Objawami koniecznymi do rozpoznania zapalenia mózgu / zespołu przewlekłego zmęczenia (ME / CFS) są: zmęczenie, nietolerancja wysiłku i sen niereagujący. Jednak wiele osób z tym zespołem często odczuwa o wiele więcej objawów. Ponadto każda osoba ma swoje własne połączenie objawów, więc rzadko zdarza się znaleźć dwa podobne przypadki.
Podczas gdy niektóre osoby są obezwładnione przez swoje objawy, inne mogą mieć mniej poważne objawy lub epizody, które przychodzą i odchodzą. Znając wszystkie możliwe objawy, możesz pomóc lekarzowi w prawidłowym diagnozowaniu. Możesz także śledzić objawy i identyfikować wyzwalacze. Co ważne, może pomóc ci zauważyć, że nie jesteś jedynym, który doświadcza tych problemów.
Częste objawy
W 2015 r. National Academy of Medicine ustaliła objawy, które są wymagane do diagnozy ME / CFS, a zatem musi być obecna w każdym przypadku. Konieczne musi być zmęczenie, złe samopoczucie po wysiłku i problemy ze snem. Ponadto należy odnotować mgłę w mózgu lub nasilenie objawów w pozycji pionowej (nietolerancja ortostatyczna).
Wiele osób z tą chorobą ma objawy, które pojawiają się i znikają i różnią się znacznie pod względem nasilenia z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień lub z miesiąca na miesiąc. Inne osoby mogą mieć stałe objawy z bardzo niewielkimi zmianami w czasie.
Oto szczegóły na temat głównych objawów.
Zmniejszony poziom aktywności i zmęczenie
Występuje zmęczenie, które wcześniej nie występowało w twoim życiu. Nie możesz wykonywać czynności, które robiłeś, i czujesz niezwykłe zmęczenie, które może być ciężkie i obezwładniające.
- Twoje zmęczenie nie ustępuje podczas snu lub odpoczynku.
- Zmęczenie nie wynika z uciążliwej pracy fizycznej.
- Twoje zmęczenie znacznie obniża Twoją zdolność do normalnego funkcjonowania w większości sytuacji
- Miałeś takie zmęczenie i spadek aktywności przez co najmniej sześć miesięcy.
Opisując to innym, możesz powiedzieć: "Nie jestem po prostu zmęczony, jestem chory".
Mammoza po wysiłku
Po wysiłku fizycznym (PEM) pojawia się po aktywności fizycznej lub umysłowej, która nie spowodowałaby zmęczenia lub choroby, zanim zachorowałeś. Możesz odczuwać intensywne wyczerpanie, a także nasilenie innych objawów, które utrzymują się przez co najmniej 24 godziny, a czasem przez kilka dni lub tygodni. Odcinek PEM może być łagodny – z dodatkowym zmęczeniem, obolałością i mgłą mózgową – do całkowitego wyłączenia. Ilość wysiłku, który może ją wyzwolić, może być niska, np. Zakupy w sklepie spożywczym lub wzięcie prysznica. Możesz opisać to tak, jak ktoś, kto czuje się monologiem lub ktoś, kto wyzdrowieje po ciężkim ataku grypy.
Problemy ze snem
NiepoŜądany sen jest kluczowym objawem. Możesz mieć pełną noc snu, ale nie czujesz się wypoczęty. Możesz się obudzić, czuć się wyczerpanym i nie spać w ogóle, bez względu na to, jak długo spałeś. Możesz także mieć bezsenność z trudnością zasypiając lub śpiąc.
Mózg Mgła
Problemy z pamięcią i umiejętnością myślenia są powszechnie nazywane mgłą mózgową. Nie jest to wymagany objaw diagnozy, ale musi być obecna albo nietolerancja ortostatyczna.
Objawy mgły mózgowej mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego i zmieniać się z dnia na dzień. Oto niektóre z konkretnych problemów, które możesz napotkać:
- Problemy z pamięcią krótkoterminową lub koncentracją obejmują utratę umiejętności myślenia, zapomnienie o tym, co robisz, lub niezdolność zapamiętania rzeczy, które usłyszałeś lub przeczytałeś.
- Problemy z używaniem i przywoływaniem wyrazów to trudność ze znalezieniem właściwego słowa lub zapamiętaniem nazw rzeczy lub osób. Możesz również mieć zaburzenia mowy.
- Być może masz problemy z matematyką i liczbami, w tym obliczanie liczb lub zapamiętywanie sekwencji liczb lub dat.
- Przestrzenna dezorientacja może polegać na tym, że łatwo się zgubisz lub nie pamiętasz, jak dostać się gdzieś znajomym.
- Możesz mieć problemy z wielozadaniowością, których wcześniej nie doświadczyłeś.
Nietolerancja ortostatyczna
Musisz mieć ten objaw lub mgiełkę mózgową, aby spełnić kryteria diagnostyczne. Nietolerancja ortostatyczna oznacza, że objawy są nasilone, gdy stoisz lub siedzisz w pozycji wyprostowanej. Możesz czuć się zapalonym, słabym lub zawrotnym. Możesz mieć objawy, które sprawiają, że myślisz, że masz zamiar zemdleć, takie jak niewyraźne widzenie lub widzenie plam na twoich oczach.
Ból
Ból nie jest wymaganym objawem w diagnozie, ale jest powszechny u osób z ME / CFS. Możesz odczuwać bóle mięśni, bóle stawów lub nowe lub nasilające się bóle głowy. Twój ból nie jest spowodowany urazem. Oto kilka rodzajów bólu i zmian w odczuciach, które ludzie zgłaszają:
- Wzmocnienie bólu (przeczulica bólowa)
- Ból od lekkiego dotyku, ocieranie się o skórę i / lub temperaturę (alodynia)
- Poranna sztywność
- Ból ucha
- Drętwienie, mrowienie i / lub uczucie pieczenia na twarzy lub kończynach (parestezje)
- Bóle w klatce piersiowej (Zawsze traktuj ból w klatce piersiowej jako poważny stan wymagający natychmiastowej pomocy medycznej.)
- Ból szczęki (prawdopodobnie TMJ, jako nakładający się stan
Objawy grypopodobne
Możesz czuć się tak jak jesteś chory przez cały czas, lub te objawy mogą się często powtarzać, ale nie rozwijają się w chorobę układu oddechowego Są to częste objawy, ale nie wszyscy je mają i nie są wymagane do postawienia diagnozy
- Ból gardła
- Przetargowe węzły chłonne
- Niski gorączka stopniowa lub niska temperatura ciała, w tym dreszcze, nocne poty lub nadmierne pocenie się
- Przewlekły kaszel
- Mdłości lub problemy trawienne
Uczulenia i Nietolerancja
Możesz zmieniać to, co możesz Te objawy nie występują u wszystkich i nie są wymagane do postawienia diagnozy.
- Nowe lub pogarszające się alergie
- Uczulenie na hałas, światło, zapachy, żywność, chemikalia lub leki
- Wrażliwość na ciepło i / lub zimno, pogorszenie objawów
- Alkohol nietolerancja
- Przeciążenie zmysłów
Rzadkie objawy
Istnieje wiele symptomów, które ludzie mają Doświadczenie ME / CFS, które nie jest uniwersalne lub wymagane do postawienia diagnozy. Mogą być spowodowane nakładającymi się warunkami.
Objawy ogólne
- Zaburzenia widzenia (zamglenie, wrażliwość na światło, ból oka, pogorszenie wzroku, suche oczy)
- Suchość w jamie ustnej i oczy (zespół scykły)
- Wysypki
- Niewyjaśnione zmiany masy ciała
- Drżenie mięśniowe
- Napady drgawkowe
- Nawracające infekcje
- Częste owrzodzenie rakowe
Psychologiczne Objawy
- Drażliwość
- Niepokój
- Ataki paniki
- Zmiany osobowości
- Nastroje nastrojów
Objawy sercowo-naczyniowe i oddechowe
- Nieregularne bicie serca
- Zadyszka
- Częste, trudne do leczenia infekcje dróg oddechowych
Powszechne nakładające się warunki
Nałożone warunki to oddzielne warunki, które często występują u osób z ME / CFS. Te warunki często muszą być diagnozowane i leczone osobno, abyś poczuł się lepiej, więc koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem.
- Szum w uszach (dzwonienie w uszach)
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
- Endometrioza
- Depresja
- Zespół jelita drażliwego (IBS)
Kiedy należy udać się do lekarza / udać się do szpitala
Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli którekolwiek z objawów są obezwładniające lub silny. Objawy ME / CFS są podzielone na wiele innych chorób, z których niektóre mogą wymagać monitorowania lub natychmiastowego leczenia. Jednak czasami objawy są niejasne i niespecyficzne. Możesz być osobą, która woli nie szukać pomocy medycznej, dopóki nie jest to konieczne, lub możesz zostać zniechęcony przez przyjaciół lub członków rodziny, którzy nie sądzą, że twoje objawy uzasadniają podróż do lekarza.
Jeśli którykolwiek z objawów trwa dłużej niż dwa tygodnie lub nadal się nasila, należy udać się do lekarza. Choroby wirusowe, takie jak przeziębienie lub grypa, powinny ustąpić do tego momentu, a utrzymujące się objawy mogą być spowodowane komplikacjami lub innymi dolegliwościami. Jeśli masz wzorzec nawrotu objawów, nawet jeśli powróciłeś do normalnego stanu pomiędzy epizodami, powinieneś zobaczyć się z lekarzem.
ME / CFS rozpoznaje się na podstawie objawów i wyklucza inne stany. Możesz odkryć, że twoje objawy są spowodowane stanem, w którym dostępne jest skuteczne leczenie. Prowadź rejestr objawów, odnotowując daty ich rozpoczęcia lub pogorszenia, a także to, co mogło je uruchomić. Niektóre z nich mogą zostać rozwiązane, jeśli ze względu na zachodzące na siebie warunki, które są leczone, ale niektóre objawy mogą pozostać i wymagają rozwiązania. Być może trzeba być wytrwałym, aby zapewnić odpowiednią uwagę swoim objawom.
