Dzieci mogą rozwinąć nadciśnienie tętnicze, dlatego ważne jest, aby poddawać się regularnym kontrolom. Wszystkie dzieci powyżej trzeciego roku życia powinny mieć coroczne badanie ciśnienia krwi. Na każdym corocznym badaniu dzieci w wieku dziecięcym mierzy się ciśnienie krwi i porównuje je z ciśnieniem krwi innych dzieci w ich grupie wiekowej. Jeśli jest to duża liczba, gabinet lekarski sprawdzi to ponownie po dwóch kolejnych dniach w celu ustalenia, czy jest to nadciśnienie czy po prostu podwyższone ciśnienie krwi.
Poznaj liczby
Ciśnienie krwi ma dwie liczby. Najwyższą liczbą jest skurczowe ciśnienie krwi lub ciśnienie w tętnicach, gdy serce kurczy się. Dolna liczba to rozkurczowe ciśnienie krwi lub ciśnienie w tętnicach w fazie relaksacji serca. Uważa się, że dziecko ma normalne ciśnienie krwi, jeśli obie liczby są mniejsze niż 90centyla w swojej grupie wiekowej. Oznacza to, że 90 na każde 100 dzieci w tej grupie wiekowej ma niższe ciśnienie krwi. Nadciśnienie u dzieci i młodzieży
Dzieci, u których ciśnienie skurczowe i / lub rozkurczowe jest większe lub równe 90
centyla dla swojej grupy wiekowej, ale poniżej 95 centyla, uważa się za mające nadciśnienie . Uważa się, że każdy nastolatek, u którego ciśnienie krwi przekracza 120/80 mm Hg, ma stan przednowotworowy. Dzieci z nadciśnieniem tętniczym powinny modyfikować wszelkie czynniki, które przyczyniają się do ich stanu, tak jak zaleca się dorosłym.Jak rozpoznaje się nadciśnienie u dzieci i młodzieży Dzieci z ciśnieniem krwi większym lub równym 95
centyla dla swojej grupy wiekowej mają nadciśnienie. Młodzież z ciśnieniem krwi większym niż 140/90 mm Hg również ma nadciśnienie. Kofeina, nikotyna i niektóre leki mogą podnosić ciśnienie krwi, więc należy poinformować lekarza, jeśli jest to możliwe w pomiarze ciśnienia krwi dziecka.Mankiety do pomiaru ciśnienia krwi dla dorosłych nie powinny być używane do pomiaru ciśnienia krwi dziecka, ponieważ może to dawać fałszywie niski odczyt. Mankiet, który jest zbyt mały, może spowodować fałszywie podwyższony pomiar ciśnienia krwi. Czego możesz się spodziewać, jeśli Twoje dziecko ma wysokie ciśnienie krwi
Nadciśnienie tętnicze u dzieci może być wynikiem innego schorzenia, na przykład choroby nerek. Niektóre rodziny mają także odziedziczoną tendencję do rozwoju wysokiego ciśnienia krwi. Gdy u dziecka zdiagnozowane zostanie nadciśnienie, lekarz zawsze będzie poszukiwał podstawowego problemu, który można leczyć przed przepisaniem leków na ciśnienie krwi. Ta praca może obejmować badania krwi i badania obrazowe, takie jak badanie ultrasonograficzne serca lub nerek. Pierwszym krokiem w leczeniu nadciśnienia tętniczego jest zmiana stylu życia.
Zmiany w stylu życia są często konieczne
Zmiany w stylu życia, które dzieci z wysokim ciśnieniem krwi lub nadciśnieniem mogą przyczynić się do poprawy ich liczby obejmują regularne ćwiczenia i zmniejszenie ilości soli w diecie. Dzieci z nadwagą mogą zostać poproszone o współpracę z dietetykiem, aby znaleźć zdrowe wzorce odżywiania, które bezpiecznie doprowadzą do utraty wagi i zredukują dietę. Dorośli nie powinni palić w domu lub samochodzie, ponieważ dym z drugiej ręki zawiera ponad 7 000 substancji chemicznych, a wiele z tych substancji chemicznych przyczynia się do problemów zdrowotnych u dzieci.
Przetworzona żywność powinna być unikana
Przetworzona żywność jest często odpowiednia dla rodziców i dzieci, zwłaszcza gdy przechodzi z jednej czynności do następnej. Niestety są one pełne soli, aby poprawić ich smak. Ma to znaczący wpływ na ciśnienie krwi u dzieci i dorosłych. Przetworzona żywność często zawiera wysokokaloryczne dodatki, które mają niską wartość odżywczą, co przyczynia się do otyłości, nadciśnienia i cukrzycy.
Ćwiczenia aerobowe są bardzo ważne
Ćwiczenia aerobowe to kolejna ważna część zdrowego stylu życia, a badania wykazały korzyści płynące z ćwiczeń na nadciśnienie.
Dzieci, które spędzają zbyt wiele czasu przed telewizorem lub grają w gry komputerowe, są bardziej narażone na zagrożenie zdrowia niż dzieci, które regularnie ćwiczą 20 lub 30 minut dziennie. Ćwiczenia aerobowe obejmują biegi, spacery, jazdę na rowerze i pływanie. Ćwiczenia, które podnoszą częstość akcji serca, takie jak zumba czy klasy spinowe, są czasem zabawne dla nastolatków.
Twoje dziecko może potrzebować leków na nadciśnienie
Jeśli zmiany stylu życia nie spowodują obniżenia ciśnienia krwi dziecka do normalnego zakresu, lekarz prawdopodobnie przepisał leki. Bardzo ważne jest przestrzeganie zarówno zmian w stylu życia, jak i przepisanych leków. Nadciśnienie tętnicze to "cichy zabójca", ponieważ nie ma żadnych objawów, a osoby czasem same decydują o zaprzestaniu przyjmowania leków. Chociaż wysokie ciśnienie krwi zwykle nie powoduje objawów, z czasem powoduje uszkodzenie narządów takich jak nerki i serce. Dzieci z bardzo wysokim ciśnieniem krwi mogą mieć drgawki lub niewydolność serca. Niewydolność serca występuje, gdy serce nie jest już w stanie normalnie pompować. Dzieci z wysokim ciśnieniem krwi są również bardziej narażone na nadciśnienie jako osoba dorosła, co może prowadzić do udarów i ataków serca.
