Które leki przeciw uśpieniu dostępne bez recepty są odpowiednie dla Ciebie?

mogą obejmować, działania niepożądane, działania niepożądane mogą, jest lekiem, jest lekiem przeciwhistaminowym

Jest 3 nad ranem, ale zamiast śnić na noc, mentalnie robisz listę zakupów, bilansujesz swój budżet lub ćwiczysz prezentację. Po kilku nocach rzucania i przewracania się, wiesz, że musisz coś zrobić. Ale teraz masz do czynienia z innym kłopotem. Jak zdecydujesz, jaki rodzaj leku nasennego bez recepty (OTC) może złagodzić Twoją bezsenność?

Istnieją dwie kategorie leków nasennych OTC, z których można wybrać: difenhydraminę i doksylaminę.

Difenhydramina

Składniki aktywne: cytrynian difenhydraminy, chlorowodorek difenhydraminy, garbnik difenhydraminy

Często używane nazwy marek: Simply Sleep, Nytol, Sominex, 40 Winks. Generics są dostępne.

Jak to działa: Difenhydramina jest lekiem przeciwhistaminowym o właściwościach uspokajających, które spowalniają system nerwowy i ułatwiają sen. To ten sam lek, który jest powszechnie stosowany w leczeniu objawów przeziębienia i alergii, takich jak kichanie i katar.

Typowe dawkowanie:50 mg przed snem

Ważne informacje: Działania niepożądane mogą obejmować zawroty głowy, nudności, ból głowy, suchość w jamie ustnej i problemy z oddawaniem moczu. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy skontaktować się z lekarzem. Ciężkie reakcje alergiczne mogą obejmować trudności w oddychaniu; obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła, jak również ule. Te niepożądane działania wymagają natychmiastowej uwagi.

Jeśli przyjmujesz inny lek na bezsenność, lęk lub depresję, zasięgnij porady lekarza przed przyjmowaniem difenhydraminy. Jeśli stosujesz inhibitor monoaminooksydazy (MAOI), który jest klasą leków psychotropowych, nie przyjmuj difenhydraminy.

Doksyloamina

Substancja czynna: Bursztynian doksylaminy

Typowe nazwy marek: Unisom SleepTabs, Nighttime Sleep Aid. Pojawia się również w formie ogólnej.

Jak to działa: Podobnie jak difenhydramina, doksylamina jest lekiem przeciwhistaminowym o działaniu uspokajającym.

Typowe dawkowanie: 25 mg 30 minut przed snem

Ważne informacje: Przyjmuj doksylaminę tylko wtedy, gdy planujesz spać siedem lub osiem godzin. Jeśli będziesz musiał wstać wcześniej, możesz być senny, dopóki lek nie będzie miał szansy na zużycie.

Działania niepożądane mogą obejmować suchość w ustach, nos i gardło; nudności; ucisk w klatce piersiowej; bół głowy; podniecenie i nerwowość. Poinformuj lekarza, czy te warunki są ciężkie lub utrzymują się. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią zaburzenia widzenia lub problemy z oddawaniem moczu.

Jeśli uważasz, że musisz zażywać doksylaminę dłużej niż dwa tygodnie, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Dodatkowe ostrzeżenia

Zachowaj ostrożność, wybierając środki ułatwiające zasypianie, takie jak Tylenol PM, Advil PM lub dowolny rodzaj leków nocnych, które zawierają również acetaminofen lub ibuprofen. Jeśli nie szukasz lekarstwa przeciwbólowego wraz z lekarstwem na sen, najlepiej unikać niepotrzebnych leków.

Unikaj alkoholu podczas przyjmowania doksylaminy i difenhydraminy, ponieważ alkohol wyolbrzymia działanie uspokajające tych leków.

Lepsze snu – dziś wieczorem

Oryginalny artykuł pod redakcją Naveeda Saleha, MD, MS, w dniu 2/10/2016.

Like this post? Please share to your friends: