specjalistę medycyny sportowej o pełny plan oceny i leczenia. W zależności od urazu możesz zostać skierowany do ortopedy. Przygotuj się na wizytę, aby poznać objawy, które należy zgłosić, oraz pytania, które należy zadać, aby przyspieszyć diagnozę i leczenie.
