Astma charakteryzuje się występowaniem świszczącego oddechu, kaszlu, ucisku w klatce piersiowej i duszności spowodowanej nagłym zaostrzeniem dróg oddechowych i nadprodukcją śluzu w płucach.
Jednak nawet poza samymi objawami astma jest złożoną chorobą, która może wpływać na istotne zmiany w płucach zarówno w krótkim, jak i długim okresie. Może to prowadzić nie tylko do pogorszenia objawów, ale także do zwiększenia ich częstotliwości.
Dlatego nauka czytania znaków jest pierwszym krokiem do uniknięcia powikłań astmy i utrzymania optymalnego stanu zdrowia układu oddechowego.
Objawy, że twoja astma nie jest dobrze kontrolowana
Korzyści z kontroli astmy są trzykrotne: uniknąć ataku, zminimalizować jego nasilenie i zapobiec długotrwałym uszkodzeniom płuc.
Gdy astma nie jest dobrze kontrolowana, często dzieje się tak dlatego, że dana osoba nie przestrzega przepisanej terapii. Innym razem może się zdarzyć, że leczenie wymaga dostosowania i że osoba była narażona na czynniki, których mogliby uniknąć.
Niezależnie od przyczyny, kiedy astma nie jest dobrze kontrolowana, możesz spodziewać się co najmniej jednego z następujących objawów:
- Możesz stać się bardziej świadomy swojego świszczącego oddechu.
- Możesz rozwinąć kaszel, który nie zniknie.
- Możesz kaszleć więcej w nocy lub w chłodne dni.
- Podczas aktywności fizycznej możesz kaszleć lub świstać.
- Możesz leczyć się z lekarstw szybko ulgowych.
- Możesz mieć więcej problemów z zasypianiem lub spokojnym wypoczynkiem.
- Możesz łatwo męczyć się z zadań, które normalnie możesz wykonać.
- Objawy alergii mogą się nasilić (katar, swędzenie oczu lub skóra).
- Możesz być mniej zdolny do określenia, kiedy atak ma się rozpocząć.
- Może wystąpić pogorszenie szczytowego natężenia przepływu wydechowego (PEFR).
W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów, należy udać się do lekarza, aby ustalić, czy nastąpiły istotne zmiany w stanie układu oddechowego. Spirometria i inne testy mogą być wykorzystane do oceny zakresu tych zmian i ewentualnych zmian, które należy wprowadzić.
Oznaki możliwej sytuacji awaryjnej
Jeśli objawy astmy nasilą się, możesz osiągnąć punkt, w którym jakość życia jest poważnie zagrożona. Nie mówimy tylko o zmęczeniu na tym etapie. Jesteśmy bardziej zaniepokojeni objawami, które powodują stres i utrudniają Ci funkcjonowanie.
W takim przypadku może zaistnieć konieczność udania się na pogotowie, jeśli wystąpi którakolwiek z poniższych sytuacji:
- Występuje ciężki świst podczas wdechu i wydechu.
- Oddychasz bardzo szybko (tachypnea).
- Podczas rozmowy masz trudności w oddychaniu lub masz problem z mówieniem.
- Pocisz się obficie, pracując, aby oddychać.
- Masz niebieski odcień na palcach lub ustach (sinica).
- Nie możesz wykonać PEFR.
- Masz poczucie zbliżającego się zagłady lub paniki.
Nieleczona niewydolność oddechowa może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet śmierci. Nie ryzykuj. Szukaj pilnej opieki.
Słowo od Verywella
Kluczem do zapobiegania atakiem astmy jest sformułowanie planu działania, abyś był bardziej świadomy sygnałów ostrzegawczych i wiedział, jak zareagować, jeśli się pojawią.
Na początku plan może zacząć się od większej ilości czasopism (szczególnie jeśli jesteś niedawno zdiagnozowany), ale z biegiem czasu będziesz w stanie szczegółowo opisać najdrobniejsze aspekty swojej choroby, w tym:
- Lista twoich wyzwalaczy astmy i sposobów Aby ich uniknąć
- Lista typowych objawów, które poprzedzają ostry atak
- Twój idealny PEFR
- Lista działań, które należy podjąć, jeśli objawy są umiarkowane lub poważne
Im bardziej dostrojony jesteś do niuansów twojej astmy, tym mniej choroba będzie mogła wpływać na twoje samopoczucie i jakość życia.
