Zaangażuj swoją specjalną osobę w planowanie własnego wsparcia chemicznego i określ priorytetową listę zadań, które mogą pojawić się. Oto 10 sposobów na bycie świetnym kumplem chemii.
1Tune In
Aktywnie słuchaj, kiedy chory chemik chce rozmawiać. Otrzymałeś dwoje uszu, ale tylko jedno usta, więc staraj się słuchać dwa razy więcej niż mówisz.
Kiedy rozmawiasz, zademonstruj, jak dobrze słyszysz, powtarzając to, co zostało powiedziane – jest to technika refleksyjnego słuchania. Umiejętności dobrego słuchania można wykorzystać do zwiększenia zrozumienia, wyjaśnienia wszelkich nieporozumień i wzmocnienia relacji wspierających.
Potwierdź uczucia swojej ukochanej, ale nie karm ich lęków.
- Bądź wrażliwy na oznaki depresji i lęku.
- Jeśli udzielasz wsparcia na odległość, połącz się z przyjacielem między zabiegami.
- 2 Opakuj swoje torby
Możesz pomóc, aby terapia chemiczna przebiegła sprawnie, będąc dobrze przygotowaną.
Spakuj przedmioty, które mogą być potrzebne podczas wizyty w infuzji:
Tkanki
- Muzyka lub filmy
- Gry
- Czasopisma i książki
- Koc i poduszka
- Przekąski lub twarde cukierki
- kubek
- Odświeżacz do rąk
- Lista leków
- Notatnik lub rejestrator do robienia notatek
- Jeśli istnieje szansa, że wymioty lub nudności mogą się zdarzyć podczas jazdy do domu, weź mały plastikowy kosz na śmieci i papierowe ręczniki.
3Do Some Hang Time
Pierwsze spotkanie z chemią jest najtrudniejsze – nie przegap tej okazji. Jesteś prawdziwym bohaterem, jeśli weźmiesz udział we wszystkich infuzjach, strzałach i krwiobiegu.
Podanie czasu jest niezwykle pomocne. Kiedy tam jesteś, nie rozluźniaj się: rób notatki, zadawaj pytania lekarzom i pielęgniarkom, baw się i rozpraszaj ukochaną osobę, i wspieraj ich, jeśli ich niepokój nasila się lub pojawiają się objawy alergii.
Między zabiegami, nadal oferuj wsparcie i zachętę.
- Dobry chemik może pomóc, będąc po prostu w klinice, w domu lub w miejscu pracy.
- Wychodzenie pomaga wymusić poczucie normalności i bezpieczeństwa.
- 4 Get Out
Ludzie w leczeniu raka czasami zaczynają czuć się odizolowani i oderwani od normalnego życia. Przeciwdziałaj temu, biorąc je na krótkie wycieczki, łagodne spacery, przejażdżki po parku, lunch lub poranek filmowy.
Pamiętaj, że chemioterapia może uczynić pacjenta bardziej podatnym na infekcje, dlatego unikaj dużego tłumu ludzi.
5 Pomoc w nawiązywaniu kontaktów
Podczas wykonywania leczenia chemioterapeutycznego nadal należy wykonywać normalne prace domowe i sprawunki, ale pacjent może odczuwać zmęczenie lub inne działania niepożądane.
Zadzwoń do żądnych bobrów i przypisz im kilka zadań:
Jazda
- Sprzątanie i pranie bielizny
- Opieka nad dziećmi
- Przygotowanie posiłków i zakupy spożywcze
- Sortowanie przesyłek pocztowych
- Jeśli nie jesteś blisko i nie możesz zaoferować wsparcia, bądź wirtualny kibiców za pomocą internetowych portali społecznościowych, aby zaktualizować rodzinę i znajomych lub zebrać fundusze.
6 Terapia za pomocą poczty
Oto świetny sposób na zaoferowanie wsparcia z dowolnego miejsca na świecie – kupuj i wysyłaj swojemu ulubionemu przeżywającemu raka piersi niektóre starannie wybrane przedmioty.
Weź pod uwagę praktyczne rzeczy, takie jak czapki i szaliki (w przypadku wypadania włosów), poduszki do uspokojenia, bezzapachowe balsamy i herbaty bez kofeiny.
- Zaznacz kalendarz i wysyłaj ukochaną kartę co tydzień, przypominając, że ci zależy.
- Wiosna na bony podarunkowe, które zapewniają dostarczanie posiłków, sprzątanie domu, usługi spa, muzykę lub filmy i materiały do czytania.
- Jeśli masz ochotę na modę, wybierz bransoletki i biżuterię na temat raka piersi, które wspierają tę sprawę. B 7 Bądź świadom i przygotuj się
- Jako aktywna pomocnik będziesz gotowy na wszystko.
Zachowaj listę numerów alarmowych.
Zorganizuj wszystkie leki.
- Utrzymuj dobrą dokumentację medyczną.
- Bądź na bieżąco z kalendarzem spotkań.
- Naucz się mierzyć temperaturę.
- Śledź rachunki i paragony oraz upewnij się, że rozumiesz, jak współpracować z twoim ubezpieczycielem. L 8 Dowiedz się
- Rozumiesz naturę wroga i wybraną broń. Dowiedz się o diagnozie Twojej ukochanej osoby, planach leczenia, możliwych efektach ubocznych i jak im pomóc.
- Zapoznaj się z członkami zespołu ds. Opieki zdrowotnej i ich rolami w tej walce.
Wiesz, kogo poprosić o radę, gdy potrzebujesz pomocy z objawami, opieką domową, finansami i wsparciem emocjonalnym.
9 Porażki
- Walka w tej bitwie nie musi być jednym długim przeciągnięciem przez apteki i szpitale.
- Rób przerwy w atmosferze klinicznej, gdy pozwala na to ukochana osoba.
Podnieś duchy pacjenta, podobnie jak własne, planując i biorąc udział w weekendowych wycieczkach, odwiedzinach u znajomych lub pracując nad hobby, które lubisz.
Posiadanie zajęcia niemedycznego do zajęcia umysłu może odświeżyć umysł i ducha. Możesz być świetnym kolegą z chemii, ale nie pozwól, by chemo zajmowało cały twój horyzont.
- 10Maintain Hope
- Hope jest ważną częścią udzielania wsparcia. Twoje nastawienie wpłynie na ludzi wokół ciebie i pomoże innym prowadzić walkę, gdy dni wydają się ciemne.
Rozmawiaj z pozytywnymi, optymistycznymi ludźmi, aby naładować własną "baterię nadziei".
Możesz chronić swoją ukochaną osobę przed negatywnymi lub niewrażliwymi.
Bądź pozytywny, świętuj zwycięstwa – bez względu na to, jak małe – i skupiaj się na celach leczenia.
- Rób plany na przyszłość po leczeniu i idź dalej.
