Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów charakteryzujący się nagłym, intensywnym bólem, zaczerwienieniem, gorącem, obrzękiem i tkliwością stawów. Dna moczanowa zwykle dotyka dużego stawu dużego palca, ale objawy mogą pojawić się w stopach, kostkach, kolanach, rękach i nadgarstkach. Ataki trwają zwykle około pięciu do dziesięciu dni.
Dnę moczanową wywołuje nagromadzenie kryształów kwasu moczowego, produktów odpadowych powstałych w wyniku rozpadu puryn – substancji naturalnie występujących w organizmie oraz w żywności, takiej jak mięso narządów, szparagi, anchois, śledź i grzyby.
Naturalne środki na dnę
Jak dotąd wsparcie naukowe dla twierdzenia, że każdy naturalny lek może leczyć dnę jest ograniczone.
Witamina C
Niektóre dowody sugerują, że witamina C może pomóc w obniżeniu poziomu kwasu moczowego. W jednym dobrze zaprojektowanym badaniu 184 osoby przyjmowały suplementy witaminy C (500 miligramów dziennie) lub placebo.
Po dwóch miesiącach poziom kwasu moczowego u ludzi przyjmujących witaminę C znacznie się zmniejszył, ale nie u osób przyjmujących placebo. Chociaż to badanie sugeruje, że witamina C może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu dny moczanowej, konieczne są dalsze badania, zanim dojdziemy do tego.
Osoby z chorobą nerek powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem suplementów witaminy C. Witamina C zwiększa wchłanianie niektórych rodzajów żelaza z żywności, więc osoby z hemochromatozą nie powinny przyjmować suplementów witaminy C. Witamina C w dawkach powyżej 2000 miligramów na dobę może powodować biegunkę, gaz, zaburzenia trawienia lub zaburzać wchłanianie witaminy B12.
Suplementy witaminy C mogą zwiększać stężenie aspiryny i paracetamolu we krwi. Istnieją rzadkie doniesienia o tym, że witamina C przeszkadza w skuteczności leku w postaci warfaryny (Coumadin). Witamina C może również nasilać działanie efektów furosemidu (zaklasyfikowanego jako diuretyk pętlowy) i antybiotyku tetracyklinowego.
Jeśli brać razem, witamina C może zmniejszać wchłanianie propranololu, leku na nadciśnienie i choroby serca. Porozmawiaj najpierw z lekarzem przed połączeniem któregokolwiek z tych leków z suplementami witaminy C.
Wiśnie
Wiśnie są popularnym lekarstwem na dnę moczanową. Zazwyczaj zalecana ilość to między pół szklanki a 1 funt wiśni dziennie. Są albo zjedzone lub zmieszane, a następnie rozcieńczone wodą, aby uzyskać sok. Wyciągi z wiśni są również dostępne w niektórych sklepach ze zdrową żywnością.
Chociaż czereśnie są dość dobrze znanym lekiem na dnę, prawie nie ma dowodów na to, że może pomóc. Jedno bardzo małe badanie dotyczyło spożycia czereśni na poziomie kwasu moczowego i stanu zapalnego. Dziesięć kobiet spożyło dwie porcje (280 gramów) wiśni Bing po całonocnym poście.
Trzy godziny po zjedzeniu czereśni nastąpił znaczny spadek poziomu kwasu moczowego. Wystąpił także spadek, choć nieistotny statystycznie, w zapaleniu.
Dieta
Chociaż większość kwasu moczowego w organizmie jest wytwarzana z metabolizmu naturalnie występującej puryn, spożywanie pokarmów bogatych w purynę może również przyczyniać się do podwyższenia poziomu kwasu moczowego w organizmie.
Trzecie badanie ankietowe nt. Krajowego zdrowia i odżywiania , w którym wykorzystano dane z 14 809 osób w Stanach Zjednoczonych, wykazało podwyższony poziom kwasu moczowego u osób spożywających duże ilości mięsa i owoców morza.Z drugiej strony całkowite spożycie białka nie wiązało się ze wzrostem poziomu kwasu moczowego.
spożycie mleka było związane z niższym poziomem kwasu moczowego. W szczególności, ludzie, którzy pili mleko jeden lub więcej razy dziennie lub którzy mieli jogurt co najmniej raz na drugi dzień, mieli niższy poziom kwasu moczowego niż ludzie, którzy nie spożywają jogurtu lub mleka.
W innym badaniu obejmującym 47 150 mężczyzn z dną stwierdzono również, że spożycie mięsa i owoców morza było związane ze zwiększonym ryzykiem dny moczanowej. Całkowite spożycie białka i spożycie warzyw bogatych w purynę, takich jak szparagi, nie wiązało się ze zwiększonym ryzykiem. Nabiał wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem.
Korzystanie z naturalnych środków na dnę
Ze względu na brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby zalecić lek alternatywny dla dny moczanowej. Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania alternatywnych metod leczenia u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać porady dotyczące korzystania z suplementów w Internecie, ale jeśli rozważasz zastosowanie jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej, najpierw porozmawiaj z podstawowym lekarzem. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
