Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby jest coraz częstszym schorzeniem, naznaczonym nagromadzeniem tłuszczu w komórkach wątroby. W niektórych przypadkach stłuszczenie wątroby może powodować stan zapalny i bliznowacenie, a nawet prowadzić do niewydolności wątroby lub marskości wątroby.
Zapobieganie tłustej wątrobie Naturalnie
Oto cztery sposoby na zwiększenie obrony przed stłuszczeniem wątroby.
1) Utrzymanie zdrowej wagi
Trzymanie się zdrowej, opartej na roślinach diety i regularne ćwiczenia fizyczne mogą powstrzymywać tłuszcz od gromadzenia się w wątrobie.
2) Oczyść swój organizm z toksyn
Ekspozycja na toksyny (znajdujące się w przemysłowych środkach chemicznych, niektórych lekach, a nawet żywności) może osłabić funkcję wątroby i może przyczynić się do rozwoju stłuszczenia wątroby. Oprócz trzymania z dala od substancji toksycznych, rozważ spłukiwanie toksyn z twojego systemu za pomocą diety detoksykacyjnej.
3) Zdobądź swoje przeciwutleniacze
Witaminy E i C – oba przeciwutleniacze – mogą pomóc w promocji zdrowia wątroby. W badaniu z 2005 r. Naukowcy odkryli, że przyjmowanie suplementów witamin E i C pomogło obniżyć poziom enzymów u uczestników, które są typowo podwyższone u osób ze stłuszczeniem wątroby.
4) Wypróbuj lek ziołowy
Tradycyjny lek na problemy z wątrobą, oset mleczny może zwiększyć produkcję enzymów, które pomagają wytryskać toksyny w wątrobie. Należy jednak pamiętać, że FDA nie zatwierdziła stosowania ostu mlecznego w celu poprawy zdrowia wątroby.
Zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek zioła, dowiedz się, jak bezpiecznie stosować suplementy.
Co powoduje otyłość wątroby?
Często występujące u osób z nadwagą lub otyłych, stłuszczenie wątroby wiąże się z cukrzycą, wysokim poziomem tłuszczów we krwi i insulinoopornością. W rzeczywistości badanie z 2009 r. Sugeruje, że około 70% osób z cukrzycą typu 2 może mieć stłuszczenie wątroby i że choroba może przebiegać bardziej agresywnie w przypadku pacjentów z cukrzycą.
Standardowe badania krwi w gabinecie lekarskim powinny wskazywać, czy masz wysoki poziom niektórych enzymów wątrobowych, wskaźnik stłuszczenia wątroby.
Leczenie tłustej wątroby
Chociaż nie ma sposobu, aby leczyć stłuszczoną wątrobę medycznie, utrata wagi i obniżenie poziomu tłuszczów we krwi może pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Utrzymywanie stłuszczenia wątroby w ryzach ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia: para badań opublikowanych w 2008 r. Pokazuje, że nadmiar tłuszczu z wątroby może być bardziej podatny na choroby układu krążenia, oprócz cukrzycy.
Korzystanie z medycyny alternatywnej
Ze względu na brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby zalecić alternatywne lekarstwo na jakikolwiek stan zdrowia. Jeśli rozważasz zastosowanie jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej dla stłuszczenia wątroby, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
