Wiele produktów jest sprzedawanych jako korzystne dla zapalenie stawów i zdrowie stawów. Niektóre z nich są suplementami diety, podczas gdy inne są klasyfikowane jako żywność funkcjonalna (produkt spożywczy spożywany jako część codziennej diety, która może przynosić korzyści przewyższające wartości odżywcze) lub nutraceutyków. W przeciwieństwie do leków na receptę suplementy diety, żywność funkcjonalną i nutraceutyki nie są regulowane przez FDA.
Nutraceutical Explained
nutraceutyk to składnik żywności lub żywności, który twierdzi, że ma korzyści zdrowotne, w tym leczenie i zapobieganie chorobom. W 1989 r. Stephen DeFelice, M.D., wyprowadził termin "nutraceutical" z "nutrition" i "pharmaceutical". Zasadniczo jest używany jako termin marketingowy.
Poradnik suplementów diety
Glukozamina, chondroityna i MSM to popularne suplementy diety, które są reklamowane jako korzystne dla zdrowia stawów. Zgodnie z definicją Kongresu zawartą w ustawie o suplementach diety w sprawie zdrowia i edukacji, która stała się prawem w 1994 r., Suplement diety jest produktem (innym niż tytoń), który ma uzupełniać dietę; zawiera jeden lub więcej składników dietetycznych (witamin, minerałów, ziół, aminokwasów i innych substancji); jest przeznaczony do przyjmowania doustnego; i jest oznaczony na przednim panelu jako suplement diety.
- Wprowadzenie do suplementu diety Sposób użycia
Czym różnią się wartości odżywcze od suplementów diety?
Nutraceutyki nie tylko uzupełniają dietę.
Jak wskazano, pomagają w zapobieganiu chorobom i leczeniu. Teoretycznie atrakcyjność nutraceutyków ma związek z osiąganiem celów terapeutycznych bez skutków ubocznych. Na przykład stosując glukozaminę, promując zdrowie stawów, z definicji wydaje się, że jest to bardziej nutraceutyk niż suplement diety.
Czy w zasadzie dzielimy włosy na terminologię? Najwyraźniej tak. Według Arthritis Research and Therapy"Termin nutraceutical nie ma definicji regulacyjnej i nie jest uznawany przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, która zamiast tego używa terminu" suplementy diety "Niektóre funkcjonalne składniki są sprzedawane jako nutraceutyki w niektórych krajach, ale jako leki (to znaczy wymagające recepty) w innych. "
Podręcznik Merck stwierdza, że "najczęściej stosowaną alternatywną terapią są suplementy diety, które obejmują zioła i nutraceutyki". Jest to przykład tego, w jaki sposób nutraceutyki i suplementy diety są często łączone.
Suplementacja diety stosowana jest przez 3 na 5 osób z zapaleniem stawów
Badacze przeanalizowali wyniki ankiety wśród ponad 4600 uczestników badania zaangażowanych w badanie stanu zdrowia i żywienia w latach 2011-2012. Ponad 62 procent osób dorosłych zgłosiło, że przyjmuje co najmniej jeden suplement diety. Wśród osób z zapaleniem stawów stosowanie suplementów było najbardziej rozpowszechnione wśród osób w wieku 50 lat i starszych, nie-latynoskich białych oraz osób z wyższym wykształceniem, a także osób mających ubezpieczenie zdrowotne. Glukozamina z chondroityną lub bez niej była najczęściej stosowanym suplementem dla zdrowia stawów związanym z zapaleniem stawów.
Podczas gdy tradycyjne leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów zazwyczaj wymaga stosowania leków przeciwzapalnych, leków przeciwbólowych, zabiegów chirurgicznych, a także skupiania się na prawidłowej masie ciała i regularnej aktywności fizycznej, interwencje żywieniowe i dietetyczne są coraz bardziej popularnym podejściem komplementarnym – szczególnie wśród tych, którzy preferują opcje leczenia niefarmakologicznego. Nutraceutyki wydają się odgrywać rolę w procesach, które wpływają na chrząstkę stawową. W chorobie zwyrodnieniowej dochodzi do upośledzenia strukturalnej integralności chrząstki. Nutraceutyki mogą odgrywać rolę w utrzymaniu równowagi sygnałów anabolicznych (gromadzenie) i katabolicznych (rozkład) w stawach.
Niektóre nutraceutyki stosowane w chorobie zwyrodnieniowej stawów obejmują:
- olej rybny
- GAG (siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny i kwas hialuronowy)
- oliwa z oliwek
- metionina
- undenaturat kolagen typu II
- różne ekstrakty roślinne
słowo od verywell
Jako konsument, oto co powinieneś wiedzieć: w Stanach Zjednoczonych odniesiesz się do suplementów diety. Termin ten jest zasadniczo wymienny z terminem nutraceutical. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem jakiegokolwiek produktu oznaczonego jako suplement diety lub nutraceutyka. Ze względu na ich popularność lekarze muszą być gotowi odpowiedzieć na pytania dotyczące potencjalnych skutków ubocznych, a także oczekiwanych korzyści.
