Rozstępy są stosunkowo częste. Być może doświadczyłeś tego sam i prawdopodobnie zastanawiałeś się, co to znaczy. Być może zauważyłeś rozstawienie się znajomego lub członka rodziny. Rozstawienie może być nagłym przypadkiem medycznym lub znakiem ostrzegawczym poważnego problemu zdrowotnego, ale w większości przypadków tak nie jest. Oto kilka ważnych wskazówek, które pomogą ci zrozumieć, co to naprawdę znaczy, jeśli powiedziano ci, że wygląda na to, że twoja głowa jest w chmurach.
Ogólnie "odstęp" oznacza, że nie jesteś w momencie, że twój umysł jest gdzie indziej. Daydreaming jest najczęstszym rodzajem spacerów i zazwyczaj nie ma się czym martwić. Ale istnieje więcej poważnych rodzajów odstępów, które mogą być spowodowane stanem chorobowym.
Typowe przyczyny rozstępów
TIA
Przejściowy atak niedokrwienny to krótki, odwracalny udar, który nie powoduje trwałego uszkodzenia. Czasami ludzie, którzy doświadczają TIA są świadomi tego, co się dzieje, ale czasami ludzie nie są w stanie komunikować się podczas TIA, a czasami ludzie, którzy doświadczają TIA, nie mogą pamiętać tego wydarzenia.
Napady
Napad zwykle wiąże się z zaburzeniami świadomości i pewną utratą świadomości. Podczas gdy napady zwykle powodują niekontrolowane ruchy ciała, niektóre drgawki objawiają się jako krótki epizod utraty świadomości bez niezwykłych ruchów ciała.
Niedociśnienie
Bardzo niskie ciśnienie krwi może powodować niski przepływ krwi do mózgu.
Jeśli wystąpi ten problem, możesz odczuwać zawroty głowy lub oszołomienie lub możesz stracić uwagę lub świadomość na kilka sekund lub minut.
Hipoglikemia
Niski poziom cukru we krwi może spowodować utratę poczucia świadomości przez krótki czas. Czasami hipoglikemia może spowodować utratę przytomności, ale łagodne przypadki mogą wywołać epizod, który wydaje się oddalać.
Migrena
Migrenowe bóle głowy zwykle powodują ból. Czasami ból jest tak silny, że może przeszkadzać w zwracaniu uwagi na otoczenie. Czasami jednak migreny mogą objawiać się niezwykłymi objawami, takimi jak dystans, nawet w przypadku braku bólu.
Przejściowa globalna amnezja
Jest to rzadkie wydarzenie, które może trwać godzinami. Jeśli doświadczasz przejściowej globalnej amnezji, nie będziesz pamiętać wydarzeń, nawet jeśli zachowywałeś się odpowiednio i bezpiecznie wobec osób wokół ciebie. Niektóre osoby, które cierpią na przejściową globalną amnezję, mogą zgubić się lub nie mogą wykonywać skomplikowanych zadań podczas odcinka.
Zmęczenie
Ekstremalne zmęczenie może mieć tak duże konsekwencje dla ciała i umysłu, że możesz się uwolnić nawet wtedy, gdy wydajesz się być przytomny, ponieważ twój mózg usiłuje zachować czujność.
Spanie
Stan nazywany narkolepsją może spowodować sen, podczas gdy wydajesz się być przytomny. Ponadto, skrajna senność może spowodować zasypianie podczas aktywności. Możesz naprawdę marzyć podczas wykonywania zadań. Wszyscy wokół ciebie prawdopodobnie zinterpretowaliby twoje odpowiedzi jako odstępy.
Odurzenie / narkotyki
Leki zmieniające umysł, takie jak marihuana, heroina, kokaina, metamfetamina, a nawet alkohol, mogą mieć nieprzewidywalne skutki i mogą powodować, że użytkownicy nie będą świadomi zachowania lub zapomnieli o wydarzeniach.
Rozproszenie
Rozstępy mogą wystąpić, gdy jesteś psychicznie lub emocjonalnie pochłonięty przez sprawy oprócz tych, na które inni oczekują, że zwrócisz na to uwagę. Może się to zdarzyć, jeśli jesteś uczniem w klasie podczas oglądania lub słuchania czegoś, co uważasz za nieco nudne lub podczas jazdy.
Stres
Stres jest powszechną rozrywką, która może być przytłaczająca do tego stopnia, że trudno jest zwrócić uwagę na swoje zadania i obowiązki – zwłaszcza jeśli nie są one bardzo ważne. Ale ekstremalny stres może spowodować, że odejdziesz w przestrzeń kosmiczną, nawet jeśli ważne zadanie będzie pod ręką.
Jak możesz powiedzieć, czy potrzebujesz pomocy medycznej?
Jeśli masz problem z rozstawem, musisz dowiedzieć się, czy potrzebujesz pomocy medycznej, czy po prostu potrzebujesz odpocząć.
Kilka wskazówek, które pomogą ci odkryć, czy twój dystans jest poważny, czy po prostu masz głowę w chmurach.
Powtarzające się epizody
Jeśli wielokrotnie natrafiasz na dystans lub oskarżasz go o odstępy – musisz ustalić, czy masz zbyt wiele rzeczy, które cię rozpraszają, czy też naprawdę nie możesz temu zapobiec. Jeśli nie ma oczywistego powodu – takiego jak duży projekt, nad którym pracujesz, powinieneś wspomnieć o problemie swojemu lekarzowi.
Nie możesz sobie przypomnieć epizodów
Jeśli nie pamiętasz wydarzeń, które miały miejsce lub rzeczy, które zrobiłeś podczas odcinka, możesz mieć zdarzenie medyczne, takie jak wymienione powyżej, zamiast po prostu rozpraszać uwagę.
Dziwne zachowanie
Jeśli zauważyłeś, że zgubiłeś przedmioty podczas odcinków spacerów lub jeśli powiedziano ci, że zachowywałeś się dziwnie lub brutalnie, co jest nietypowe dla ciebie, to zdecydowanie potrzebujesz dalszej oceny.
Utrata kontroli nad jelitem lub pęcherzem
Jeśli odkryłeś, że straciłeś kontrolę nad jelitem lub pęcherzem, to na pewno potrzebujesz oceny medycznej przeprowadzonej przez twojego lekarza.
Obrażenia
Jeśli zauważyłeś jakiekolwiek obrażenia, szczególnie jeśli nie pamiętasz, jak to się stało, twoje odcinki mogą być dla ciebie coraz bardziej niebezpieczne i nadszedł czas, aby podjąć każdą próbę ich powstrzymania.
Rozstęp jest zwykle oznaką, że bardziej interesuje Cię coś innego niż to, co robisz w danym momencie. Jednak czasami odstępy to czerwona flaga lub ostrzeżenie, że masz poważny problem zdrowotny.
