Jaka jest różnica między balsamem do opalania a filtrem przeciwsłonecznym? Czy mogę używać mojej balsamu do opalania u moich dzieci? Co rodzice powinni wiedzieć o garbowaniu i opalaniu bez słońca?
Ochrona przed oparzeniami słonecznymi
Aby zapewnić właściwą ochronę przed słońcem, rodzice powinni zadbać o to, aby ich dzieci były pokryte ochroną przeciwsłoneczną o szerokim spektrum działania i współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) wynoszącym co najmniej 15 do 30.
Jednak przy tak dużej ilości produktów, co można zrobić, musisz wiedzieć o różnicy między tymi, które kiedyś były oznaczone jako balsam do opalania a tymi oznaczonymi jako filtry słoneczne?
Płyn do opalania
Nie znajdziesz już żadnych produktów, które mają być opalone. Zamiast tego, produkt uważany za balsam do opalania jest zwykle filtrem przeciwsłonecznym o SPF mniejszym niż 15. Te "opalające się" filtry słoneczne, które zazwyczaj mają SPF 4 do SPF 8, nie zapewniają wystarczającej ochrony przeciwsłonecznej, szczególnie dla dzieci .
Niektóre ciemne oleje do garbowania nie zawierają nawet składników przeciwsłonecznych i mogą zawierać nawet przyspieszacz opalania.
Produkty do opalania opalenizny i oleje do garbowania to:
- Bain de Soleil Mega Tan krem przeciwsłoneczny z samoopalaczem, SPF 4
- Coppertone krem przeciwsłoneczny, SPF 4
- Bananowy łódź Dark Tanning Oil Spray (nie zawiera ochrony przeciwsłonecznej)
- Bananowiec Boat UltraMist Spray do natryskiwania ciągłego, głęboki Tanning Dry Oil, SPF 8
- Hawajski zwrotnik Dry Oil Clear Spray Filtr przeciwsłoneczny, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, pełny płyn do opalania z ciągłym słońcem (bez kremu przeciwsłonecznego)
Balsam do opalania kontra krem przeciwsłoneczny
Ponieważ balsam do opalania nie zapewnia wystarczającej ochrony przeciwsłonecznej, dzieci powinny używać kremów przeciwsłonecznych lub kremów z filtrem przeciwsłonecznym, które zapewniają ochronę UVA i UVB o szerokim spektrum działania zamiast balsamu do opalania lub oleju opalającego.
Wybierając filtr przeciwsłoneczny, znajdź produkt, który:
- Ma SPF co najmniej 15-30. Możesz wybrać wyższy SPF, ale większość ekspertów uważa, że nie zapewniają one dodatkowej ochrony. Niektórzy eksperci twierdzą, że ocena SPF powinna być ograniczona do SPF 30, który zapewnia ochronę przed 97 procentami promieni UVB. Korzystanie z filtru przeciwsłonecznego o wysokim SPF może jednak zapewnić lepszą ochronę tym rodzicom, którzy nie stosują wystarczającej ochrony przeciwsłonecznej i nie stosują go wystarczająco często.
- Oferuje ochronę przed promieniami UVA, a także promieniami UVB. Wiele filtrów przeciwsłonecznych nie zapewnia ochrony przed promieniami UVA, chociaż dowiedzieliśmy się, że uszkodzenia z tych promieni mogą być tak samo ważne jak te z UVB. Ponieważ trudno jest określić, które filtry przeciwsłoneczne zapewniają odpowiednią ochronę w oparciu o opakowanie, ważne jest, aby zapoznać się ze składnikami ochrony przeciwsłonecznej, które pomagają chronić przed promieniowaniem UVA.
- Jest wodoodporny. Nawet jeśli nie zamierzasz pływać, jeśli twoje dziecko jest na zewnątrz, prawdopodobnie będzie się pocił, więc wodoodporny krem przeciwsłoneczny może zapewnić lepszą ochronę niż zwykły filtr przeciwsłoneczny.
- Jest hipoalergiczny i nie zawiera substancji zapachowych, szczególnie jeśli Twoje dziecko ma wrażliwą skórę.
- Jest w formie, która jest łatwa w użyciu dla Twojego dziecka, bez względu na to, czy jest to kij, żel, balsam, spray lub ciągły spray.
Sunblocks vs Sunscreen
Istnieją również różnice między filtrami słonecznymi i filtrami przeciwsłonecznymi. Filtr przeciwsłoneczny działa jako środek chemiczny filtr przeciwsłoneczny, filtrując promienie słoneczne, podczas gdy filtr przeciwsłoneczny działa jako fizyczny filtr przeciwsłoneczny, odbijający promienie słoneczne. Zarówno filtry przeciwsłoneczne, jak i filtry przeciwsłoneczne zapewniają dobrą ochronę przed słońcem, choć filtry słoneczne mogą być niepożądane w kosmetyce, ponieważ większość z nich jest nieprzejrzysta. Prawdopodobnie widziałeś ludzi z białymi nosami na plaży z powodu kremów z filtrami.
Czy Twoje dzieci są chronione przed słońcem? Co jeśli nadal chcą tan?
Bezsłoneczne opalanie
Bezsłoneczne opalanie, w tym stosowanie natryskowych płynów do opalania i opalanie aerografem, staje się coraz bardziej popularne, ponieważ ludzie stają się bardziej świadomi niebezpieczeństw związanych z opalaniem na zewnątrz i korzystaniem z krytych solariów.
Podczas gdy purysta powiedziałby, że najlepiej jest unikać wszystkich ekspozycji na słońce i produktów do opalania bez słońca, ograniczenie wszelkich metod uzyskiwania opalenizny może być wyzwaniem w obliczu niepokoju w okresie dojrzewania. Czasami musimy "mądrze wybrać nasze bitwy" i znaleźć najmniej niebezpieczną z dostępnych opcji.
Według FDA, produkty sprzedawane jako opalające się opalacze – które zapewniają opalony wygląd bez narażenia na promienie UV – działają poprzez ściemnianie skóry składnikami takimi jak dihydroksyaceton (DHA). Te chemikalia są zatwierdzone do użytku w kosmetykach, które są stosowane zewnętrznie na skórę, z wyjątkiem obszarów wokół oczu i ust. Stosowanie dihydroksyacetonu lub DHA w kabinach do opalania lub w aerografach nie jest zatwierdzone przez FDA.
Czy opalanie bez słońca jest bezpieczne dla dzieci? Najprawdopodobniej należy unikać opalania za pomocą aerografu, ponieważ nie jest ono zatwierdzone, a FDA otrzymywało zgłoszenia o niepożądanych zdarzeniach od ludzi, w tym o objawach takich jak kaszel, zawroty głowy i omdlenia.
Spraye do opalania natryskowego są zazwyczaj uważane za bezpieczną alternatywę dla opalania, chociaż wiek, w którym można zacząć ich używać, nie jest zbyt jasny. Chociaż jest to najprawdopodobniej dobre dla nastolatków, szczególnie tych, którzy w innym przypadku korzystaliby z solarium, ważne jest, aby pamiętali o używaniu kremów przeciwsłonecznych. Większość bezsłonecznych produktów do opalania nie zapewnia dobrej ochrony przeciwsłonecznej.
Innym problemem związanym z opalaniem bez słońca jest to, że może to sprawić, że twoja nastolatka będzie miała opaleniznę, a później przejdzie do łóżka opalającego lub spróbuje uzyskać opaleniznę na zewnątrz bez użycia kremu przeciwsłonecznego.
Należy unikać innych rodzajów produktów samoopalających, zwłaszcza przyspieszaczy opalania i tabletek do opalania.
Proste środki do ochrony skóry Twojego dziecka w słońcu
Żyjemy w społeczeństwie, w którym wyobrażamy sobie pigułkę lub krem w butelce, jeśli chodzi o profilaktykę i leczenie, ale często zapominamy, że istnieją proste środki, które wszyscy możemy podjąć, aby chroń nasze dzieci. Biorąc pod uwagę, że częstość występowania czerniaka (najniebezpieczniejsza forma raka skóry) wzrosła, odkąd krem przeciwsłoneczny stał się powszechnie dostępny, oczywiste jest, że muszą istnieć inne metody ochrony przeciwsłonecznej, które również mogą mieć znaczenie. Sposoby zmniejszenia ekspozycji na niebezpieczne promienie (oprócz ochrony przeciwsłonecznej) obejmują:
- Noszenie odzieży z czynnikiem SPF i wybór długich rękawów, o ile to możliwe.
- Unikaj słońca w godzinach szczytu, w godzinach 10: 00-14: 00.
- Pamiętając, że woda i śnieg mogą odbijać promienie słoneczne, zwiększając ryzyko poparzenia na wodzie i podczas jazdy na nartach.
- Noszenie kapelusza z rondem na tyle szerokim, aby chronić twarz.
- Siedząc pod parasolem plażowym (jeśli możesz znaleźć taki, który twoje dziecko uważa za "wystarczająco fajne".
- Pamiętając o ochronie warg dziecka za pomocą balsamu do ust (z filtrem SPF 15 lub wyższym) i oczami z okularami przeciwsłonecznymi. na temat ekspozycji na słońce i witaminy D
Dyskusja na temat ochrony przed słońcem nie byłaby kompletna bez poruszenia jednego z
pozytywnych aspektów ekspozycji na słońce.Może być trudno uzyskać wystarczającą ilość witaminy D w zdrowej diecie i tradycyjnie, wiele z naszych witamina D pochodzi ze słońca, niedobór witaminy D z kolei wiąże się ze wszystkim, od słabego wzrostu kości u dzieci, po depresję i stwardnienie rozsiane Istnieje kilka sposobów na uzyskanie witaminy D, której potrzebuje Twoje dziecko. Organizacje dermatologiczne ponownie rozważają swoje zalecenia dotyczące stosowania kremów przeciwsłonecznych przed wyjściem na zewnątrz, może to być korzystne dla kilku minut (może 10-15) przed zastosowaniem kremu przeciwsłonecznego. Niedobór witaminy D jest ogromnym problemem w Stanach Zjednoczonych, ale zarządzanie może być dość łatwe. Proste badanie krwi może ustalić, czy dziecko ma wystarczającą ilość, a jeśli nie, pediatra może zalecić suplement witaminy D, aby wypełnić lukę.
