To prawdopodobnie najczęstsze pytanie, które dostaję jako dentysta: "z którego płynu do płukania jamy ustnej powinienem korzystać?" Lub "czy ten płyn do płukania jamy ustnej jest dobry?"
Odpowiedź często zależy od Twoich potrzeb. Ludzie szukają płynu do płukania jamy ustnej jako odświeżacza oddechu lub do powstrzymania nieświeżego oddechu, ale płyn do płukania jamy ustnej jest także stosowany do powstrzymania krwawienia z dziąseł, próchnicy zębów, a niektóre są używane do wybielania zębów.
Jednym wielkim błędem jest to, że płyn do płukania jamy ustnej może usuwać płytkę nazębną z zębów i dziąseł.
Płyn do płukania jamy ustnej może działać antybakteryjnie, ale sam nie usunie płytki nazębnej, dlatego nigdy nie powinien zastępować szczotkowania i czyszczenia nicią dentystyczną.
Przed użyciem płynu do płukania ust należy wykonać następujące czynności:
- Ustal główny powód używania płynu do płukania ust. Czy leczyć chorobę lub po prostu zapobiegać chorobom zębów?
- Skontaktuj się ze swoim dentystą. Powinieneś najpierw uzyskać diagnozę swojego problemu i uzyskać zalecenie lekarza przed użyciem płynu do płukania ust.
- Przeczytaj uważnie etykietę: zachowaj ostrożność w zrozumieniu zawartości produktu.
- Postępuj zgodnie ze wskazówkami.
Zdania zdrowotne i korzyści płynące z płukania jamy ustnej różnią się nieco, więc zobaczmy, które z nich zawierają informacje i czy są zgodne z ich roszczeniami.
Płyny do płukania ust z alkoholem
Alkohol jest jednym z najczęstszych składników do płukania jamy ustnej. Uważa się, że alkohol zabija bakterie, które powodują choroby w jamie ustnej, ale alkohol w płynie do płukania jamy ustnej nie jest składnikiem aktywnym. Alkohol jest obecny w celu rozproszenia innych aktywnych składników, takich jak olejki eteryczne.
Większość płynów do płukania alkoholu stosuje się do odświeżania oddechu i zwalczania krwawiących dziąseł lub chorób dziąseł.
Krwawienie z dziąseł i nieświeży oddech są spowodowane obecnością pewnych rodzajów bakterii w jamie ustnej. Problem w tym, że niewiele wiadomo o konkretnym sposobie działania alkoholu przeciwko nim. Ogólnie rzecz biorąc, uważa się, że alkohol niszczy ściany komórkowe bakterii, ale nie wiadomo, czy jest skuteczny w stosunku do tych, które powodują chorobę dziąseł i nieświeży oddech.
Płyn do płukania ust alkoholowych wzbudza powszechne obawy dotyczące zawartości alkoholu jako czynnika ryzyka raka jamy ustnej. Istnieją badania pokazujące, że alkohol sprawia, że komórki jamy ustnej są bardziej wrażliwe na czynniki rakotwórcze. Po rozbiciu alkoholu produktem jest acetaldehyd, znany ludzki czynnik rakotwórczy.
Mogą wystąpić przejściowe skutki uboczne płynów do płukania jamy ustnej, takie jak:
- zaburzenia smaku
- zabarwienie zębów
- uczucie suchości w jamie ustnej
- Pogorszenie się nieświeży oddech: płukanki zawierające alkohol mogą pogorszyć suchość w jamie ustnej i halitosis, ponieważ wysuszyły usta więcej . Może czasami wystąpić bolesność, owrzodzenia i zaczerwienienie.
Staraj się unikać alkoholowych płukanek do ust. Nie są one szczególnie skuteczne przeciwko chorobie dziąseł lub nieświeżemu oddechowi i mogą zwiększać ryzyko raka jamy ustnej.
Chlorheksydyna Płyn do płukania ust
Chlorheksydyna jest środkiem przeciwbakteryjnym stosowanym jako aktywny składnik niektórych marek środków do płukania ust. Jest to środek przeciwdrobnoustrojowy o szerokim spektrum działania, w szczególności przeciwko bakteriom powodującym choroby dziąseł.
Dentyści czasami stosują płyn do płukania, zawierający chlorheksydynę, aby leczyć pacjentów z chorobą dziąseł. Badania wykazały, że może zmniejszyć stan zapalny wywołany przez bakterie przyzębia.
Jedna sprawa dotyczy tego, że chlorheksydyna może nie być tak skuteczna przeciwko konkretnym bakteriom, o których wiadomo, że powodują nieświeży oddech.
Długotrwałe stosowanie płynów do płukania jamy chlorheksydyny powoduje obrzęk zębów i języka. Może również zmieniać lub zmniejszać smak i powodować suchość w ustach. U niektórych pacjentów może zwiększyć odkładanie się kamienia nazębnego. Może to być spowodowane zmianami w bakteriach jamy ustnej. Może również wchodzić w interakcje ze składnikami pasty do zębów, dlatego należy zawsze używać osobno.
Niektóre osoby doświadczają wysypki lub pieczenia, w takim przypadku należy natychmiast zaprzestać stosowania.
Płyn do płukania ust chlorheksydyny może być pomocny w leczeniu chorób dziąseł, jednak nie jest skuteczny w przypadku nieświeżego oddechu. Zawsze powinien być używany pod nadzorem Twojego dentysty.
Fluoride Płyn do płukania ust
Wiele rodzajów płynów do płukania jamy ustnej zawiera fluor, aby zapobiec próchnicy zębów.
Wykazano, że fluorek skutecznie zapobiega próchnicy zębów, zmniejszając próchnicę o pięć do 50 procent. Jednak powinien on być stosowany tylko w przypadkach wysokiego ryzyka.
Sytuacje, w których płukanie fluorem może być skuteczne, są następujące:
- Dla pacjentów ortodontycznych: jest to dobra alternatywa (lub uzupełnienie) do aplikacji z użyciem piany piankowej, jeśli stosujesz leczenie ortodontyczne.
- Ryzyko próchnicy od umiarkowanej do wysokiej, w tym u pacjentów w podeszłym wieku i wczesnej próchnicy szkliwa
- Protezy częściowe
- Pacjenci z kserostomią
Ważne jest, aby przypadkowo nie połykać płynów do płukania zawierających fluor, ponieważ może to być toksyczne.
Należy unikać płynów do płukania jamy ustnej u dzieci poniżej 7. roku życia, ponieważ szansa jest zbyt duża, aby ją połknąć.
Płukanie dzienne jest prawdopodobnie najskuteczniejsze i zawiera około 0,05% fluoru. Dostępne są również tygodniowe lub dwutygodniowe płukania jamy ustnej o wartości 0,2%.
Płukanie fluorków prawdopodobnie ma znaczący wpływ tylko wtedy, gdy występuje zwiększone ryzyko próchnicy zębów i na pewno nie powinno być używane jako substytut szczotkowania pastą do zębów z fluorem – musisz wykonać obie te czynności jednocześnie.
Płyn do płukania zawierający fluorek powinien być stosowany wyłącznie u pacjentów z wysokim ryzykiem próchnicy zębów. Należy go przyjmować pod kierunkiem lekarza stomatologa.
Nadtlenek wodoru Płyn do płukania ust
Nadtlenek wodoru jest substancją czynną występującą w większości domowych środków czyszczących. Ma szerokie właściwości przeciwdrobnoustrojowe dzięki utleniającemu działaniu chemicznemu. Utlenianie działa uszkadzająco i zabija komórki bakteryjne.
Udowodniono bezpieczeństwo w stężeniu od jednego do trzech procent. Problem polega na tym, że ludzie mają bardzo różne reakcje na nadtlenek wodoru i bezpieczne stosowanie zależy od właściwego rozcieńczenia.
Badania sugerują, że może wystąpić nieznaczny spadek stanu zapalnego dziąseł. Może również wystąpić nieznaczne działanie wybielające zęby.
Wiadomo, że nadtlenek wodoru powoduje uszkodzenia komórek miazgi zęba. Może to doprowadzić do infekcji nerwów zębowych i ostatecznie do obumierania (zwanego zapaleniem miazgi).
Staraj się unikać płukania jamy ustnej w wodzie utlenionej. Wydaje się, że nie ma wystarczająco dużo badań na temat korzyści dla zrównoważenia ryzyka, jakie ma płukanie jamy ustnej z udziałem wody utlenionej.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne są ekstrahowane z roślin, o których wiadomo, że mają właściwości aromatyczne lub lecznicze. Niektóre płyny do płukania jamy ustnej mają olejki eteryczne dodane do ich składników. Można jednak zrobić własną, dodając do wody krople olejków eterycznych.
Olejki eteryczne zawierają "esencję" zapachu rośliny – co jest charakterystyczne dla rośliny, z której pochodzi. Ich właściwości obejmują działanie przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne. Te oleje lecznicze szybko zyskują na popularności, ponieważ działają jak naturalne leki bez żadnych skutków ubocznych.
Ogólnie rzecz biorąc, te płyny do płukania jamy ustnej są uważane za bezpieczne, ponieważ są produktami naturalnymi. Stwierdzono, że niektóre olejki eteryczne mają szczególne właściwości antybakteryjne, które mogą uczynić je przydatnymi do płukania jamy ustnej. Należą do nich:
- olejek miętowy
- olej mięty pieprzowej
- olej goździkowy
- olej eukaliptusowy
olejki do płukania ust Essential Oil mogą być dobrym odświeżaczem oddechowym. Nie powinieneś jednak polegać wyłącznie na płynie do płukania olejków eterycznych przed praktyką higieny jamy ustnej.
Płyn do płukania słonej wody
Słona woda jest roztworem izotonicznym, co oznacza, że zawiera te same sole i minerały, co nasze płyny ustrojowe i nie podrażnia dziąseł.
Słona woda jest powszechnie stosowana i zalecana po ekstrakcji zęba. Wydaje się, że właściwości antybakteryjne zmniejszają infekcje zębów i zapalenie dziąseł, a także suche gniazdo.
Ciepła słona woda pomaga w leczeniu bólów gardła i migdałków. Może także łagodzić owrzodzenia i owrzodzenia jamy ustnej.
Ze względu na niskie pH, sól morska może pomóc w leczeniu nieświeżego oddechu. Bakterie, które powodują nieświeży oddech, wymagają wysokiego pH w jamie ustnej, aby mogły się rozwijać.
Możesz przygotować mieszankę w domu, dodając ½ łyżeczki soli do filiżanki ciepłej wody. Możesz to zrobić dwa do trzech razy i powtarzać do czterech razy dziennie.
Słona woda to dobra opcja dla majsterkowiczów, dzięki której usta są świeże i czyste.
Inne uwagi podczas płukania jamy ustnej
Inne składniki:Większość płynów do płukania jamy ustnej zawiera inne substancje chemiczne, które pomagają zwiększyć trwałość produktu lub nadają mu pożądany kolor. Powinieneś uważnie przeczytać etykietę, aby upewnić się, że znasz wszystkie składniki w typie, którego używasz. Jeśli wystąpią działania niepożądane, może to być spowodowane jedną z tych substancji.
Detergenty:Rozpuszczalny w wodzie środek czyszczący łączy się z zanieczyszczeniami i brudem, aby były bardziej rozpuszczalne. Stwierdzono, że rozluźniają resztki nagromadzone na zębach; jednak to roszczenie nie jest mocno wspierane. Typowe detergenty są wymienione na etykietach jako benzoesan sodu i laurylosiarczan sodu. Istnieją obawy dotyczące bezpieczeństwa spożywania tych chemikaliów, a niektóre osoby zgłaszają niepożądane reakcje.
Smaki:Sztuczne aromaty nadają płukance kolor i smak. Nie przyczyniają się do jego działania lub skuteczności i mogą wywoływać niepożądane reakcje.
Konserwanty:Zapobiegają one rozwojowi bakterii w płynie do płukania jamy ustnej. Typowe środki konserwujące to benzoesan sodu lub metyloparaben. Nie przyczyniają się do działania płynu do płukania jamy ustnej.
Woda:Woda rozpuszcza się i przenosi pozostałe składniki.
Czy korzyści przewyższają koszty?
Regularne szczotkowanie i czyszczenie zębów nicią dentystyczną, poza leczeniem szkodliwych chorób nie przynosi korzyści płynących z płukania jamy ustnej.
Ludzie, którzy w szczególności używają płynu do płukania jamy ustnej do złego oddechu, nie widzą zbyt wiele korzyści w ich stanie. Mogą również pogarszać ich nieświeży oddech.
Niestety, w przeważającej części, płyny do płukania jamy ustnej nie są zgodne z reklamowanym szumem.
W połączeniu z planem leczenia u dentysty niektóre z nich mogą być skuteczne, w przeciwnym razie należy stosować dobrą dietę, myć zęby i nici dentystyczne, aby zachować zdrowe zęby.
