Opieka nad chorym na raka wątroby

Opiekun to osoba, która najczęściej pomaga osobie z chorobą (np. Rak) i zazwyczaj jest partnerem, członkiem rodziny lub bliskim przyjacielem. Opiekunowie są w istocie odźwiernymi, służącymi jako łącznicy między osobą a zespołem opieki zdrowotnej.

Podczas gdy rola opiekuna jest szczególną, często cenną pozycją, może być przytłaczająca i wyczerpująca, zarówno fizycznie jak i psychicznie.

Jednak dobrą wiadomością jest to, że dzięki opiece nad sobą, komunikacji, elastyczności i wsparcia opiekunowie mogą czuć się wzmocnieni i pewni siebie, aby móc korzystać z tej uzdrawiającej, pełnej współczucia podróży z ukochaną osobą.

Dbaj o siebie

Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, partnerem, przyjacielem lub krewnym opiekującym się chorym na raka wątroby, ważne jest, aby wziąć pod uwagę własne potrzeby fizyczne i emocjonalne. Oznacza to angażowanie się w codzienne, zdrowe nawyki, które będą odżywiać Twoje ciało i odmłodzić Twoją duszę.

Przerwy

Ważnym aspektem opieki nad sobą jest robienie przerw. Oznacza to poświęcenie czasu z dala od bliskiej osoby, aby zająć się sobą, niezależnie od tego, czy chodzi o poranny spacer, o wizytę u własnego lekarza, czy też po prostu przy kawie lub filmie z przyjacielem.

Aby znaleźć zastępczy opiekun, spróbuj dotrzeć do członków rodziny, przyjaciół, sąsiada, ochotników kościelnych, zespołu wsparcia raka, a nawet wynajętej pomocy.

Możesz być zaskoczony, jak wiele osób chce ci pomóc, ale nie wiesz, jak to zrobić.

Ćwiczenie

Ćwiczenia mają tak wiele korzyści dla zdrowia, w tym zmniejszenie stresu i poprawę samopoczucia. Dzięki temu, upewnij się, że znalazłeś czas, aby włączyć codzienny program ćwiczeń do twojego harmonogramu opieki.

Jeść pożywnie

Dbanie o kogoś z rakiem wątroby często oznacza więcej niż opiekę nad "chorobą nowotworową".

Oznacza to również pomaganie ukochanej osobie w codziennych zadaniach, takich jak pomoc w kąpieli, karmieniu, ubieranie, wsiadanie i wysiadanie z samochodu, prowadzenie samochodu i wykonywanie prac domowych, takich jak sprzątanie, pranie i zakupy spożywcze.

Dzięki tej wyczerpującej liście możesz zaniedbać gotowanie własnych posiłków, decydując się zamiast tego zamówić jedzenie lub kuchenkę mikrofalową na kolację telewizyjną. Jeśli to możliwe, powinieneś spróbować przygotować domowe, zdrowe posiłki dla Ciebie i Twojej ukochanej osoby. Podobnie jak ćwiczenia, jedzenie świeżych, pożywnych posiłków pomoże ci poczuć się lepiej.

Jeśli jesteś przywiązany do czasu lub energii, rozważ zorganizowanie internetowego posiłku, w którym inni przyjaciele i członkowie rodziny mogą dostarczyć domowy posiłek kilka razy w tygodniu. Możesz również rozważyć zaplanowanie spotkania z dietetykiem, który ma doświadczenie w pracy z osobami z rakiem wątroby.

Pomóż komunikować się

Opiekun jest najważniejszą częścią zespołu zajmującego się opieką nad rakiem, często porusza się nie tylko fizycznymi aspektami opieki nad ukochanym chorym na raka wątroby (na przykład, dawaniem leków i radzeniem sobie z efektami ubocznymi), ale także logistycznymi, w tym:

  • Wywołanie firm ubezpieczeniowych
  • Koordynacja pobytów w szpitalu
  • Planowanie spotkań
  • Pobranie leków z apteki
  • Wywołanie zespołu zajmującego się chorobą nowotworową z aktualizacjami dotyczącymi sposobu infekcji i ewolucji objawów

Wszystkie te zadania wymagają czasu i wytrzymałości psychicznej , więc nie obawiaj się poprosić o pomoc swojego zespołu zajmującego się opieką nad rakiem. Na przykład, jeśli problem ubezpieczeniowy Cię niepokoi, zapytaj swojego pracownika socjalnego, czy istnieje inny sposób podejścia do firmy ubezpieczeniowej.

Bądź elastyczny

Osoba sprawująca opiekę nad kimś z nowotworem wątroby nosi wiele czapek, a te czapki (lub role, by tak rzec) zmieniają się, gdy osoba z rakiem wątroby posuwa się naprzód z diagnozą i planem leczenia. Staraj się być elastyczny, gdy dbasz o swoją bliską, wiedząc, że rzeczy mogą się zmieniać z dnia na dzień.

Na przykład, gdy myślisz, że przyjąłeś schemat leczenia, aby pomóc twojemu ukochanemu radzić sobie z rakiem lub bólem pooperacyjnym, innym problemem, takim jak nudności lub wymioty, lub skutkami ubocznymi terapii, takimi jak biegunka lub wysypka pęcherzowa , może powstać.

Chociaż może się wydawać, że zawsze gasisz pożary, staraj się przyjmować każdego dnia, przyjmij łatwą drogę myślenia i znajdź radość w małych "wygranych".

Znajdź wsparcie

Bycie opiekunem może być czasami samotne. Aby zwalczyć izolację, dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z innymi w celu uzyskania wsparcia.

Oprócz kontaktu z przyjaciółmi, członkami rodziny lub doradcami religijnymi lub duchowymi, innym dobrym źródłem informacji jest American Cancer Society, które oferuje wiele narzędzi wsparcia dla opiekunów, w tym społeczności wsparcia online.

Oprócz szukania wsparcia, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z objawów depresji, takich jak problemy ze snem, smutny nastrój i / lub utrata zainteresowania czynnościami, którymi kiedyś się cieszył. Jeśli pojawią się takie objawy, należy skontaktować się z lekarzem.

Słowo z Verywell

Podczas podróży po fizycznych i umysłowych wzlotach i upadkach swojej podróży opiekuńczej pamiętaj, aby być dla siebie życzliwym. Podczas gdy ty robisz najlepiej, aby troszczyć się o swojego bliskiego, wiedz, że rak ma własny umysł. Nawet przy najlepszych metodach leczenia i opiece zdarzają się złe rzeczy, takie jak infekcja czy postęp raka. W tych trudnych chwilach, wzięcie głębokiego oddechu świeżego powietrza, trzymanie za rękę ukochanej osoby i delektowanie się chwilą obecną może przejść długą drogę.

Like this post? Please share to your friends: