Pyt. Mój trzylatek w zeszłym roku miał rotawirus. Był w szpitalu przez 5 dni. Powiedzieli nam, że był bardzo chorym chłopczykiem i to było szczęście, że się polepszył. Cóż, mówię lepiej, bo przynajmniej nie ma go w szpitalu. Od tego czasu narzekał z bólem brzucha i co jakiś czas rzucał się bez powodu. Moje pytanie brzmi: czy powinienem się tym przejmować? Jego pediatry powiedział mi, że uważał, że tak często narzekał na bóle brzucha. Nie je cały czas dobrze, ale rośnie. Chcę tylko mieć pewność, że nie przeoczam czegoś i że to nawyk lub scena. Jessica, Cleveland, GA
A.
Jest możliwe, że jest to tylko kwestia behawioralna, ale możliwe jest również, że jest to spowodowane komplikacją, że jest chory na rotawirus w zeszłym roku.
Dzieci, u których wystąpił epizod zapalenia żołądka i jelit, nie są niczym niezwykłym. Ponieważ jego przypadek biegunki rotawirusowej był "ciężki", może być jeszcze bardziej prawdopodobny. Laktaza jest enzymem odpowiedzialnym za trawienie laktozy, cukru w mleku i produktów mlecznych. Kiedy tracisz ten enzym, możesz rozwinąć nietolerancję laktozy lub złego wchłaniania. Objawami niedoboru laktozy są skurcze brzucha, które mogą tłumaczyć częste dolegliwości związane z bólem brzucha. Inne objawy mogą obejmować duże ilości gazu, nadmierne wzdęcia oraz mdłości i biegunkę.
Czy objawy pogarszają się po spożyciu mleka lub spożywaniu innych produktów mlecznych?
Jeśli tak, to jeszcze bardziej prawdopodobne jest wystąpienie niedoboru laktazy jako przyczyny jego objawów.
Dziennik objawów, w którym zapisujesz, co je i pije oraz kiedy ma objawy, może pomóc ci zawęzić przyczynę bólu brzucha. Pediatryczny gastroenterolog może być również pomocny w zmniejszeniu przyczyny jego objawów i jest szczególnie dobrym pomysłem, jeśli ma bardzo częste objawy i naprawdę myślisz, że ma to wpływ na jego apetyt.
Może to pomóc w tymczasowym usunięciu z diety całego mleka i produktów mlecznych, aby sprawdzić, czy jego objawy ustąpią, nawet jeśli nie masz pewności, że mleko jest problemem. Jeśli tak, lub jeśli uważasz, że ma niedobór laktazy, możesz znaleźć substytut mleka do picia. Dobre alternatywy to mleko sojowe lub mleko bez laktozy. Możliwe jest również dodawanie enzymów laktazy, które są dostępne bez recepty, do zwykłego mleka krowiego lub zlecenie mu pobrania tabletki enzymu laktazy przed spożyciem mleka lub spożyciem innych produktów mlecznych.
Jeśli ma on przejściowy niedobór laktazy spowodowany chorobą wywołaną przez rotawirus, może nie być konieczne usunięcie wszystkich produktów mlecznych z diety. Niektóre z tych dzieci mogą tolerować jogurt i ser, a zatrzymywanie laktozy w diecie może pomóc mu zwiększyć tolerancję na laktozę w przyszłości. Niektóre dzieci z nabytym niedoborem laktazy mogą tolerować nawet mniejsze ilości mleka i nie wywołują objawów, dopóki nie wypiją więcej niż 8 uncji.
Pamiętaj, że mleko jest ukrytym składnikiem wielu pokarmów, a jeśli jest bardzo wrażliwy na laktozę, to według National Institute of Diabetes i trawienia i chorób nerek może nawet mieć objawy po zjedzeniu niektórych z tych pokarmów, w tym:
pieczywo i inne wypieki
przetworzone płatki śniadaniowe
- ziemniaki instant, zupy i napoje śniadaniowe
- margaryna
- mięso obiadowe (inne niż koszerne)
- sosy sałatkowe
- cukierki i inne przekąski
- mieszanki na naleśniki, herbatniki i ciastka
- sproszkowane suplementy do suplementacji posiłków
- Aby uniknąć jedzenia z mlekiem, należy przeczytać etykiety żywności i unikać tych, które zawierają składniki takie jak mleko, laktoza, serwatka, zsiadłe mleko, produkty uboczne mleka, suche suche mleko i beztłuszczowe mleko w proszku. Laktozę można również znaleźć w niektórych lekach na receptę i bez recepty.
- Pamiętaj, że jeśli Twoje dziecko nie toleruje mleka, powinieneś znaleźć inne źródła wapnia, takie jak sok pomarańczowy, niektóre warzywa i inne pokarmy wzbogacone wapniem.
Mleko i biegunka
Chociaż czasami możesz rozwinąć niedobór laktazy po wystąpieniu wirusa żołądka, nie oznacza to, że nie możesz podawać swoim dzieciom mleka i innych produktów mlecznych, takich jak jogurt, gdy mają biegunkę. Pamiętaj, że obecne zalecenia mówią, że powinieneś "karmić się przez biegunkę", dopóki nie poczujesz się lepiej.
