Ból głowy typu napięciowego, który jest bólem głowy przypominającym ciasny pas wokół głowy, jest najczęstszym rodzajem bólu głowy u dzieci.
Co ciekawe, podczas gdy naukowcy uważali, że bóle typu napięciowego nie zostały odziedziczone, badania sugerują, że niektórzy ludzie, szczególnie ci, którzy doświadczają częstszych bólów głowy, mogą mieć określone geny, które mają wpływ na ich bóle głowy.
Zanurzmy się głębiej w rozpoznawanie bóle głowy typu napięcia u dzieci, np. Jak różnią się one od migreny i jak możesz pomóc dziecku w leczeniu jednego z nich (pod kierunkiem swojego lekarza).
Objawy bólu głowy typu napięciowego u dzieci
Trudno jest odróżnić napięciowy ból głowy od migreny u dzieci. W bóle głowy typu napięciowego Twoje dziecko może mieć:
- Ból po obu stronach głowy, w dowolnym miejscu na głowie (chociaż niektóre dzieci odczuwają bóle głowy typu napięciowego z jednej strony głowy)
- Ból, który często opisuje się jako zespół bólowy. jak, nudny, ściskający lub obolały
- Lekki do umiarkowanego ból, plus delikatność głowy
- Napięte mięśnie szyi i ramion
- Trudności z koncentracją
- Zwiększona wrażliwość na światło lub hałas, ale nie na obie jednocześnie
- Problemy z zasypianiem lub budzeniem się wcześniej niż zwykle
Wreszcie, ból związany z napięciowym bólem głowy może trwać od 30 minut do siedmiu dni (ogromna zmienność).
Migreny u dzieci trwają do 72 godzin. Bóle migrenowych bólów głowy są na ogół pulsujące, bardziej nasilone niż ból głowy typu napięciowego, i pogarszają się wraz z aktywnością fizyczną.
Czynniki te mogą powodować bóle głowy u dzieci
Kiedy dziecko cierpi na bóle głowy typu napięciowego, poszczególne epizody bólu głowy mogą być wywoływane przez różne rzeczy w życiu dziecka.
Wyzwalacze będą się różnić w zależności od dziecka i mogą obejmować:
- Nieregularny harmonogram snu lub niewystarczającą ilość snu
- Stres / napięcie w domu lub szkole
- Problemy z obrazem własnym
- Niewykorzystane posiłki
- Jasne światła
- Dym papierosowy, w tym drugi palenie rąk
- Śmierć lub rozstanie z ukochaną osobą
Jedno z badań wskazało, że bóle głowy u dzieci związane z napięciem wiązały się z wyższym poziomem tkanki tłuszczowej i ze znęcaniem się. W tym samym badaniu, bóle głowy były również związane z wyższymi wynikami w teście przesiewowym, który mierzy ogólne trudności w obszarach nadpobudliwości, emocji, zachowania i relacji z innymi dziećmi.
Leczenie bóle głowy typu napięciowego u dziecka
Jeśli bóle głowy typu napięciowego można złagodzić, odprężając się, biorąc ciepłą kąpiel, używając lodu lub drzemiąc, to najlepszy sposób działania. To działa w niektórych przypadkach.
Jeśli te proste strategie nie będą skuteczne, lekarz Twojego dziecka najprawdopodobniej doradzi próbne leki, poczynając od najprostszych środków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak Tylenol (acetaminofen) i przenosząc się stamtąd na leki na receptę. Powiedział, że należy unikać leków z aspiryną ze względu na możliwość wystąpienia powikłania zwanego Reyes Syndrome.
Jeśli twoje dziecko zaczyna zbyt często odczuwać bóle głowy typu napięcie, pediatra może przepisać leki zapobiegające bólom głowy.
Należy zauważyć, że znalezienie skutecznej terapii zapobiegawczej nie następuje z dnia na dzień. Sprawiedliwy proces może zająć do sześciu miesięcy nadzoru lekarza. Pamiętnik bólu głowy powinien być wiernie przechowywany w tym okresie. Rezygnacja po krótkim okresie czasu pozbawia pacjenta potencjalnych korzyści z prewencyjnych leków.
Oprócz leków, edukacja i doradztwo w zakresie radzenia sobie ze stresem są często pomocne dla dzieci, zwłaszcza nastolatków, cierpiących na napięciowe bóle głowy. Dorośli czasami zapominają, jak stresujące mogą być te lata wysokich oczekiwań i presji rówieśników.
Dodatkowe metody leczenia, które okazały się przydatne, to techniki biofeedback i relaksacyjne. Dla wielu dzieci najbardziej skuteczną metodą zarządzania jest połączenie leków i innych metod.
Słowo od Verywella
Dobrą wiadomością na temat bólów głowy typu napięciowego u dziecka jest to, że często można je łatwo złagodzić, a ostatecznie zapobiegać je wystarczającą ilością snu, regularnymi i zbilansowanymi posiłkami, minimalizacją stresu i piciem dużej ilości płynów (4 do 8 szklanek) wody dziennie).
W związku z tym należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania wskazówek, jak pomóc w radzeniu sobie z bólami głowy dziecka. Ponadto należy skontaktować się z lekarzem, jeśli bóle głowy dziecka są częste, ciężkie, różnią się od wcześniejszych bólów głowy, budzą dziecko ze snu, są związane z urazami lub są związane z niepokojącymi objawami, takimi jak gorączka lub sztywna szyja.
