Jeśli masz zespół policystycznych jajników (PCOS) i przepisano im metforminę, prawdopodobnie masz wiele pytań i wątpliwości dotyczących przyjmowania tego leku. Większość kobiet z PCOS ma wysoki poziom insuliny, co powoduje przyrost masy ciała, apetyt, a nawet ciemne plamy na skórze. Z biegiem czasu ekspozycja na wysokie poziomy insuliny może spowodować oporność na insulinę lub przekształcić się w cukrzycę typu 2.
Metformina działa w celu obniżenia insuliny i zmniejszenia ryzyka cukrzycy.
Ten artykuł pokaże ci, co powinieneś wiedzieć o przyjmowaniu metforminy, jeśli masz PCOS.
Jak działa Metformin?
Metformina jest jednym z najstarszych i najbardziej przebadanych leków dostępnych w Stanach Zjednoczonych. Inne nazwy dla metforminy obejmują Glucophage, Glucophage XR, glumetza i fortamet. Chociaż metformina nie jest przeznaczona do stosowania u kobiet z PCOS, jest jednym z najczęstszych leków stosowanych w leczeniu tego schorzenia. Metforminę badano u dziewcząt w wieku 8 lat, a niektórzy badacze zalecają jej zapobieganie wystąpieniu PCOS. Metformina działa jak środek uwrażliwiający na insulinę, aby zmniejszyć produkcję glukozy. Metformina obniża poziom glukozy i insuliny na trzy sposoby: It 1. Hamuje wytwarzanie glukozy przez wątrobę.
2. Zwiększa wrażliwość wątroby, mięśni, tkanki tłuszczowej i komórek na insulinę wytwarzaną przez organizm.
3. Zmniejsza wchłanianie węglowodanów, które spożywasz.
Średnia dawka metforminy u kobiet z PCOS wynosi od 1500 mg do 2000 mg na dobę.
Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania metforminy
Oprócz obniżenia poziomu glukozy i insuliny, metformina może zapewnić inne korzyści zdrowotne kobietom z PCOS. Metformina może zwiększać owulację i regulować cykle menstruacyjne.
Oznacza to, że jeśli jesteś aktywna seksualnie, powinieneś używać kontroli urodzeń, aby zapobiegać ciąży, nawet jeśli nie masz regularnego okresu. Metformina może nawet poprawić objawy cholesterolu i nadmiernego owłosienia, takie jak trądzik i nadmierny wzrost włosów. Metformina może wspomagać utratę wagi, gdy towarzyszy jej zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne, ale nie jest lekiem odchudzającym. Przyjmowanie metforminy w czasie ciąży może zmniejszyć ryzyko cukrzycy ciążowej i powinno być omówione z lekarzem.
Co z efektami ubocznymi?
Ogólnie rzecz biorąc, większość ludzi może tolerować metforminę. Najczęstsze działania niepożądane występujące po rozpoczęciu przyjmowania tego leku są związane z przewodem pokarmowym i mogą obejmować nudności, gazy, wzdęcia, dyskomfort w jamie brzusznej i biegunkę. Niektórzy uważają, że metformina o przedłużonym uwalnianiu jest łagodniejsza w układzie trawiennym i lepiej tolerowana.
Metforminę należy przyjmować z posiłkiem, aby zminimalizować działania niepożądane. Zalecane jest stopniowe zwiększanie dawki metforminy w ciągu kilku tygodni, aby uzyskać najlepsze wyniki. Spożywanie słodkiej i przetworzonej żywności może pogarszać trawienne skutki uboczne metforminy i powinno się jej unikać. Możesz znaleźć pracę z zarejestrowanym dietetykiem, który specjalizuje się w PCOS, pomagając stworzyć plan posiłków, który najlepiej spełnia Twoje unikalne potrzeby.
Metformina może wpływać na wchłanianie witaminy B12. Długotrwałe stosowanie i wysokie dawki metforminy zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia niedoboru witaminy B12. Brak witaminy B12 może powodować zmiany nastroju, utratę pamięci i może spowodować trwałe uszkodzenie mózgu i układu nerwowego. Powinieneś uzupełniać dietę witaminą B12 i sprawdzać jej poziomy w ciągu roku. Optymalne zakresy witaminy B12 powinny wynosić> 450 pg / ml. Podwyższony poziom homocysteiny w surowicy i kwasu metylomalonowego w moczu (MMA), złoty standard w ocenie B12, również wskazuje na niedobór witaminy B12.
Kwasica mleczanowa jest rzadkim działaniem ubocznym metforminy.
Nie zaleca się picia alkoholu podczas stosowania metforminy.
Czy istnieją naturalne alternatywy dla metforminy?