Jeśli pijesz kawę w w tym samym czasie, gdy przyjmujesz hormon tyrozynowy, możesz sabotować leczenie tarczycy i swoje zdrowie.
Nie możesz zobaczyć ostrzeżenia na ulotce leku, którą otrzymałeś od farmaceuty, i możesz nie zostać poinformowany przez twojego lekarza, ale wpływ kawy na wchłanianie twoich tarczycowych leków był badany i udokumentowany naukowo.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Tarczycy wykazało, że kobiety, które miały wysoki lub wysoki poziom hormonu tarczycy (TSH) i które przyjmowały swoje leki tarczycowe z kawą, wykazywały znaczne obniżenie absorpcji i wpływu leku – zmniejszając skuteczność leku aż o 36%. To tak, jakby zmniejszyć dawkę o jedną trzecią lub zapomnieć o pigułce jeden na trzy dni.
Jaki wpływ na twoje ciało?
Gdy wchłanianie leku jest zaburzone, twój TSH wzrośnie, poziomy T4 i T3 (aktywne hormony tarczycy) spadną, a prawdopodobnie wystąpią objawy niedoczynności tarczycy, takie jak zmęczenie, przyrost masy ciała, zmiany nastroju i wiele innych. Szczegółowa lista objawów niedoczynności tarczycy znajduje się na liście kontrolnej objawów niedoczynności tarczycy.
Co możesz zrobić? 4 Możliwe rozwiązania
Istnieją cztery rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z możliwymi interakcjami między kawą a lekami na tarczycę:
- Ta upośledzona absorpcja nie była obserwowana u kobiet, które przyjmowały leki z wodą i czekały godzinę przed piciem kawy. Możesz więc wziąć leki, a następnie poczekać godzinę przed wypiciem kawy.
- Jeśli regularnie budzisz się w środku nocy, możesz wziąć leki i wrócić do łóżka. Tak długo, jak to trwa co najmniej godzinę, pozwoli ci to wypić kawę po przebudzeniu.
- Jeśli lekarz wyrazi na to zgodę, pacjent może przyjmować leki tarczycy przed snem, a nie rano.
- Jeśli jesteś na tabletce lewotyroksyny (np. Synthroid lub Lewoksyl), możesz przełączyć się do postaci płynnej kapsułki (Tirosint). Badania wykazały, że kawa nie wpływa na wchłanianie Tirosintu – zasadniczo Tirosint jest "odporny na kawę". Tirosint jest przeznaczony dla pacjentów z alergiami, problemami trawiennymi i problemami z wchłanianiem.
Uwaga: zawartość kofeiny w kawie nie ma żadnego efektu – jest składnikiem kawy (kofeiny lub bezkofeinowej), która wpływa na wchłanianie. Przejście na kawę bezkofeinową nie jest rozwiązaniem.
