Pomysły na prezent dla fibromialgii i chronicznego syndromu zmęczenia

Czy szukasz prezentu dla kogoś z fibromialgią, zespołem przewlekłego zmęczenia lub przewlekłym bólem? Chociaż z pewnością nie możemy zdefiniować ludzi wyłącznie na podstawie ich choroby, istnieją pewne cechy wspólne z tymi warunkami, które mogą sprawić, że niektóre prezenty będą nieudane, a inne upominkowe.

Pomaga dowiedzieć się, z jakimi problemami spotykamy dzieci, i prawdopodobnie więcej niż zdajesz sobie sprawę. Oto 10 pomysłów na prezent i czy są one odpowiednie dla osoby, którą kupujesz.

1 Produkty do ogrzewania: Prawdopodobnie wygraj!

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Większość z nas jest przez większość czasu zmarznięta, a kiedy jesteśmy schłodzeni, możemy mieć problemy z rozgrzewaniem się. W dzisiejszych czasach można znaleźć wiele rzeczy, które ogrzewają koce, kapcie, chusty i wiele innych.

Ponadto na rynku dostępnych jest wiele produktów do mikrofali, takich jak podgrzewane poduszki na szyję lub "worki ryżowe".

Ciepłe skarpetki, przytulny szlafrok, pluszowe kapcie lub inne ciepłe ubrania również mogą być dobrym wyborem.

Najważniejsze rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy tego typu prezentach, to:

  • upewnij się, że tkanina jest wyjątkowo miękka, a sam produkt nie jest ciężki w stosunku do ciała
  • upewnij się, że produkt jest łatwy w pielęgnacji (np. Można go prać w pralce) więc nie trzeba pracować, aby go użyć
  • z produktami elektrycznymi, sprawdź, czy ciepło wyłącza się automatycznie, więc nie stanie się zagrożeniem, jeśli zasną, lub jeśli mgła mózgowa uderzy i nie zostanie wyłączona
  • przedmioty zużywające wodę, takie jak podgrzewane kąpiele stóp, mogą być zbyt ciężkie lub wymagać zbyt dużego czyszczenia

2 Środki pomocnicze: Prawdopodobny wygraj!

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Złagodzenie stresu fizycznego i emocjonalnego może złagodzić nasze objawy, dlatego promowanie relaksacji jest dobre.

Uspokajająca muzyka jest dobrym rozwiązaniem dla wielu osób i jest w rzeczywistości terapeutyczna, więc możliwe prezenty mogą obejmować karty podarunkowe do pobrania muzyki, płyty CD, odtwarzacz MP3 lub dobre słuchawki. Subskrypcja usługi przesyłania strumieniowego muzyki jest również dobrym rozwiązaniem.

Inne możliwości to urządzenia do masażu lub rzeczy, które pomagają w medytacji.

Niektóre rzeczy do obserwowania:

  • wielu z nas jest wrażliwych na hałas i / lub wibracje, więc wibrujące masażery mogą nie być dobrym wyborem dla niektórych
  • unikać aromatherpy, kąpieli bąbelkowej, perfumowanych balsamów, świec zapachowych itp., Chyba że znasz Odbiorca nie jest wrażliwy na zapachy lub podatny na reakcje skórne

3 Czasy wypełnienia: Prawdopodobnie wygraj!

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Wielu z nas spędza dużo czasu w łóżku lub na kanapie, a rzeczy, które zapełniają czas, mogą być dla nas naprawdę cenne. Pomysły obejmują:

  • kolorowanki dla dorosłych ze znacznikami lub kredkami
  • DVD
  • małe, podręczne gry wideo (zwłaszcza gry treningowe mózgu)
  • książki do układania w puzzle (nie zapomnij o ołówkach mechanicznych)
  • książki (dla osób z dobrą funkcją poznawczą)
  • e-czytnik
  • hobby / akcesoria dla rzemieślników dla przyjemności

Jeśli chcesz subskrybować jako prezent, mogą to być wspaniałe opcje:

  • usługi strumieniowania wideo (Netflix, Hulu, Amazon Prime )
  • subskrypcja wypożyczeń filmów za pośrednictwem poczty e-mail
  • subskrypcje czasopism

4 Książki związane z czystością: Możliwe wygrane, należy zachować ostrożność

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Jeśli osoba jest niedawno zdiagnozowana lub naprawdę zmaga się z objawami, pomocna może okazać się łatwa do zrozumienia książka. Jest wiele dobrych książek, ale jest też dużo złych.

  • unikaj tych, którzy twierdzą, że posiadają "lekarstwo" lub obiecują dobre wyniki – nic nie udowodniło, że pomaga nam wszystkim
  • trzymać się głównych wydawców i szeroko rozproszonych książek
  • sprawdzić online do recenzji od czytelników
  • przejrzeć części książki, aby sprawdzić, czy to jest przystępny i nie obciążony zbyt dużym żargonem medycznym

5 Prezenty związane z ćwiczeniami: może być wielki nie!

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Tego należy unikać, chyba że wiesz na pewno, że jest to coś, czego dana osoba by chciała!

Osoby z zespołem fibromialgii i przewlekłego zmęczenia otrzymują wiele dobrych, ale niedokładnych porad od osób, które uważają, że powinny ćwiczyć więcej, podczas gdy w rzeczywistości ćwiczenia mogą je znacznie pogorszyć, więc należy pamiętać, że jest to bardzo delikatny problem dla wielu osób. nas.

Jednakże, jeśli wiesz, że dana osoba stara się chodzić więcej lub ma regularny program ćwiczeń, coś, co sprawia, że ​​ćwiczenia są przyjemniejsze lub pomaga im w jakiś sposób, może być bardzo odpowiednim prezentem.

6Plants: Może?

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Rośliny domowe pomagają stworzyć zdrowe i przyjemne środowisko, dzięki czemu mogą wydawać się idealne dla kogoś, kto spędza większość czasu w domu.

Jednak mogą to być złe pomysły. Ktoś, kto ma problemy z dbaniem o siebie, może nie być w stanie poradzić sobie z rośliną i może stać się "jedną rzeczą, o którą trzeba się martwić".

Rośliny kwitnące mogą być dużym problemem dla osób cierpiących na alergie.

Jeśli zdecydujesz, że roślina jest odpowiednia dla osoby, którą znasz, upewnij się, że jest to odmiana wymagająca niewielkiej konserwacji.

7Gry Karty i bilety na wydarzenia: niektóre zastrzeżenia

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Planowanie z wyprzedzeniem jest trudne, gdy masz nieprzewidywalną chorobę, więc bilety na wydarzenia związane z datą mogą być trudne do wykorzystania przez daną osobę. To samo dotyczy bonów upominkowych z datą wygaśnięcia.

Karty upominkowe do miejsc lokalnych prawdopodobnie nie będą używane, szczególnie przez osoby, które mają problemy z prowadzeniem pojazdu lub często nie mogą wyjść z domu. Nie myśl: "To zachęci ją do wyjścia, a to sprawi, że poczuje się lepiej". W rzeczywistości stres związany z wyjazdem na zakupy lub kolacją na zewnątrz mógł wywołać symptomy i wylądować w łóżku przez kilka dni.

Karty podarunkowe dla sprzedawców internetowych – lub lokalnych sklepów z obecnością online – mogą być lepszym wyborem. Jeśli nie znasz sklepu, który szczególnie go lubi, wybierz duży sklep z dużą ilością opcji. S 8 Pielęgnacja, świece, jedzenie: może, może nie

Ci z nas z zespołem fibromialgii lub przewlekłego zmęczenia mogą być wrażliwi na wszelkiego rodzaju rzeczy. Wszystko, co dotyka skóry lub jest pachnące, może być prawdziwym problemem, więc najlepiej unikać balsamów, mycia ciała, zapachowych świec, perfum i produktów do aromaterapii, chyba że jesteś dobrze poinformowany o wrażliwości danej osoby.

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Wielu z nas ma również wrażliwość na jedzenie, co może oznaczać, że jedzenie podane jako prezent idzie na marne. Jeszcze raz, to jest tylko coś, co można podać, jeśli znamy osobę na tyle dobrze, aby zapoznać się z jej konkretnymi problemami z jedzeniem.

Jeśli są na specjalnej diecie, a ty naprawdę chcesz to ugotować, prawdopodobnie będą niewiarygodnie wdzięczni. D 9 Donacje: świetne, gdy nie ma potrzeby prasowania

Jeśli nie wiesz, co kupić, a osoba z twojej listy jest jedną z tych, którzy "mają wszystko", możesz rozważyć darowiznę w ich imieniu na rzecz dużego poparcia / grupa badawcza poświęcona ich chorobie. Wiele z tych grup znajduje się tutaj:

Najważniejsze grupy dyskusyjne / badawcze zajmujące się fibromialgią i syndrom chronicznego zmęczenia

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

10 Czas i pomoc: Zawsze wygraj!

  • Im mniej funkcjonalna osoba, tym bardziej doceniliby dar czasu i pomoc. Czy możesz pomóc przy zakupach spożywczych? Prace ogrodowe? Czyszczenie rynien? Podnoszenie choinki? Zastanów się, czego mogą potrzebować i spraw, aby twój prezent był.

Jeśli nie masz czasu, aby pomóc, możesz rozważyć zatrudnienie kogoś, takiego jak gospodyni lub ogrodnik, aby wykonać naprawdę dokładną pracę lub zmierzyć się ze zniechęcającym projektem.

rzeczy które, przewlekłego zmęczenia, bilety wydarzenia, dana osoba, dobrym rozwiązaniem, dobrym wyborem

Słowo od Verywell

Pamiętaj, że osoba, od której kupujesz prezent, jest czymś więcej niż chorobą. Podczas gdy ich objawy powinny być brane pod uwagę przy zakupie prezentu, nic nie przebije osobistego, dobrze przemyślanego prezentu podarowanego z miłością.

Like this post? Please share to your friends: