Kiedy mamy niefortunne objawy związane z "grypą żołądkową" – wymioty, biegunka, gorączka, osłabienie, nudności itp. – po prostu chcemy, aby odeszli. Wiele razy słyszałem, jak ludzie mówili "nie życzyłbym tego mojemu najgorszemu wrogowi", ale często jest tak zaraźliwy, że w końcu rozprowadzamy go wśród wszystkich w domu.
Nikt nie lubi zachorowania, a "grypa żołądkowa" (która w rzeczywistości nie jest grypą, ale zapalenie żołądka i jelit) jest jedną z najgorszych.
Ale czy wiesz, dlaczego ta choroba jest tak zaraźliwa? Czy wiesz, jak i kiedy się rozprzestrzenia? Szanse są dobre, że możesz je rozprzestrzeniać, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Wysoce zakaźne
Wirusowe zapalenie żołądka i jelit może być spowodowane przez kilka różnych wirusów. Norowirus jest jednym z najczęstszych. Rotawirus jest kolejną częstą przyczyną, która może być bardzo poważna dla małych dzieci. Na szczęście jest teraz szczepionka na rotawirus, więc nie jest już tak powszechna jak kiedyś.
Oba te wirusy i inne, które powodują objawy "żołądkowej grypy", są bardzo zakaźne.
Objawy Norowirusa pojawiają się po upływie od jednego do trzech dni po ekspozycji na wirusa, a zaraz po pojawieniu się objawów zakaźnych. Ogólne zalecenia są takie, że możesz powrócić do codziennych czynności, gdy nie masz już objawów przez 24 godziny, ale nadal jesteś zakaźny przez trzy dni po powrocie do zdrowia i możesz rozprzestrzeniać wirusa na okres do 2 tygodni.
W przypadku rotawirusa, rzeczywiście jesteś zakaźny, zanim pojawią się objawy i przez dwa tygodnie po powrocie do zdrowia. Zazwyczaj objawy rozpoczynają się od jednego do dwóch dni po ekspozycji.
W przypadku obu tych wirusów dzieci często są zakaźne i rozprzestrzeniają chorobę dłużej niż dorośli.
Jak to się rozprzestrzenia?
Uszkodzenia żołądka rozprzestrzeniają się poprzez bliski kontakt.
Częste udostępnianie narzędzi i żywności oraz brak mycia rąk to częste powody rozprzestrzeniania się wirusów przez rodziny. Brzmi to obrzydliwie, ale małe cząstki stolca z biegunki lub wymiocin mogą być przekazywane z osoby na osobę, a ponieważ są one tak małe, nie zdajesz sobie z tego sprawy, dopóki nie zachorujesz.
Co możesz zrobić
Ważne kroki, które należy podjąć, jeśli ktoś w twoim domu jest chory na zapalenie żołądka i jelit:
- Umyć ręce – zwłaszcza po skorzystaniu z łazienki lub zmianie pieluch, przed i po przygotowaniu lub jedzeniu jedzenia oraz podczas opieki nad chorym
- Jeśli nie masz dostępu do mydła i wody, używaj środka do dezynfekcji rąk
- Umyj owoce i warzywa i gotuj dokładnie, gdy ktoś w domu jest chory
- Nie pozwalaj chorym członkom rodziny na przygotowywanie posiłków lub dbanie o innych
- Czyszczenie i dezynfekowanie powierzchni w domu który może zostać zarażony wirusem
- Dokładnie umyć pościel i odzież, która miała kontakt z chorymi członkami rodziny.
Często bardzo trudno jest zapobiegać rozprzestrzenianiu się zapalenia żołądka i jelit przez domy, placówki dzienne i inne miejsca, w których wiele osób znajduje się w bliskim kontakcie, ale podjęcie tych kroków może pomóc zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się choroby
Słowo od Verywell
Grypa żołądka jest wyjątkowo nieprzyjemną chorobą, ugh.
Na szczęście większość ludzi powraca do zdrowia bez poważnych komplikacji. Ważne jest, aby trzymać się jak najdalej od innych osób, gdy masz objawy i przez około 24 godziny po ich rozwiązaniu, aby uniknąć narażania innych osób na chorobę.
