Biegunka jest niezwykle częstym działaniem niepożądanym chemioterapii. Problemy z trawieniem, takie jak biegunka, występują z powodu sposobu, w jaki leki do chemioterapii są przeznaczone do pracy. Komórki rakowe dzielą się szybko – szybciej niż większość komórek w naszym ciele. Leki na chemioterapię działają na te szybko dzielące się komórki. Ale niektóre normalne komórki w naszym ciele również szybko się dzielą, w tym nasze komórki mieszków włosowych i komórki w wyściółce naszego żołądka i przewodu pokarmowego.
Leki chemioterapeutyczne po prostu nie potrafią odróżnić tych normalnych, szybko dzielących się komórek od komórek rakowych, więc leki również atakują te komórki. Właśnie dlatego doświadczamy utraty włosów i problemów trawiennych podczas chemioterapii.
Po pierwsze, powinieneś wiedzieć, że zgłaszanie jakichkolwiek skutków ubocznych do twojego lekarza jest niezbędne podczas leczenia – nawet te, które możesz uznać za niezwiązane z leczeniem. Biegunka może stać się poważna, szczególnie dlatego, że może szybko doprowadzić do odwodnienia. Kiedy masz wypróżnienia, jak opisujesz, tracisz dużo płynów w każdym odcinku. Dobrą wiadomością jest to, że lekarz może przepisać leki zapobiegające biegunce.
Dobre jedzenie podczas chemioterapii
To fantastyczne, że wciąż masz apetyt! Utrata apetytu jest również bardzo powszechna i może wystąpić w dowolnym momencie leczenia, więc skorzystaj z niego, póki go masz! Pamiętaj, aby jeść zrównoważone posiłki składające się z chudego białka, kolorowych owoców i warzyw oraz dużej ilości płynów bez kofeiny.
Dobre samopoczucie jest niezbędne podczas leczenia, zwłaszcza gdy cierpisz na biegunkę. Są pokarmy, które można jeść, aby je złagodzić. Kluczem jest spożywanie żywności o niskiej zawartości błonnika lub pektyny, rozpuszczalnego błonnika. Potrawy bogate w potas są również dobre.
Zalecaną żywnością w przypadku biegunki są:
- banany
- ryż biały
- makaron
- zbóż śmietankowy
- twaróg i jogurt są dopuszczalnymi produktami mleczarskimi, podczas gdy inne należy unikać.
- jabłkowy, brzoskwiniowy i morelowy nektar i inne gotowane lub konserwowane owoce bez skórki
- biały chleb
- ziemniaki
- białe mięso bez skóry, w tym kurczak, indyk lub ryba
Jeśli nadal masz biegunkę, unikaj następujących pokarmów:
- tłustych, tłustych produktów
- słodkich żywność zawiera galaretki, cukierki, dżemy i soki owocowe
- żywność zawierająca nabiał (masło, mleko, ser, lody, itp.)
- napoje gazowane
- fasola, orzechy i nasiona
- warzywa kapustne
- alkohol (może podrażniać przewód pokarmowy; alkohol nie jest na ogół zalecany w trakcie leczenia)
- kawa i herbata
- sztuczne słodziki (mogą powodować biegunkę u niektórych osób)
Pamiętaj tylko, że Twój układ trawienny jest bardzo wrażliwy już teraz i pozostanie w trakcie leczenia. Nawet jeśli Twój apetyt się nie zmienił, musisz uważać na żywność, którą spożywasz, ponieważ mogą one zaburzyć twój żołądek, nawet jeśli nie wystąpiły przed leczeniem.
Utrzymanie nawodnienia jest kluczowe przy doświadczaniu biegunki
Jak wspomniano powyżej, gdy masz biegunkę, tracisz płyny życiowe przy każdym ruchu jelit. Zastąpienie utraconych płynów jest niezbędne i powinno się to odbywać poprzez spożywanie czystych płynów poza zalecaną dzienną dawką wody.
Gatorade, Powerade, a nawet Pedialyte to doskonałe płyny nawadniające, ponieważ zawierają glukozę i sód, które pomogą odzyskać odpowiedni poziom elektrolitów. Picie dodatkowej czystej wody w celu zastąpienia utraconych płynów może spowodować obniżenie poziomu sodu i wapnia w organizmie, co może być niebezpieczne.
