Lato to piękna pora roku. Pogoda jest ciepła, dni są długie. Summertime może również przynieść tłustą skórę, zaskórniki i zwiększenie wyprysków.
Dlaczego? Ciepło, wilgoć, pot, dodatkowy olej – wszystkie te mogą powodować trądzik gorzej. Ale tylko kilka zmian w codziennej pielęgnacji skóry może pomóc kontrolować te wybuchy przez całe lato.
1 Użyj płynu do mycia pianek
Ciepło i wilgotność mogą powodować nadmiar gruczołów łojowych. Chociaż nie możesz powstrzymać gruczołów olejowych przed produkcją ropy, są rzeczy, które możesz kontrolować nadmiar ropy.
Najbardziej podstawowym krokiem jest oczyszczenie twarzy spienionym środkiem czyszczącym dwa razy dziennie. Jeśli twoja skóra staje się wyjątkowo tłusta lub spocona, możesz dodać trzecie oczyszczanie.
Ale nie miej zwyczaju częstego mycia twarzy. Zbyt częste oczyszczanie może przełamać barierę ochronną skóry, powodując nadmierną suchość i podrażnienie, a ostatecznie pogarszając wypryski.
2 Chwyć ściągające
Podczas letnich dni psa możesz również dodać środek ściągający do swojego programu pielęgnacji skóry, nawet jeśli zazwyczaj nie używasz tych produktów. Środki ściągające są doskonałym sposobem na usunięcie nadmiaru oleju z powierzchni skóry i sprawiają, że skóra wygląda matowo.
Nazwa marki nie jest ważna, wystarczy użyć produktu, który Ci się podoba i który działa dobrze na skórze. Możesz nawet użyć dobrej, starej, niedrogiej leszczyny (mój ulubiony przedmiot).
A oto moja ulubiona porada: napełnij małą butelkę z proszkiem z oczaru wirginijskiego i wrzuć ją do torebki, plecaka itp. Kiedy twoja skóra jest tłusta, lekko zamoczona na twarzy (możesz to zrobić nawet przez makijaż .) Jest to łatwy sposób na odświeżenie skóry w podróży.
Bez względu na to, jaki produkt wybierzesz, powinna sprawić, że Twoja skóra będzie dobrze czuć się. Jeśli spali się lub użądli się, gdy go zastosujesz, spróbuj innej marki lub całkowicie pozbądź się środków ściągających.
3 Rozjaśnij swój nawilżacz
Jeśli używasz bardziej emolientu w chłodniejsze miesiące, lato jest idealnym czasem na rozjaśnienie kremu nawilżającego. Najprawdopodobniej nie będziesz potrzebować tak ciężkiego balsamu w okresie letnim, aby utrzymać równowagę w leczeniu trądziku.
Wybierz jedno oznakowanie nie wywołujące nudy i wolne od oleju, aby uniknąć ciężkiego, tłustego dotyku.
4 Stosuj codziennie dobry filtr do opalania
Wiele leków na trądzik (takich jak Retin-A i BenzaClin) zwiększa wrażliwość skóry na słońce, dlatego konieczne jest regularne stosowanie kremów przeciwsłonecznych. Nikt nie chce złego poparzenia lub uszkodzenia skóry.
Poza tym opalanie się nie jest zdrowe dla Twojej skóry. Opalanie powoduje uszkodzenia słoneczne i przedwczesne starzenie się i naraża na ryzyko raka skóry.
Wybierz antybakteryjny, bezolejowy krem z filtrem przynajmniej o SPF 15; SPF 30 jest jeszcze lepszy.
Możesz nawet wypróbować przyciemniony filtr przeciwsłoneczny, który zapewnia dobre pokrycie bez konieczności dodatkowego makijażu podkładu. Są dobrym wyborem dla mężczyzn i nastolatków, którzy chcą złagodzić zaczerwienienie związane z trądzikiem.
5 Shower After You Sweat
Pot może podrażniać trądzik. Więc będziesz chciał uderzyć w prysznic zaraz po treningu lub w dowolnym momencie, kiedy się pocisz.
Podczas przebywania tam użyj myjni lub paska, który zwalcza wypryski. Jedna z kwasem salicylowym jest dobra, jeśli masz skłonność do zaskórników; nadtlenek benzoilu jest lepszy w przypadku wyprysków pryszczowych.
W okresach wysokiej temperatury i wilgotności możesz być bardziej podatny na trądzik zwany trądzikiem mechanicznym. Mechanizm trądziku rozwija się, gdy skóra jest poddawana nadmiernemu nagrzewaniu, a także tarciu lub tarciu odzieży, sprzętowi sportowemu itp. Może pomóc w noszeniu oddychającej bawełny zamiast tkanin syntetycznych.
Bez względu na porę roku, jeśli potrzebujesz pomocy w opanowaniu trądziku, zadzwoń do dermatologa. Będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.
