Mój przegląd
Mam fibromialgię, reumatoidalne zapalenie stawów, zespół bólu mięśniowo-powięziowego i kilka innych schorzeń chronicznych, więc masaż jest dla mnie koniecznością. Używałem wielu różnych domowych produktów do masażu na przestrzeni lat, z różnymi rezultatami.
Ten mały masażer poduszek jest jednym z moich ulubionych. Daje dobry, solidny masaż Shiatsu bez zajmowania dużej przestrzeni.
Łatwo go dopasować, aby trafił dokładnie tam, gdzie jest mi potrzebny, a kiedy go nie używam, mogę go schować pod stołem końcowym i jest na uboczu.
Koszt to kolejny plus. Jest to jeden z najtańszych wysokiej jakości produktów do masażu, z których korzystałem, za połowę lub nawet za jedną czwartą ceny niektórych. Moje kosztują mniej więcej tyle samo, co jednorazowa wyprawa do masażysty. Chociaż nie jest to zamiennik terapii masażem, pomaga mi to rozciągnąć czas pomiędzy wizytami, ćwicząc najgorsze węzły mięśniowe.
Jeśli jednak szukasz czegoś, co rozluźni całe plecy, może to nie być odpowiedni produkt dla Ciebie. Możesz być szczęśliwszy dzięki jednemu z większych masażystów z poduszkami, których główki poruszają się w górę iw dół pleców.
W przypadku bólu spowodowanego bólem mięśni, uważam, że jest to świetny produkt. Jeśli jednak masz allodynię od fibromialgii, możesz zachować ostrożność. Allodynia to nienormalny typ bólu, który powoduje, że elastyczne pasy lub paski biustonosza sprawiają wrażenie jakby płonęły.
Badania pokazują, że masaż w obszarach z allodynią może w rzeczywistości pogorszyć ból, prawdopodobnie poprzez hiperstymulację wrażliwych nerwów. (Możesz dowiedzieć się więcej o allodynii tutaj: Siedem rodzajów bólu fibromialgii.)
Zdecydowanie zalecam przestrzeganie zalecanego przez producenta czasu użytkowania. Urządzenie wyłącza się automatycznie w tym momencie i popełniłem błąd, po prostu włączając go z powrotem.
W rezultacie masaż staje się naprawdę gorący, nawet jeśli nie jest włączone ogrzewanie. Może również nadmiernie masować mięśnie, co może sprawić, że stanie się naprawdę delikatny przez kilka dni później. Lepiej jest dać odpocząć masażystce i mięśniom. Miałem jednak dobre wyniki z odczekaniem około dziesięciu minut i ponownym użyciem – na innym mięśniu. Poduszka wydaje się być wystarczająco schłodzona, aby nie przegrzać.
Miałem ten masażer przez prawie cztery miesiące i używam go przez więcej dni niż nie. To także piąty produkt do masażu HoMedics, który kupiłem. Byłem zadowolony z masażu od wszystkich z nich i jedyne problemy, na które natknąłem się, to nadużywanie, co jest oczywiście moją winą, a nie producenta!
Moim zdaniem jest to świetny produkt dla osób z przewlekłym bólem mięśni, o ile jest odpowiednio stosowany.
- Porównaj ceny
Opis
- Beżowy masażer o wymiarach poduszek.
- Przyciski kontrolne znajdują się na zakładce z boku poduszki.
- Cztery węzły masażu.
- Węzły zapalają się po włączeniu ogrzewania.
- Funkcja automatycznego wyłączania po zalecanym czasie użytkowania.
- Dostępna jest podobna wersja, która oferuje funkcję wibracji.
Plusy
- Masowanie głęboko w bolące mięśnie i pomaga im się zrelaksować.
- Pozwala dokładnie wycelować w miejsca, które bolą.
- Mały i łatwy w przenoszeniu (choć nie musi być podłączony)
- Oferuje ustawienie temperatury, aby jeszcze bardziej rozluźnić mięśnie.
- Miękka tkanina jest przyjemna dla skóry. (Jeśli jednak masaż jest zbyt mocny dla ciebie, pomocna może być kolejna warstwa materiału.)
- Znacznie tańsze niż duże modele siedzisk.
- Nie zajmuje dużo miejsca.
- Najlepsze, gdy masz kilka obolałych miejsc, a nie masaż całego pleców.
Wady
- Nadmierne użycie pozostawia mięśnie wrażliwe. (Przestrzegaj wskazówek producenta dotyczących czasu użytkowania.)
- Pobiera się na gorąco, nawet gdy ciepło nie jest włączone.
- Głowice masujące są nieco zbyt szerokie dla niektórych obszarów, takich jak szyja, i nie można ich regulować.
- Ponieważ elementy sterujące znajdują się z boku poduszki, mogą być trudno dostępne podczas używania.
Dolna linia
Naprawdę lubię ten mały masażer. Wykonuje dobrą robotę na węzłach mięśniowych i jest naprawdę łatwa do przejścia od obolałego miejsca do obolałego miejsca. Jest na tyle mały, że można go schować za kanapą lub pod stolikiem, dzięki czemu możesz go łatwo trzymać bez widoczności.
