1 Wyborze z autyzmem są powszechne, ale przyczyny są niejasne
Naprawdę nikt nie wie, dlaczego tak wiele dzieci z autyzmem jest wybrednych konsumentów – mówi Kimberly Kroeger-Geoppinger, asystent pediatrii profesor w szpitalu dziecięcym w Cincinnati. Ale nie ma wątpliwości, że to powszechne zjawisko. Oznacza to, że permisywność rodziców prawdopodobnie nie jest przyczyną.
Kroeger mówi, że istnieje kilka możliwych przyczyn autystycznej utylizacji dzieci. "Wiemy, że dzieci z autyzmem mają skłonność do selekcji, eliminując z diety jedną dietę z powodów mogących mieć sens (nowy dyskomfort z określonym zapachem, smakiem lub odczuwaniem) lub nawet przypadkowo opracowaną rutynę". N 2 Pomiń problem w pączku
Bardzo często, mówi Kroeger, dzieci z autyzmem powoli zaczną odrzucać wcześniej preferowane pokarmy. Może się okazać, że twoje dziecko nie będzie jadło pewnego dnia pewnego dnia i odrzuci je następnym razem. Jeśli tak się stanie, może działać na rzecz całkowitego odrzucenia żywności.
Jeśli tak się dzieje, zacznij od razu, wykonując kolejne kroki w tym przewodniku! W przeciwnym razie możliwe jest, że twoje dziecko sam wybierze się do kilku produktów spożywczych, podawanych tylko w jeden sposób, w jednym miejscu.
3 Wybierz jedzenie podobne do tych, które lubi Twoje dziecko
Chociaż odżywianie jest ważnym czynnikiem, mówi Kroeger, nie jest to najważniejsza kwestia, gdy pomagasz wybrednemu jedzącemu w wyborze potraw. Zamiast tego, poleca, zacznij od jedzenia, które jest podobne do jedzenia, które dziecko już je.
W przypadku niektórych dzieci najłatwiej jest zacząć od jedzenia o podobnym smaku (próbując świeżych truskawek, jeśli dziecko lubi lody truskawkowe); dla innych teksturę może być najważniejszą kwestią (dodawanie chipsów kukurydzianych, jeśli dziecko lubi chipsy ziemniaczane).
Jeśli masz obawy dotyczące odżywiania, możesz podać dziecku multiwitaminy. Wybierz typ, który Twoje dziecko będzie najbardziej tolerować, czy jest chrupki, czy jest chrupiący lub płynny.
4 Przyjmowanie kroków dziecka przy wprowadzaniu jedzenia
Wiele dzieci z autyzmem jest opornych na nowe pokarmy. Aby nie zamieniać stołu obiadowego w pole bitwy, najlepiej wybrać kroki, które pozwolą dziecku osiągnąć sukces.
Pierwszym krokiem do wprowadzenia nowej żywności może być po prostu umieszczenie jedzenia na talerzu Twojego dziecka. Jeśli nawet to prowadzi do problemów, możesz zacząć od umieszczenia jedzenia na talerzu dziecka tylko przez kilka sekund.
Jak tylko twoje dziecko odniesie sukces w tym pierwszym dziecięcym kroku, nagradzaj go! Nagrody są różne w zależności od dziecka, ale powinny obejmować ciepłą pochwałę, uścisk, jeśli jest to coś, co lubi, oraz "motywator", taki jak niewielka ilość preferowanego jedzenia lub czasu wykonywania preferowanej aktywności.
5Zdobądź więcej kroków dla dzieci
Gdy dziecko toleruje nową żywność na talerzu, mówi Kroeger, czas przejść do następnych małych kroków. Możesz dostosować ten plan do własnego dziecka – w razie potrzeby dodając lub odejmując kroki:
Dotknij żywności
- Zapach żywności
- Przyłóż jedzenie do ust
- Dotknij jedzenia językiem
- Rozsmakuj się z jedzeniem
- Smakuj jedzenie każdego dnia przez dwa tygodnie
- Jeśli dziecko nadal odrzuca jedzenie po skosztowaniu go codziennie przez dwa tygodnie, mówi Kroeger, prawdopodobnie nadszedł czas, aby zdecydować, że to nie będzie preferowany produkt.
6 Unikaj walki o władzę między tobą a twoim dzieckiem
Łatwo jest sfrustrować dziecko, które po prostu nie chce jeść nic nowego. Ale ważne jest, aby unikać sytuacji, w których ty i twoje dziecko walczą o władzę. Najlepszym sposobem na uniknięcie walki o władzę jest ustawienie tak niskiego poziomu, że dziecko prawie zawsze odniesie sukces.
To może oznaczać początkowo mikroskopijne kroki: wąchanie jedzenia, smakowanie językiem i tak dalej. Podróż może trochę potrwać. Ale gdy twoje dziecko osiągnie sukces, krok po kroku, i wygra twoją dumę i motywujące nagrody, może ci się stać przyjemniejszym sposobem na ustalenie swoich celów.
