Połknięcie tabletek jest trudne dla większej liczby osób, niż mogłoby się wydawać. Widziałem ankietę, która sugerowała, że 40% osób ma problem z połykaniem tabletek. Niektórzy stają się żarłokami na pigułki – i z więcej niż jednego powodu, to nie jest droga.
Spowiedź z szafy-Che Pill
Jestem czymś, co można by nazwać żłobkiem na pigułki. Brałem leki na artretyzm regularnie, odkąd miałem 19 lat i zdiagnozowano reumatoidalne zapalenie stawów.
Jestem pewna, że było kilka przypadków dziecinnych kiedy potrzebowałem antybiotyku, ale to było jak młody dorosły z artretyzmem kiedy zdałem sobie sprawę, że połykanie pigułek było dla mnie problemem. Jestem bardzo subtelny, gdy wychodzę na kolację z rodziną lub przyjaciółmi, ponieważ dyskretnie wkładam tabletki do ust i żuję bez żadnego działania, niż wymaga to żucia gumy. Ustawmy ten zapis prosto, nie jestem tak subtelny, jak myślę. Zawsze wydaje się, że ktoś jest donośnym głosem, gotowy do wysadzenia mojej osłony.
Nie żujesz swoich pigułek, prawda? Ewww!
Moje trudności z połknięciem tabletek
Przez te lata nie myślałem o tym zbyt wiele. Poddałem się, że biorę tabletki po swojemu. Przyznaję, że to trochę irytujące, gdy widzę, jak inni biorą tabletki jednym haustem – obnażając ich zdolność do garbienia garści bez wzdrygania się. Flaunting jest zbyt dramatyczny – ale chodzi mi o to, że mogą to zrobić i nie mogę – przynajmniej nie bez wysiłku.
Pamiętam, że widziałem artykuł o tym, jak właściciele zwierząt domowych walczą o podanie leków swoim ukochanym zwierzętom. Zalecano podawanie leków z masłem orzechowym. Z moim 18-letnim jamnikiem, Haley (teraz nieżyjącym), zawijałem jej tabletki w kawałki amerykańskiego sera. Pracował za każdym razem. Jeśli wszystko co musisz zrobić, to mniej więcej psuć psa – dlaczego wciąż mam problem z połykaniem tabletek?
Co jest tak źle o żucie Pill? Istnieją prawdziwe powody, dla których pigułki do żucia są złym pomysłem. Więc dopóki nie pokonam mojego złego nawyku – jest to napisane tak jak ja, tak jak ja to robię, I. Przede wszystkim niektóre leki są powlekane dojelitowo. Powłoczka jelitowa zapobiega uwalnianiu leku do momentu dotarcia do jelita cienkiego. Leki powlekane dojelitowo, jeśli nie zostaną połknięte w całości, mogą powodować podrażnienie żołądka lub mogą zostać unieczynnione przez kwas żołądkowy.Istnieją również leki o przedłużonym uwalnianiu, o przedłużonym uwalnianiu, o opóźnionym uwalnianiu, o kontrolowanym uwalnianiu lub o ciągłym uwalnianiu. Dość powiedzieć – jeśli nie połykasz tych rodzajów tabletek w całości, ryzykujesz przerwanie planowanego sposobu dostarczania leków do krwioobiegu.
Nawet gdy leki nie są powlekane dojelitowo lub kontrolowane, tabletki mogą wpływać na kubki smakowe lub zepsuć szkliwo na zębach. Naprawdę nie ma nic dobrego do powiedzenia na ten temat!
Wskazówki dotyczące połykania tabletek
Podejmując próbę przezwyciężenia zaciśnięcia gardła, zaciskania szczęki, złego smaku, nawyku żucia na pigułki – szukałem rozwiązań. Prawdą jest, że przez zbyt wiele lat byłem całkowicie zadowolony z mojego złego nawyku.
Oto kilka porad, które spotkałem. Przed przyjęciem pigułek:
Weź kilka głębokich wdechów, aby rozluźnić mięśnie szyi i gardła.
- Przytrzymaj kostkę lodu lub popsicle w ustach, aby uśmierzyć ból gardła i uspokoić odruch wymiotny.
- Wypij szklankę wody przed umieszczeniem tabletek na języku.
- Umieść pigułkę na czubku języka. (Inni polecają środek języka, wypróbujcie oba – zobaczcie, co działa dla was.)
- Nie wychwalaj się myślami, myśląc "biorę PODUSZKĘ". Zamiast tego pomyśl "ŻYWNOŚĆ". Jeśli myślisz "PILL", poczujesz, jak zaciskasz gardło.
- Dla wielu osób, które mają problem z połykaniem tabletek, jest to czysto psychologiczne. Zawsze obwiniałem moje wąskie otwarcie gardła jako powód do żucia pigułek.
Pomyśl o tym, wymyśliłem to.
Puchar połknięcia pigułek Oralflo
W trakcie moich poszukiwań wspomnianych wskazówek, które pomagają przy połykaniu tabletek, znalazłem produkt, który ma pomóc – pigułkę do połykania pigułek. Twierdzi, że "jego unikalny, opatentowany projekt ułatwia naturalny odruch połykania, aby pomóc pacjentowi połknąć leki lub tabletki bez stresu i dyskomfortu".
Wygląda jak kielich malucha, ale podobno pomaga dzieciom, dorosłym czy seniorom – każdemu, kto ma trudności z połykaniem tabletek. Nie próbowałem tego. Jeśli masz, daj mi znać na [email protected].
Podsumowanie
