Przygotowanie do wizyty lekarskiej na ból głowy

Kiedy zobaczysz swojego lekarza o ocenie bólu głowy, może być bardzo pomocna, jeśli jesteś w stanie przekazywać objawy w uporządkowany i logiczny sposób.

Oto kilka pytań, które możesz oczekiwać od swojego lekarza. Zapisanie lub po prostu myślenie o swoich odpowiedziach z wyprzedzeniem może zapewnić, że lekarz ma wszystkie informacje potrzebne do postawienia właściwej diagnozy.

Jak odczuwa Twój ból?

Używaj własnych słów, aby opisać ból głowy. Na przykład zastanów się, czy twój ból jest ostry, kłujący, nudny, achy, kłujący lub płonący w jakości. Użyj słów, które przychodzą ci na myśl, ponieważ tutaj nie ma właściwej ani złej odpowiedzi.

Warto również ocenić swój ból. W skali bólu "1" jest uważany za bardzo łagodny ból, a "10" to najgorszy ból, jaki kiedykolwiek miałeś w swoim życiu. Oczywiście, jeśli masz najgorszy ból głowy swojego życia, powinieneś szukać nowej pomocy medycznej.

Kiedy zaczął się ból?

Zastanów się, co zazwyczaj robisz, gdy zaczynają się bóle głowy, np. Kiedy pojawiają się rano, gdy się budzisz lub wczesnym popołudniem przed porą lunchu.

Sprawdź, czy potrafisz przywołać inne istotne informacje, np. Czy Twoje bóle głowy są związane z niektórymi pokarmami lub czy występują po nocy spożywania alkoholu. Oprócz wyzwalaczy żywnościowych rozsądne jest spisanie harmonogramu snu i to, czy którykolwiek z bólów głowy jest związany ze stresem, na przykład rozpoczęcie nowej pracy lub walka z partnerem.

Jeśli twoje bóle głowy zatrzymują się i zaczynają, pamiętaj o podaniu leków stosowanych w leczeniu bólów głowy (w tym dawkowania). To skrupulatne nagranie może być niezwykle pomocne; czasami wyzwalacz bólu głowy pojawia się w Twoich dzienniczkach, których się najmniej spodziewałeś.

Gdzie znajduje się Twoja głowa?

Umiejscowienie bólu głowy może pomóc lekarzowi w ustaleniu diagnozy, chociaż zwykle potrzeba więcej informacji, aby złożyć cały obraz razem.

Niektóre bóle głowy występują po jednej stronie głowy (migreny zwykle to robią, ale nie zawsze), a inne obejmują całą głowę, jak napięciowy ból głowy.

Innym pierwotnym zaburzeniem głowy, które jest rzadsze niż migreny lub bóle typu napięcia, jest klasterowy ból głowy. Bóle głowy klastra są niezwykle bolesne i zwykle występują wokół jednego oka i / lub skroni.

Co wydaje się pomagać w bólu? Co sprawia, że ​​jest gorzej?

Może cię zaskoczyć fakt, że to, co pomaga lub pogarsza twój ból głowy, może pomóc twojemu lekarzowi w ustaleniu diagnozy. Na przykład migreny często lepiej radzą sobie ze snem, szczególnie w ciemnym, cichym pokoju i często pogarszają się z głośnym hałasem, jasnym światłem i aktywnością fizyczną.

Co więcej, zarówno migreny, jak i bóle głowy typu "napięciowego" często poprawiają się dzięki dostępnym bez recepty lekom przeciwzapalnym, takim jak ibuprofen (choć migreny od umiarkowanej do ciężkiej mogą nie być).

Czy Pain Travel Anywhere Else?

Pracownicy służby zdrowia lubią wiedzieć, czy ból "podróżuje". Na przykład niektóre bóle głowy zaczynają się w szyi i wydają się sięgać aż do czoła. Innym razem ludzie zauważają, że ich bóle głowy zaczynają się po prawej stronie, a następnie przechodzą na lewą stronę. Ból głowy klastra może rozpocząć się za okiem, ale potem wysłać ostry ból w innym miejscu głowy.

Jakie inne objawy występują przy bólach głowy?

Oprócz bólu głowy, ważne jest, aby artykułować, co jeszcze czujesz. Na przykład nudności występują często u osób z migrenami. Chociaż może również wystąpić u osób z napięciowymi bólami głowy, nudności wydają się być bardziej poważne w przypadku migreny i mogą być związane z wymiotami.

Osoby cierpiące na migrenę również są bardziej wyniszczone (na przykład niezdolne do pracy), podczas gdy osoba cierpiąca na napięciowy ból głowy może na ogół zająć się swoim dniem.

Należy również poinformować lekarza o wystąpieniu aury przed wystąpieniem bólu głowy. Aura zwykle wpływa na twoje widzenie i może być opisana jako migające światła lub martwe pole. Aury występują z migrenami.