Sesje chemioterapii mogą czasami trwać długo, a dla większości osób będziesz mieć kilka infuzji. Jeśli nie masz wcześniej chemioterapii ani nie spędzisz czasu z osobą, która ma infuzję, może być trudno wiedzieć, czego się spodziewać. Co powinieneś zapakować do swojej torby na chemioterapię lub na ukochaną osobę?
Przed pójściem do przodu ważne jest, aby wspomnieć, że w typowej infuzji do chemioterapii jest dużo "czasu przestoju". Wiele leków należy podawać powoli przez kilka minut lub godzin. I nawet przed infuzją, możesz spędzić minuty do godzin na otrzymywaniu leków zaprojektowanych w celu zmniejszenia ryzyka nudności lub reakcji alergicznych na leki chemioterapeutyczne podane później.
Przeprowadzanie chemioterapii może być emocjonalnie trudne, co najmniej. Jednak pod pewnymi względami, jeśli starasz się to zrobić, może to być czas, aby skorzystać z "wolnych" chwil z bliskimi, kiedy po prostu nie możesz robić nic innego. Jesteś podłączony do IV w klinice infuzyjnej, więc nie możesz załadować zmywarki ani wyprostować garażu. W pewnym sensie może to być nawet przerażające!
Jeśli jednak dotrzesz do centrum infuzji, możesz nie tylko wykorzystać ten czas, ale także spędzić go, ciesząc się obecnością ukochanej osoby. Porozmawiajmy więc o tym, co warto zabrać ze sobą, aby uczynić swój czas tak przyjemnym, jak to tylko możliwe
1 Lista rzeczy, które należy przynieść do chemioterapii
Poniższa lista pomysłów pomoże Ci zmaksymalizować komfort, wygodę i rozrywkę w całkowicie stresującym czasie .
Pierwszą rzeczą do wniesienia jest ta lista! Większość osób ma kilka infuzji chemioterapeutycznych, a podczas tych dni lub tygodni między sesjami chemo przedmioty w torbie mogą znaleźć się w innych miejscach. Przed kolejną sesją sprawdź, czy mamy potrzebne przedmioty. a jeśli nie, dodaj je do swojej listy.
Wybór torby do spakowania twoich przedmiotów może być świetną zabawą. Upewnij się, że znalazłeś torbę, która pozwala ci wyrazić siebie. Czym się interesujesz? Jeśli masz mało gotówki, projekt Lydia oferuje bezpłatne skrzynki dla kobiet przechodzących leczenie raka, wraz z dodatkowymi dodatkami.
Dziennik 2A
Wiele osób rozpoczyna pisanie książek podczas leczenia raka, nawet tych, którzy nienawidzą pisania i nigdy nie wierzyli, że będą pisarzami. Pismo nie tylko mija czas i odciąga umysł od tego, co przepływa przez rurki dożylne, ale rejestruje uczucia, które możesz później przemyśleć w swojej podróży.
Badania mówią nam, że wiele osób z rakiem doświadcza pourazowego wzrostu, to jest pozytywnych zmian w ich życiu, gdy zachorują na raka. Może być trudno pomyśleć o pozytywnym doświadczeniu raka – iz pewnością nikt nie przejdzie przez raka, by zmienić się pozytywnie – ale dziennikowanie może pomóc ci zobaczyć i nagrać srebrne okładziny w leczeniu raka. Inne sposoby wykorzystania dzienników to:
ulga od stresu
- kronika podróży
- wyjaśnienie myśli i uczuć
- pozostawienie spuścizny
- kto wie, może warto napisać książkę
- Dodatkową korzyścią jest to, że kronikowanie Okazało się, że pomagają one w chemomózmie, tych denerwujących zmianach poznawczych, które powodują utratę kluczyków samochodowych łatwiej niż wcześniej.
3 Znajomy
Ten przedmiot nie można spakować do torby, ale zaproszenie do przyjaciela chemioterapii lub kogoś bliskiego, aby przyłączyć się do twojej infuzji do chemioterapii, jest najważniejszą pozycją na twojej liście. Nikt nie powinien sam stawić czoła rakowi.
Niektórzy wahają się prosić przyjaciół, aby do nich dołączyli, nie chcąc przerywać harmonogramu przyjaciela ani go obciążać. Należy pamiętać, że przyjaciele często czują się bezradni, nie wiedząc, co zrobić, aby ci pomóc, a większość z nich przyjmie tę możliwość.
Myśl kreatywnie. Niektóre osoby postanowiły przyprowadzić ze sobą innego przyjaciela na każdą sesję chemioterapii. Jest to jeden ze sposobów połączenia się z kilkoma przyjaciółmi na głębszym poziomie. W centrum infuzyjnym nie ma żadnych zakłóceń (poza infuzją), a napar może pozostawić dobry fragment czasu na rozmowę o rzeczach, na które zwykle nie miałbyś czasu porozmawiać. Przyjaźnie często pogłębiają się w takim otoczeniu, kiedy jesteś wrażliwy i rzucasz swoje przysłowiowe ściany bardziej niż w dni poprzedzające.
Jeśli nadal nie możesz zawracać sobie głowy swoimi przyjaciółmi, nie rób tego. Twoi znajomi mogą ci podziękować za umożliwienie im przyłączenia się do Ciebie!
4A Poduszka i koc
Wygląda na to, że wszyscy, z którymi rozmawiamy, mówią to samo: "Rak złamał mi termostat". Ubieranie warstwami może pomóc, ale ubieranie się w lekką i wygodną odzież, a następnie owijanie w miękki nowy koc sprawia, że dotyk domu staje się miejscem bardzo odległym od domu. Ten pluszowy rzut nie tylko zapewnia fizyczne ciepło, ale może również zapewnić Ci przytulne emocjonalne ciepło.
Czy kiedykolwiek spałeś na poduszce szpitalnej lub szpitalnej? Jeśli tak, prawdopodobnie rozumiesz, dlaczego jest on dodawany do listy.
5 Twoje informacje ubezpieczeniowe
Wydaje się oczywiste, że możesz przynieść ze sobą informacje na temat ubezpieczenia medycznego do chemioterapii, ale często tak się nie dzieje. Jeśli nie, proszę nie karć siebie. Oznacza to, że rozpoznajesz, że ludzie są ważniejsi niż papierkowa robota!
Ponieważ wiele osób otrzymuje chemioterapię w klinice onkologicznej lub ośrodku leczenia, w którym widzą swojego onkologa i innych dostawców, często zakładają, że ich informacje o ubezpieczeniu są "w systemie".
Nie zawsze tak jest, a niektóre centra infuzyjne pobierają opłaty oddzielnie od innych wizyt. Upewnij się, że masz przy sobie swoją kartę ubezpieczenia, lub przynajmniej nazwę firmy ubezpieczeniowej i grupy oraz numery identyfikacyjne. Może to pomóc w uniknięciu opóźnień, które mogą wystąpić, jeśli centrum infuzji musi wyśledzić te informacje. Wiele klinik obecnie dokonuje wstępnej rejestracji pacjentów telefonicznie przed pierwszą wizytą, ale często nadal chce zobaczyć kopię swojej karty, gdy osobiście się zjawia. W rzeczywistości zdarza się, że kliniki proszą o kartę ubezpieczenia przy każdej wizycie.
Przed chemioterapią sprawdź, czy w centrum infuzji, w którym otrzymasz chemioterapię, jest objęty twoim planem. Naucz się także, jak unikać błędów w wyjaśnianiu korzyści.
Nie zakładaj, że jeśli kliniki znajdują się pod jednym dachem, wszystkie będą objęte twoim planem. Niektórzy chodzą do jednego szpitala na operację, inny do chemioterapii, a jeszcze trzeci do radioterapii. Oprócz tego, że jest to kwestia związana z ciągłością opieki, koszty ponoszone z kieszeni mogą gwałtownie wzrosnąć, jeśli usługodawca, klinika lub szpital nie są objęte twoim planem lub są poza siecią. Nie możemy wystarczająco podkreślić tego kroku. To nie zawsze ma sens. ale na razie jest właśnie tym. A 6A Kilka dobrych książek
Przynieś kilka dobrych książek na chemioterapię (kilka dla siebie i kilka dla przyjaciela). Możesz poprosić swojego przyjaciela o przyniesienie także kilku osób, być może prosząc ją o przyniesienie dwóch ulubionych z ostatnich kilku lat. Jeśli masz zapalniczkę lub czytnik e-mail, tym lepiej, ponieważ możesz mieć natychmiastowy dostęp do książek, które chcesz przeczytać.
Niekoniecznie przeczytasz swoje książki lub książki elektroniczne, ale dobrze jest je mieć, jeśli chcesz czasu na relaks. Chemioterapia to dobry czas na rozwijanie przyjaźni, ale prawdopodobnie będziesz czuć się zmęczony i chcesz się zrelaksować. Nie martw się o rozrywkę swojemu przyjacielowi – ona jest po to, aby cię wspierać w jakikolwiek sposób, który pomaga ci najbardziej.
Jeśli chodzi o sugestie, rozważ pominięcie książek o raku, a zamiast tego przynieś inspirującą książkę i dobrą powieść. Wielu z nas marzy o tym, aby przeczytać dobrą książkę, a to dobry moment na rozpoczęcie. Powieści mogą wyprowadzić cię z obecnej sytuacji i pozwolić ci być przez jakiś czas kimś innym, kimś, kto nie przechodzi chemioterapii.
Możesz unikać książek, które są dobre, ale radzą sobie z rakiem, takich jak: Randy Pausch
The Last Lecture, Will Schwalbe’s The End of Your Life Book Club,
lub John Green’s The Fault in Our Stars. Y 7 Twoja książka adresowaWygląda na to, że wszyscy mamy ważne numery zaprogramowane w naszych telefonach w dzisiejszych czasach, ale przyniesienie katalogu pomaga ci upewnić się, że masz potrzebne numery. Rak zmienia naszą sieć społeczną i możesz chcieć zadzwonić do znajomych, którzy nie są na szybkim wybieraniu, ale odgrywają szczególną rolę w twoim życiu. Niektóre z tych osób mogły doświadczyć raka samodzielnie lub w ukochanej osobie i możesz odczuwać w tym czasie szczególne zainteresowanie. Dobrze jest mieć adresy (i znaczki) na wypadek, gdybyś zdecydował się napisać jakąś kartę. Posiedzenie w chemii może być dobrym momentem na napisanie kilku z tych notatek z podziękowaniami, o których wiesz, że powinieneś pisać. Przygotowanie się do adresowania karty (i dodawania znaczka) w prawidłowy sposób zwiększa prawdopodobieństwo, że zostanie wysłane. Kolejny dobry powód, aby przynieść swój katalog, to zapisywanie nazwisk osób chorujących na raka lub wspieranie osób, które spotykasz. W przeciwieństwie do telefonu, możesz napisać mały opis osoby, która będzie stymulować twoją pamięć, kiedy spojrzysz wstecz. N 8 Uwaga Karty i pieczęcie
Teraz, gdy masz już spakowaną książkę adresową, dodaj karty z notatkami i znaczki. Jeśli zapomnisz je spakować, wiele szpitalnych sklepów z pamiątkami je nosi. Możesz odszukać niektóre z kart sprzedawanych przez zwolenników raka, aby zebrać pieniądze na badania nad rakiem.
Podczas chemioterapii niekoniecznie będziesz chciał napisać karty lub listy, ale będą one takie same. Czasami napisanie tylko jednego podziękowania może pomóc zmniejszyć stres związany z uczuciem przytłoczenia potrzebą napisania podziękowań dla wszystkich ludzi, którzy ci pomagali. Pamiętaj, że nie musisz być płodny ani pisać w pięknej prozie. Samo zdanie lub dwie przyniosą wiadomość, że jesteście wdzięczni. Nawet kilka słów powie tej osobie, że jesteś wdzięczny za ich rolę w życiu i podróż rakową. Y 9 Dokumentacja medyczna
Podczas gdy większość onkologów i klinik onkologicznych prowadzi elektroniczne rejestry medyczne, nadal dobrze jest zachować kopię dokumentacji medycznej dla siebie. Jest to szczególnie ważne, jeśli będziesz mieć opiekę medyczną nad rakiem w różnych lokalizacjach, na przykład, niektórzy ludzie widzą onkologa w ośrodku onkologicznym w jednym miejscu, a następnie wracają do domu, aby poddać się chemioterapii w miejscowej klinice lub szpitalu. Nie musisz mieć przy sobie kopii wszystkich konsultacji i badań, które wykonałeś, ale pomocne może być podsumowanie Twojej diagnozy i planu leczenia, a także kopie najnowszych badań laboratoryjnych lub obrazowych.
Jeśli nie masz kopii swoich wizyt i badań obrazowych oraz laboratoryjnych, dowiedz się, jak uzyskać kopie dokumentacji medycznej. C 10 Wygodne ubrania dostępne
Jak zauważono wcześniej, wiele osób z rakiem odkrywa, że często są zimne, chociaż terapie hormonalne mogą powodować uderzenia gorąca w tym samym czasie. Ubierz się warstwami. Chociaż leki działają cuda w zmniejszaniu nudności i wymiotów z chemioterapii, zmiana ubrania na wszelki wypadek jest dobrym pomysłem.
Pomyśl o IV, kiedy wybierzesz swoje ubranie. Jeśli masz port chemioterapii lub linię pic, czy jest łatwo dostępny? Jeśli będziesz miał IV w ramieniu, pomyśl, jak to będzie działać z tuleją na ramieniu.
11A Dobry długopis
To może wydawać się głupie, aby wysłać przypomnienie, aby przynieść długopis do chemioterapii, ale wiemy więcej niż jedną osobę, która nie mogła napisać ani zanotować tego, co powiedział jej onkolog, ponieważ nie miał pióra . (Oczywiście, mogli po prostu zapytać, ale nie chcieli zawracać sobie głowy lekarzem.)
Będziesz chciał napisać instrukcje dotyczące chemioterapii, takie jak objawy, na które należy zwrócić uwagę i kiedy zadzwonić. Możesz napisać karty lub listy. Możesz także chcieć popracować nad swoim dziennikiem na temat raka. Możesz też pożyczyć długopis innemu pacjentowi, który zapomniał go przywieźć! Posiadanie długopisu, z którego lubisz pisać, jest łatwym krokiem w kierunku pisania kolejnych listów i nagrywania podróży. L 12 Laptop, iPad, iPod lub przenośny odtwarzacz DVD
Wielu z nas odczuwa objawy odstawienia, jeśli zbyt długo nie korzystamy z naszych urządzeń elektronicznych. Urządzenia te pozwalają nam komunikować się za pośrednictwem naszych sieci społecznościowych, niezależnie od tego, czy odbywa się to za pośrednictwem Facebooka, Instagrama, jednej ze społeczności nowotworowych lub więcej.
Nie musimy już czekać, aż dotrzemy do domu lub możemy dostać się do biblioteki, aby zbadać medyczne tematy, o których chcemy wiedzieć więcej. Należy pamiętać, że chociaż wsparcie społeczne ze strony internetowych społeczności onkologicznych może być ogromnym komfortem (nie mówiąc o tym, czego można się nauczyć), istnieją sposoby na ochronę swojej prywatności podczas dzielenia się osobistą podróżą na raka online.
Czasami najlepsza ucieczka leży i ogląda głupi film.
A kiedy jesteś zestresowany, muzyka może doprowadzić cię do innego stanu. Pamiętaj, aby przynosić słuchawki, aby szanować innych pacjentów.
13 Gry
Przywołanie kilku gier może zabić czas i wywołać śmiech podczas chemii. Talia kart lub ulubiona gra planszowa. Może być nawet czas na monopol. Jedną z ulubionych osób, które przeżyły, była gra Autorzy, która w gruncie rzeczy to Go Fish wykorzystująca autorów i wspaniałe książki.
Lub jeśli wolisz samotne gry, książka krzyżówek lub Sudoku może być zabawna i może być nawet pomocna w odpieraniu chemomózgu. Twoja księgarnia sąsiedztwa prawdopodobnie ma wiele opcji, z których niektóre mogą być odpowiednie dla twojego przyjaciela.
14 Artykuły osobiste
Artykuły osobiste, które chcesz zapakować w torbę, będą różne dla każdego, ale kilka rzeczy do rozważenia to:
Twoja szczoteczka do zębów (szczególnie jeśli używasz miękkiej szczoteczki do zębów z powodu chemioterapii)
Szalik lub czapka, gdy nie masz włosów (robi się zimno)
Balsam do ust
Twoje leki (pamiętaj, aby przynieść ze sobą wszystkie witaminy, a także ziołowe lub odżywcze suplementy, których używasz)
Środek do dezynfekcji rąk
Miękkie, puszyste skarpetki
Lotion
15 Aparat telefoniczny
Nie każdy chce zdjęcia do zapamiętania chemioterapii, ale wiele osób lubi mieć zdjęcie podczas chemioterapii z jedną z pielęgniarek chemioterapii. Może to być również dobry czas na dobre selfie siebie i przyjaciela, który przyszedł z tobą na chemię. Jeśli masz dzieci lub wnuki, zrobienie zdjęcia i podzielenie się nim z nimi może usunąć niektóre z tajemnic i obawiać się, że chemioterapia może wywoływać u dzieci. Z powodu problemów związanych z prywatnością upewnij się, że inni pacjenci nie znajdują się na Twoich zdjęciach.
- Myśląc o zdjęciach, niektórzy ludzie lubią dodawać album ze zdjęciami do swojej torby chemo-tote. Oglądanie zdjęć aktywnych dzieci i wnuków może pomóc ci w odczuciu, że życie jest trochę bardziej normalne. Może. S 16 Pakiety
- Większość centrów infuzyjnych zapewnia przekąski i napoje, ale jeśli jest coś, co szczególnie lubisz, zapakuj je. Niektórzy ludzie przynoszą imbirowe piwo lub inne formy imbiru, ponieważ imbir może być pomocny w wywołanych chemioterapią nudnościach i wymiotach. Wiele osób uważa, że ssanie twardych cukierków również pomaga.
- W przypadku niektórych leków stosowanych w chemioterapii pacjenci są zachęcani do ssania lodów lub Popsicles, aby zmniejszyć ryzyko odleżyn. Centrum infuzyjne zwykle je zapewnia, ponieważ mogą być trudne do transportu.
- 17A Wiadro lub plastikowa torebka
- W przeciwieństwie do opowiadań z przeszłości, wiele osób cierpi na nudności lub wymioty z powodu chemioterapii w obecnym czasie. Powiedział, że najlepiej jest być przygotowanym. Na wszelki wypadek zapakuj wiadro lub plastikową torebkę do swojego samochodu.
- Bottom Line on Packing for Chemioterapia
- Bez względu na to, czy to Ty lub Twój bliscy, którzy będą mieć chemioterapię, przejrzenie tej listy pomoże ci upewnić się, że masz dokumenty, które są potrzebne, aby sesja przebiegła bezproblemowo i że będziesz się bawić podczas sesji. bez konieczności radzenia sobie z nudą.
