Skazy kręgosłupa szyjnego są określeniem bólu lub znacznego dyskomfortu w szyi, szczególnie z tyłu i / lub boków.
Wielu ekspertów uważa, że do czasu, gdy będziemy mieli 65 lat, prawie wszyscy (95 procent osób) będą mieli co najmniej jeden epizod szyjki macicy.
Innym sposobem na zrozumienie bólu szyjki macicy jest intensywna forma zlokalizowanego bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa.
Kręgosłup szyjny definiuje się jako obszar rozciągający się od pierwszego kręgosłupa do siódmego. Pierwsza kość twojego kręgosłupa znajduje się mniej więcej na poziomie twoich uszu, a 7znajduje się na karku. Pierwsze 7 kości kręgosłupa to te, które tworzą szyję. Oznacza to, że kość poniżej 7. kręgu szyjnego nie jest ósmą, jak można się było spodziewać, ale raczej pierwszym kręgiem piersiowym. Jest on przymocowany do pierwszego żebra i jest związany z kręgosłupem piersiowym, który odpowiada obszarom górnych i środkowych pleców.) Autorzy badania z 2016 roku twierdzą, że zakłócenie siły i elastyczności mięśni szyi może prowadzić do bólu szyjki macicy.
Diagnoza
Ale w rzeczywistości ból szyjki macicy to trochę chwytliwe określenie. Definicja, według National Institutes of Health, jest alternatywną nazwą dla bólu szyi, sztywności karku i / lub bicia kręgosłupa.
ICD-10, czyli system kodowania, z którego korzysta większość lekarzy i terapeutów, by wystawić rachunek za ubezpieczenie, nie daje bezpośrednich przyczyn występowania bólu szyjki macicy – z wyjątkiem zaburzeń dyskowych kręgosłupa szyjnego.
Kiedy dyski są u podstaw twojej szyjki macicy, kod IDC-10 to M50. Gdy przyczyna nie jest podana, kod to M54.2.
ICD-10 kodujący ból szyjno-udowy wskazuje, że może być albo przewlekły, albo ostry.
Badanie z 2011 roku opublikowane w
klinikach rehabilitacji medycyny fizycznej w Ameryce Północnejwykazało, że chociaż ogólnie trudno jest określić strukturalną przyczynę bólu szyjki macicy, może to pomóc w wyborze leczenia.Autorzy zwracają uwagę, że historia medyczna, którą dzielisz z lekarzem, może pomóc jej wykluczyć żółte i czerwone flagi jako przyczynę. Po tym, fizyczny egzamin prawdopodobnie pomoże potwierdzić diagnozę.
Objawy
Jeśli masz bóle szyjki macicy, twoje objawy mogą obejmować ciągły ból szyi, ostry ból szyi, który często jest spowodowany ruchem (szczególnie podczas skręcania lub przekręcania), napięciem lub sztywnością mięśni górnej części pleców i / lub mięśnie karku, głowy lub szyi, które są delikatne w dotyku.
Obszar kręgosłupa szyjnego jest domem dla narządów zmysłów i nerwów, co oznacza, że szyjki macicy mogą być odpowiedzialne również za inne rodzaje objawów. W badaniu z 2016 roku bardzo często występowały zawroty głowy, szumy uszne (dzwonienie w uszach), łamanie karku i problemy ze słuchem. Objawy związane z układem sercowo-naczyniowym są również możliwe.
Wasz stan psychiczny
W badaniu Szasz i jego współpracowników z 2012 r., Które dotyczyły zaburzeń psychicznych i szyjki kręgosłupa (w wielu przypadkach były to zmiany zwyrodnieniowe występujące w odcinku szyjnym kręgosłupa), stan ten określono jako zespół kliniczny zwykle związany z ograniczeniem ruchliwość szyi i / lub napromienianie bólu w jednym lub obu ramionach. Promieniujący ból, jak twierdzą autorzy, zwykle towarzyszy odczuwaniu w palcach szpilek i igieł.
Ale historia to więcej niż tylko fizyczne symptomy. Zespół badawczy stwierdził, że zmiany nastroju, w szczególności lęk i depresja, często są częścią obrazu klinicznego.
Dążenie do złagodzenia objawów jest najłatwiejsze, gdy szyjce macicy nie towarzyszy lęk czy depresja – mówią Szasz i inni naukowcy. Zauważają również, że kiedy ból szyi występuje we wczesnej fazie spondylozy szyjnej, możesz mieć większe ryzyko lęku lub depresji.
Leczenie
Niedokrwistość szyjki macicy, to, jak wspomniałem powyżej, trochę frazesu dla wielu rodzajów bólu szyi. W tym celu zabiegi mogą się znacznie różnić, w zależności od dokładnej przyczyny.
Rx na ból szyi zazwyczaj składa się z leków przeciwbólowych, takich jak Tylenol lub NLPZ (niesteroidowe środki przeciwzapalne, na przykład, aspiryna lub Aleve), fizykoterapia, zmniejszona aktywność i ewentualnie noszenie kołnierza, aby pomóc ustabilizować obszar. Jeśli objawy nadal przeszkadzają (dłużej niż tydzień) lub poważnie zakłócają regularną rutynę, porozmawiaj z lekarzem.
Nie pomijaj roli, jaką holistyczne terapie mogą odegrać w leczeniu bólu szyi. Akupunktura, łatwa joga, łatwy Pilates i Tai Chi pomogły wielu osobom przejść przez szyjkę macicy. W rzeczywistości, badanie przeprowadzone w 2017 roku wykazało, że ból karku poprawił się u osób, które rozwinęły świadomość postawy od wykonywania Tai Chi.
Lumbago to termin podobny do szyjki macicy, który odnosi się do bólu w dolnej części pleców.
/
